Єдине розчарування, яке я дозволяю собі, - це зі мною

Розчарування - це відчуття, яке, незалежно від перспективи, завжди болить; Ну, як сказав Мартін Лютер Кінг, не може бути глибокого розчарування, де немає глибокої любові.

Іншими словами, розчарування настає після любові. Отже, оскільки немає більшої любові, ніж ми повинні мати для себе, розчарування, коли воно походить від інших, він жалить, але коли воно походить зсередини, воно горить і дратує.

Я можу бути розчарований, але не тонути

Ви, напевно, дивуєтеся, що саме ми маємо на увазі, дозволяючи лише особисте розчарування, тому що кожен, чого ми хочемо, має можливість розчарувати нас. Ну, підемо трохи далі: Кожна людина, яку я люблю, може викликати емоційну біль, але я вирішую її наслідки.

"Найбільшим відкриттям мого покоління є те, що людина може змінити своє життя, змінивши своє психічне ставлення". -Вільям Джеймс-

У багатьох випадках відбувається те, що відбувається ми створюємо такі високі очікування для інших, що, коли вони нас виходять з ладу, ми думаємо, що світ йде. Іноді ми думаємо, навіть, що вони повинні поводитися так, як ми ведемо себе, що ми не можемо їх втратити або що вони не мають права робити помилки. Однак, мислячи таким чином, ми - неправильні.

Інші можуть змусити нас, як багато, так і більше, ніж ми можемо з ними зробити: їм також дозволено помилятися, не забувайте про це. Однак,, розчарування не можуть нас затонути. Навпаки, вони повинні змусити нас з'явитися з більшою силою, і ми не дозволяємо їм перемагати.

Розчарування по відношенню до себе: коло, з якого треба йти

Якщо ми розчаровані, ми втікаємо або стикаємося з ним, але ми все ще маємо притулок. Однак, якщо ми розчаровані, що таке притулок? Іноді, хоча ми і не створюємо її, Добре розуміти, що наш притулок пошкоджений і шукає вихід, щоб мати можливість здорового повернення. 

Особисте розчарування вводить нас у коло самовпевненості, почуття провини та дискомфорту це не дозволяє нам продовжувати або дивитися вперед. З цієї причини необхідно, щоб, коли це сталося з нами, ми могли попросити прощення і пробачити нас.

Дозвольте собі бути розчарованими, але не дозволяйте розчаруванню бути вашим палачем: Нічого не відбувається, якщо ми зазнали невдачі, завжди є час вчитися і доповнювати рани. Насправді, у нас буде лише можливість розчаруватися, якщо ми скористаємося реальними варіантами життя, дозволяючи себе захопитися почуттями.

"Так зцілюється рана: вона починає закриватися на собі, захищати те, що так болить, і, закрившись, ви не можете побачити, що під ним, що викликало біль".

-Емі Тан-

Як подолати власні розчарування

Страждати нашим розчаруванням те, що відбувається, є те, що очікування, мрії, надії врізаються в стіну і ми з ними. Проте розчарувань подолано або, скоріше, необхідно, щоб ми це зробили. Ось деякі правила для цього:

• Випускайте все, що вам боляче: дуже важливо, щоб ми провітрювали, але таким чином, щоб, коли ми його витягали, ми не дозволили йому знову ввійти.
• Нанесіть в масштабі своє розчарування і ті дрібниці, які змушують вас сміятися: напевно, в момент величезного розчарування, особливо якщо ми відчуваємо найбільше розчарування, не бачимо, що там не все так чорне. Є речі, які роблять нам добро, люди, які роблять наше життя щасливим, і це може допомогти нам бути сонячною з простого обійняти.
• Спробуйте знайти точку зору, де ви не будете судити надто багато. Це твердження є ключовим, тому що немає нічого гіршого, ніж судити те, що не допускає суддів, як життя: це нормально, що ми часом незручно і сумно, що ми відчуваємо, що ніщо не працює добре, але ми не робимо все неправильно.
• Все в його законному вимірі: іноді ми мимоволі перебільшуємо те, що ми відчуваємо, особливо якщо це погано. Давайте забудемо про це, Розчарування є важливим, але ми повинні повернути сторінку, шукайте можливості, які дозволять нам знову розчаруватися, так що кожен день все ще стоїть.
• Зніміть і насолоджуйтеся уроками: перш за все розчарування є синонімом уроку. Уроки життя є, щоб спостерігати за ними, жити їх і бути в курсі їх наступного разу, коли ми повинні дотримуватися обставин. Коли ми розчаровуємо себе або інших, ми повинні виходити на вулицю, насолоджуватися іншими речами, очищати розум і відновлюватися.

"Пам'ятайте, що не отримувати те, що ви хочете, іноді означає чудовий удача".

-Далай-лама

Навіть якщо я розчарований тисячу разів, я все ще вірю, що є хороші люди, добрі люди не тільки дають нам посмішки і щастя, але й пропонують нам спогади, які стають уроками життя через наші емоції ... Читати далі »\ t