Тиск 30 можна говорити про кризу?

Кожне життєве десятиліття супроводжується новими змінами, викликами і досвідом, а також новими перешкодами і цілями. У цьому сенсі, тиск 30 - точніше 30 поточних - приносить з собою багато сумнівів і почуттів, які, здається, переходять на пальці.

Ми всі чули про знамениту кризу 40-х років, «кризу середнього віку», яку придумав психолог Девід Левінсон у 60-х роках, назвавши вир важливих питань і суперечливих відчуттів цього життєвого моменту. Пізніше психоаналітик Еріксон підтримав би існування цієї кризи, пояснивши її термінами життєвого перегляду.

З часом, хоча різні автори не погоджувалися з тим, що є причиною цієї знаменитої кризи, можна сказати, що її існування є загальноприйнятим явищем.

Який тиск 30?

Однак ми не можемо втратити з уваги тиск 30-ти. Щось відбувається в цей життєвий момент, який живиться соціальними очікуваннями, внутрішніми розчаруваннями і почуттям "обов'язку пов'язувати життя" багато разів не виконаним. Ми говоримо про таку мотивацію до досягнення стабільності проти того, що спонукає нас живити динамічність, якою характеризуються молоді люди. Перехрестя, у багатьох випадках, важко керувати; і більше, якщо взяти до уваги, що це не рідкість, що в суміші існують також сімейний чи соціальний тиск.

Все частіше ми досягаємо 30, і ми розуміємо, що те, що ми думали, що відбуватиметься, коли ми досягнемо цього віку, - це не більше ніж утопія: та, про яку вас постійно просять, і що ви іноді знаходите, коли дивитеся життя інших тридцятих років. Тоді ви порівнюєте себе, і ви відчуваєте себе втраченим, менш реалізованими, а варіанти виправлення катастрофи здаються нульовими.

Великий тиск 30-ти

У цей життєвий момент існують різні області, які ми схильні оцінювати. Сприймають таку оцінку як негативну він може навіть викликати розчарування, тривогу та / або пригнічений настрій.

Пара та сімейне життя

Відновлюючи Еріксона, він вказує на важливість побудови інтимних стосунків близько 30. Таким чином, він пояснив необхідність генерувати тісні, взаємні і довірчі зв'язки як джерело благополуччя в цей момент життя.

Відповідно до сказаного автором і короткого відображення того, що соціально очікується, ми можемо зробити висновок, що 30, здається, той момент, і ми повинні мати партнера, сім'ю, плани на майбутнє ... щось стабільне і безпечне. Тому, відсутність стабільних відносин пари, стає для багатьох людей наріжним каменем цієї кризи 30 років.

Робота і незалежність

Ви вивчили, ви присвятили себе тому, що виникла, і ви подряпали під камінням, щоб знайти все, що збігається з тим, чого ви не хотіли бути так багато. Ви перестали шукати те, що вам подобається, і ви відповідали, або ви хотіли б мати варіант, з яким потрібно відповідати. Можливо, ви віддали себе підряд або ви почали. Питання в тому, що ви не знаєте, чи є це криза, погані рішення або невдача, але ви досі не досягаєте економічної незалежності і "настав час почати купувати квартиру".

Зміна пріоритетів

Це час, коли відбуваються великі зміни щодо пріоритетів. Хоча це правда, що існує вік, в якому пріоритети є більш однорідними (наприклад, у підлітковому віці група однолітків, спорт або перші пари ...), з плином часу, пріоритети стають більш особистими та ситуативними, що може змусити нас відчути себе далеко від людей, які завжди були близькими.

Зміна планів

Час дозвілля, як правило, є більш дефіцитним, обов'язки розмножуються, а частота та характеристики планів зазнають явних змін. Цілком можливо, що ми відчуваємо себе більш ототожнюваними з планами, які ми раніше робили, або які змушують нас гніватися, щоб зробити пропозиції, які лягли на глухі вуха. Можна навіть відчути велике почуття порожнечі, якщо ми відчуваємо, що ми не маємо контролю над змінами. Коли ми не діємо на ці почуття, ми можемо відчувати себе соціально розчарованими.

Як керувати цим моментом?

Це деякі питання, які необхідно врахувати у випадку перевантаження 30 та їх тиску.

Візьміть перспективу

Одним з ключів до віку є не період емоційної вразливості - це відступити у пошуках перспективи. Де це написано "коли це має бути"? а стандарт, який вимірює мою повноту, є зовнішнім? І якщо так, то в чому справа??

Можливо, тиск 30 не повинен бути вашим тиском.

Ваше життя, ваші цілі

Добре, що сусідка п'ятої вважає, що ви збираєтеся здавати рис, але кожен готує і їсть вдома. Люди запитують, говорять, натякають, чекають ... Але люди - це люди, а ти - ти ... І ти єдина людина, з якою ти будеш проводити 24 години кожен день свого життя. Прагне задовольнити ваші очікування. Тиск 30 не буде тривати все життя ... Або так. Це залежить від вас. Цінуйте свої потреби і будуйте власні цілі.

Все може бути корисним для нас

Незважаючи на зусилля, бажання і роботу, є багато речей поза нашим контролем. Є стіни, для яких у нас немає сходів, але, можливо, підйом до якоїсь точки дозволяє нам спостерігати, що в іншому місці щось світить. З кожною життєвою фазою ми ростемо. Альберт Ейнштейн сказав, що "темрява - це світло, яке ви не бачите", і не я відниму його причини.

Приєднайтеся до зміни

Якщо вас турбують зміни у вашому середовищі, можливо, прийшов час щось змінити. Змінює скарги пропозиціями, жаління на пошук мотивів. Можливо, настав час шукати пріоритети, знаходити пристрасть, зустрічатися з новими людьми або змінювати своє середовище. Загляньте всередину себе.

Коротше, цінуйте те, що у вас є, і де вона може прийняти вас. У більшості випадків здоров'я достатньо для того, щоб розпочати подорож до самого себе, до мети або до ставлення. Те, що ми живемо цим комплексом подій, як криза, залежатиме від кожної людини. І так, це правда, що ми живемо в суспільстві, і що прикидатися від його "диктатури" може здатися неможливою місією ... за тиском 30, цей, хто живе, і за кожною людиною, тисяча можливостей. Шукайте своє!

Страшна криза 40-х років проходить, і ми досягаємо тієї стадії, на якій ми почали відчувати, що ми маємо більше років за тими, що ми залишили жити. Це криза 40. Читати далі "