Життя важке для всіх

Ви коли-небудь замислювалися, чому життя важке? Чому часто те, про що ми фантазуємо, майже не виконується, і якщо це не так, як ми собі уявляли? Іноді наш розум породжує відчуття емоційного страждання через наші думки. Тепер життя важке для всіх або лише для деяких?

Правда полягає в тому, що все залежить від того, наскільки світ спостерігається, і від ставлення до рутини. Ми можемо знайти емоційні страждання в різних формах і розмірах. Можливо, ми переживаємо для минулого або для майбутнього. Ми можемо бути злими або сумними, нудьгувати, підкреслити, роздражуватися фізичним болем ... Важливо те, що ми робимо з цією низкою почуттів.

Життя важке для людини

Можливо, проблема полягає в цьому ми не розвивалися, щоб бути щасливими. Природний відбір має свої цілі. Серед них є успішне відтворення, що означає пережити час, необхідний для спарювання, знайти партнера, а потім допомогти нашим дітям вижити.

Природний відбір та інші сили природи не хвилюйтеся, бо ми радіємо життю. Наше щастя для них не має значення. Однак це нас стосується, і не мало.

Логічно, що нам подобається мати можливість насолоджуватися нашим життям, поки ми тут. Здається, це не надто багато, хоча виживання людства теж необхідно. Але реальність така ми не перестаємо боротися, щоб боротися, щоб бути щасливими. Багато людей вважають, що життя важке, це часто можна побачити в кабінетах психології, на вулицях, в будинках і т.д..

"Можливо, проблема полягає в тому, що ми не розвивалися, щоб бути щасливими".

Немає жодного друга, партнера або родича, якого ми знаємо, що не знаходить життя як вид емоційного виклику. Це наводить на думку, що життя - це не шлях троянд, а тим більше.

Ми еволюціонували, щоб бути нещасними?

У певному сенсі, так. Як ми прокоментували, що має значення для природного відбору це виживання виду. Деякі інстинкти та інтелектуальні здібності, які допомогли людству в цілому, також створили певні наслідки, які є досить негативними для нас як індивідів.

І це те, що наші думки не змінилися занадто сильно, оскільки з'явився homo sapiens. Цей гомінід використовував свій мозок, щоб робити всілякі дивовижні речі, які сприяли виживанню.

Homo sapiens мислили абстрактно, планували майбутнє, знаходили нові рішення проблем і торгували зі своїми сусідами. Але не все вийшло вигідно мільйони років тому.

Мізки homo sapiens також викликало у них проблеми. Вони були стурбовані левами, носорогами та бегемотами. Вони заздрили своїм сусідам, які жили в великих печерах і в жаркі дні вони сперечалися, щоб побачити, хто збирається шукати воду. Homo sapiens ставав дратівливим, коли було холодно і дощово. Він згадав, наскільки добре він перебував під сонцем. Його турбували, коли дерева не приносили плодів, а личинки комах були бідними.

Навіть коли все йшло добре, homo sapiens також думали про те, що сталося не так минуле і в тих, які можуть піти не так у майбутньому. У той час вони мали великі шанси на виживання, це правда, але вони все ще були стурбовані.

У певному сенсі, за останні 40 тисяч років речі істотно не змінилися. Наші мізки продовжують викликати багато головних болів (ніколи не краще).

Можливо, ми занадто розумні, щоб речі йшли добре

Як людські істоти, на додаток до задоволення і уникнення болю, ми маємо інші здібності, які зробили можливим наше виживання. Самі по собі наші чуттєві органи цілком неефективні, якщо ми опинилися покинутими посеред природи.

Ми маємо надзвичайну здатність роздумувати і планувати. Ця здатність дозволила нам вижити в дикому світі «мислення». Наші предки взяли нас на позицію домінаторів (і руйнівників, якщо ми не обережні) планети.

Однак здатність мислити часто робить нас нещасними. Акти рефлексії і планування, якими б корисними вони не були, знаходяться в самому початку нашого емоційного стресу. На відміну від інших інструментів, ми не можемо відкласти їх убік, коли вони нам не потрібні.

Ця думка змушує нас турбуватися про майбутнє, відчувати жаль про минуле і порівнювати нас з іншими постійно. Зрештою, через наш розум, ми ускладнюємо життя.

Думка відповідає за ускладнення життя

Наше постійне мислення ускладнює справжнє задоволення протягом більш короткого періоду часу. Життя є важким, тому що думка може зробити неможливим насолоджуватися гарною їжею, концертом або заснути, коли вночі падає.

Наші думки можуть змусити наші почуття вийти на безперервні гірки. За нашими думками, емоції вони піднімають або знижують наш настрій.

І сьогодні ми розумні, дружні і успішні, а завтра ми незграбні, відкинуті або невдалими. Найбільш випадкове спостереження нашого розуму може виявити, що ми - компульсивні мислителі.

Можливо, ви ставите собі наступне питання: чи можемо ми перестати думати, щоб бути щасливішими? Це питання. Ми не можемо перестати думати, що життя буде легше, сАле ми можемо навчитися терпіти і приймати свої думки. І це те, що життя важке, для всіх, але ми всі можемо зробити це трохи легше, якщо ми тренуємо наш розум для цього.

Печаль не погана, це просто поганий погляд, скільки разів вам сказали "не сумно", коли це просто сумно, як ти? Що відбувається з смутком, що так сильно неприємно тих, хто не страждає? Детальніше "