Я кинув пульс на страх і збираюся його виграти

Я визнаю, що боюся. Правда в тому, що я завжди мав: це не те, що я вважаю себе боягузом, який боїться всього, що може трапитися з ним, просто є речі, які я не знаю, чому вони дають мені та іншим Я навчився їх боятися. Однак сьогодні я збираюся садити себе: я вражаю страхом і обіцяю виграти.

Звичайно страх кути і повені. Почуття страху схоже на те, що мене блокує до того, що я не володію собою, має бути відчуженим: іноді, навіть, я не знаю себе. Коли я помічаю страх, світ зупиняється, і час стає вічним, вимагаючи реакції, щоб продовжувати йти.

Страх є природною реакцією

Переживати страх настільки ж природно, наскільки це неминуче, тому мені не можна соромитися цього: Ми всі це зробили один раз, у будь-який час нашого життя. Ніхто не може сказати мені, що він ніколи не боявся, тому що це не буде правдою: можливо, наші страхи різні, або ви не захочете їх бачити, але вони так само справедливі і такі ж реальні.

"Найдавнішою і найбільш інтенсивною емоцією людства є страх, а найстаріший і найсильніший страх - страх перед невідомим".

-Г. П. Лавкрафта-

Також, якщо я думаю про це якомога холодніше, нормальним є те, що більше ніж один раз він боявся по-іншому: іноді щось трапилося, і це стало травмою для подолання; інші до того, що відбувалося; і найчастіше, все, що може статися зі мною, не відбулося, і я уявляю.

Страх такий: несвоєчасна і одночасна. Він приходить, коли я найменше хочу, щоб це було зроблено, щоб зробити момент перемоги в моєму житті. Я маю на увазі, Страх з'являється і зростає, коли я відчуваю себе слабшим; але, коли я виграю гру, моя перемога і те, що я вчую з неї, теж робить.

Страх може бути таким же природним, як здоровий

Незважаючи на те, що я не люблю це відчувати і що я повинен прийняти це як щось природне, Страх також може бути здоровим. Так, хоча ви не вірите.

Страх може бути захисним механізмом у тих випадках, коли існує небезпека і потрібно швидко реагувати на неї: це дозволяє мені виживати, знати мої межі і розширення їх.

Страх, який більше страху, ніж будь-що інше, глибоко вниз, допомагає мені більш уважно дивитися, йти повільно і уникати майбутнього пошкодження. Що відбувається, є те, що є й інша емоція, яка не є здоровою, тому що вона наближається до паніки і паралічу: там я мушу взяти кермо свого особистого я, запитати мене Що найгірше, що може статися зі мною? і будьте сміливі.

«Ми не повинні боятися бідності або вигнання, або в'язниці, або смерті. Те, чого треба боятися, - це сам страх ».

-Epictet-

Щоб привести мене до страху, а не навпаки, мені потрібно знати, що змусило мене потрапити туди і чому я відчуваю це. Тільки тоді я можу її подолати: визнати страх, ретельно проаналізувати його і підвищити усвідомлення того, що я так, я можу.

Я буду дивитися його в обличчя, щоб боятися, і я зможу

Коли я відчуваю страх, я не є тим, ким я є, і не веду себе так, як хотів би це зробити. Страх не дає мені спати, це не дозволяє мені бути щасливим. Я не можу змінитися, якщо я не звільняюся від страху, як би не намагався, не можу жити.

Якщо ви відчуваєте себе визнаними в цих словах, ви, безумовно, відчули це в ситуаціях, коли близькі залежать від вас: соціально, інші можуть скористатися цим страхом і маніпулювати вами, зіграти з вашими потребами і вашим життям.

Якщо так, то подивіться також на обличчя страху і подумайте, що можете з ним: ви можете позбутися всього, що не дозволяє вам продовжувати. Вони можуть відняти у вас все, ви не можете мати нічого; але Страх може бути усунений тільки прийняттям, що ваше життя заслуговує більше життя, ніж страх перед ним.

Такі емоції, як любов, дружба, доброта або солідарність не викликають страху, оскільки вони щирі, нематеріальні і належать до серця. І вони здатні змінити цю планету, наповнити нашу душу і змусити нас відчути красу навколишнього світу ».

-Педро Гонсалес Нуньєс-

Якщо ми годуємо дітей любов'ю, то страхи загинуть від голоду, емоційне виховання дітей є фундаментальним. Ми досягнемо цього, заплативши за їхнє зростання теплотою любові і безумовності. Детальніше "