Витоки провини

Кожен, в якийсь момент, ми відчували себе винними за речі, які ми виникли або викликали. Але що, якщо ми не праві? Що робити, якщо провина, яку ми відчуваємо, є двозначною? Іноді ми відчуваємо себе винною навіть диханням. Коли ми досягаємо такого рівня винності, ми повинні дивитися всередину себе і визначати, що з нами відбувається, чому ми відчуваємо себе винними.

"Ми боремося проти страху і почуття провини, і шукаємо сенсу життя, любові і влади"

-Елізабет Кюблер-Росс-

Але, Вихід з цієї провини може бути важким і, іноді, недосяжним шляхом, якщо ми не дуже добре знаємо, як це зробити, і ми бажаємо. Тому першим кроком є ​​виявлення того, звідки виникла ця вину, щоб якомога швидше покласти край цьому.

Розлом виникає в сім'ї

Багато чого з вини, яке ми відчуваємо, походить з сімейства. Це пов'язано, перш за все, з як батьки ставляться до своїх дітей перед обличчям помилок що вони можуть зробити. Постійно лаяти все, що роблять наші діти неправильно, не змусить їх виправити це, але звинувачувати себе в тому, що вони впливають на нього знову і знову. Давайте подумаємо, що ми всі помиляємося і що практично неможливо не пропустити щось вдруге.

Але, ця провина інтерналізується в такому ранньому віці, що може призвести до її інтеграції протягом усього життя, прийняти ту провину, яка обмежує нас і шкодить нам. Діти повинні вчитися на помилках, які не є перебільшеними. Багато разів ми змушуємо дітей відчувати себе винними в тому, що насправді є результатом незнання.

Коли провина виникає в сім'ї, вона може тривати все життя

Помилку роблять літні люди, які, замість того, щоб пояснити свою помилку, тільки лають його, викликаючи почуття провини, що не має сенсу. Ми повинні виключити з розуму, що діти не зрозуміють, що ми їм говоримо, ми можемо викликати помилку, яку буде важко подолати.

Ситуації, що викликають провину

Існують певні повторювані ситуації, які повторюються і викликають лише вину. Хоча багато хто з них асоціюються в сім'ї, деякі з них можуть бути передані пізніше в інші середовища, такі як дружба і робота, серед багатьох інших..

• Сімейні нещастя, як розлучення, втрата когось у родині або якщо хтось страждає від депресії або хвороби, може бути дуже травматичним явищем.
• Коли хтось має проблеми, вони нічого не роблять і непрямо вимагають, щоб інші допомагали їм.
• Якщо ви відчуваєте себе відмінно від інших або робите те, з чим інші люди не згодні.
• Коли вони завжди наполягають на тому, що є хтось гірший за вас. Це змусить вас відчути вину за будь-яку скаргу, яку ви дозволите.

Коли ви винні ви

Ці та багато інших ситуацій - це ті, які можуть призвести до вини. Але будьте обережні! тому що можливо ви також можете провокувати його в інших, свідомо чи несвідомо.

Коли ми так погано, що ми не можемо діяти, Багато разів ми змушуємо оточуючих нас відчувати себе винними, але вони нічого не роблять для нас. Подумайте, що ви єдиний, хто повинен вийти з ситуації, в якій ви берете участь. Ніхто не повинен діяти за вас.

Аналогічно, це відбувається, коли ми встановлюємо судження про те, чи підходить ця людина, про те, що ви повинні робити в своєму житті. Ми не любимо критикувати наші дії, але підтримувати нас. Будьте собою і тримайтеся подалі від усіх тих докорів, які можуть змусити вас відчути себе винними. І, перш за все, не робіть цього! багато разів ми не знаємо про провину, яку ми викликаємо в інших людей.

«Помиляти - це людина, але звинувачувати інших

це все-таки людське "

-Чарльз Чаплін-

Знаючи походження вини і знаючи, в яких ситуаціях ви можете бачити себе в ній, ви допоможете визначити її і подолати її. У випадку, коли звинувачення виникне у вашій сім'ї, знання цього допоможе вам дізнатися, як повністю усунути її з вашого життя.

Люб'язні образи Крістіана Шлое