Світильники, камери та дії

В той час, як я розмовляв з моїм психологом, один день, коли я тільки пішов “знайдіть мене”, тому що я просто відчував, що він не підходить. Набридло залишатися статичним, а все навколо мене було на моїй голові ... його слова лунали в моїх вухах і, нарешті, все мало сенс. “Ви живете в театрі” - сказав він мені.

Для людини, яка подобається мені, завжди намагаюся робити речі добре і послідовно, я був трохи шокований. Однак я був відкритий слухати його аргументи і починати свою самоаналіз.

Жива акторська майстерність

Я зрозумів, що є люди, яких я лікую, не бажаючи. Що я вийшов з людьми до найвідомішого місця з моїм найкращим розташуванням, рабом системи і суспільного кола, оточеного розмовами, які мене взагалі не цікавлять і які далекі від мого бачення і інтересів. Члени сім'ї я завжди звертаюся особливим чином, тому що вони мають кращий образ.

¿Хто не пройшов, той не підтримує друга, двоюрідного брата або брата його партнера? ¿Хто не залишив майже бігати з дому тещі? Дивіться романи і / або спорт, які вам не подобаються, тільки щоб порадувати цю людину. До дня народження нестерпного колеги? Іноді ми навіть не хочемо подружжя і продовжуємо з нею, поневолену звичкою, що вони скажуть і страх залишитися наодинці. І ми діємо. Починаючи з втрати спонтанності і автентичності, що в свою чергу закінчується багатьма моментами задоволення. Ми не скористаємося годинами, які не відповідають нашим зобов'язанням. І там життя йде.

Забудьтеся і зустрінетесь

Після цього я почала робити те, що мені подобається, і винаходити ще те, що я ще не зробила. Виходьте з моїми друзями, з моїми сестрами, відвідайте мою бабусю, біжіть, не надягайте макіяж у всі вихідні, прибирайте вино в моєму номері і включайте улюблений плейлист і просто ... відпочивайте. Це, безсумнівно, відбилося навіть у моєму настрої, моя шкіра була свіжою, більш розслабленою. Люди сказали мені: ¿Що ви зробили для себе? (Багато інших сказали мені, ¡Ви втратили!) І це було саме те, що сталося зі мною: я загубився, щоб знайти мене. Я зосередився на перегляді контекстів, щоб зрозуміти свої дії.

Я не витрачав часу і нехай мене переповнюють обов'язки, що негативно вплинуло на моє фізичне і емоційне здоров'я. У мене був стрес, втома і найгірша втомлюваність ... ментальна. Поки я не зрозумів, що це підсумовувалося в тому, щоб любити мене ... або НЕ бути. Через кілька днів я прийняв рішення. Я почав з найменших і пішов на пізніше найскладніший. Якби щось мені не сподобалося, я забрав його з життя. І так, і в моїй роботі: якщо я з чимсь не згоден, то висловлюю це. Навіть моя власна напористість мене здивувала, тепер вони взяли мене до уваги і поважали правила, які я хотів за свій час.

Я почав брати під контроль своє тіло, мій розум і таким чином переорієнтував нескінченну боротьбу, яку я підтримував з моїми недоліками. Я з ними уклав мир, і, зрозумівши, що багато хто залишиться, тепер разом ми живемо краще. Я вилікував свої рани любов'ю ... моєю власною. Я стала менш досконалою, але щасливою. Я перестав приймати себе у відому, у рутину і в успадковану ірраціональну віру. Комфорт, звичайно, був моїм найгіршим ворогом, і я зрозумів, як психолог, що: щоб зрозуміти серця інших, треба спочатку зрозуміти своє.