Вплив сім'ї на формування нашої самооцінки

Формування нашої самооцінки підсилюється (частково) тією сімейною динамікою, в якій ми навчалися. Це спадщина, яке залишає свій слід і що іноді важко вилікувати. Особливо, якщо вона походить від батька або матері, яка ніколи не любила себе і не вміла займатися потребами, заохоченням чи одягом від серця.

Часто не вистачає психологів, які говорять про це Щоб функціонувати в житті, потрібно йти з добре заповненим депозитом самооцінки. Чи хочемо ми цього чи ні, мало "палива" дають нам стільки рішучості, впевненості в собі і почуття компетентності. Проте, і ми це добре знаємо, ми часто проходимо в світі за мінімумів, з таким низьким рівнем, що майже неможливо запустити двигун подолання.

«Більшість страхів бути відкинутими спираються на бажання бути схваленими іншими людьми. Не засновуйте свою самооцінку на своїх думках ".

-Харві Маккей-

Як пояснила нам відома культурна антрополог Маргарет Мід, сім'я - це перша соціальна група, де безліч взаємодій, що відбуваються, визначають значну частину того, що ми є. Наші батьки - це ті, хто має обов'язок заповнювати родовище адекватних поживних речовин, багатих компонентів, де немає недоліку, прихильності, уваги та життєвого імпульсу, здатного спонукати нас піти по світу, відчуваючи себе цінним..

Проте, Настільки важкий шлях у формуванні нашої самооцінки, ми не завжди маємо таке паливо. Це неминуче призводить до того, як ми почнемо шлях самостійного пошуку і, перш за все, ремонтуємо те дитинство, де нам бракувало дуже багато речей ...

Формування нашої самооцінки і гармонії з нашими батьками

Формування нашої самооцінки починається в дитинстві. Однак, Чи означає це, що людина повністю визначається всім цим набором попереднього досвіду сталося в нашому дитинстві і ранньої молодості? Ну а в психології, як і в більшості наук, слово «детермінізм» небезпечно і має глибокі відтінки.

У психологічних питаннях все те, що сталося в дитинстві, впливає багато, але це не визначає нас. Тобто, якщо є щось, що ми знаємо про людину і особливо про мозок, то те, що їх пластичність і здатність до подолання величезна. Проте, все це змушує нас ще раз поглянути на велике значення нашого виховання та якість взаємодії з тими, хто дбає про нас, і які забезпечують нас не тільки їжею та життєдіяльністю, але й емоційною та емоційною спадщиною. освітній.

Щоб заглибитися в ці теми, завжди цікаво прочитати доктор Ед Тронік, експерт з розвитку дитини і професор педіатрії в Гарвардському університеті. Цікавий факт, що цей психолог відкриває нам це Щоб сприяти хорошій самооцінці та якісній допомозі дітям, необхідно емоційно налаштовуватися з ними. Проте, у багатьох його роботах він зміг продемонструвати, що навіть хороші батьки не можуть бути в гармонії зі своїми дітьми 40% часу.

Цілком можливо, що ці дані здаються нам щось тривожними і навіть драматичними. Проте доктор Тронік вказує на те, що повинно запросити нас до рефлексії. Причина, чому багато батьків не з'єднуються 100% з емоційними потребами своїх дітей, тому, що вони не роблять це з собою.

Батько, який заряджений стресом, опором і невирішеними емоційними вузлами, буде надсилати ряд кодів, несвідомі схеми і мови, які дитина буде поглинати, щоб зробити також свою власну. Не кажучи вже про ту чітку труднощі збудувати в маленьких добру самооцінку, якщо в них немає ні хороших підстав, то твердих коренів, якими можна навести приклад, з яким керувати з рішучістю і безпекою..

Сім'я впливає, але ви вирішуєте

На формування нашої самооцінки в дитинстві впливають головним чином три фактори: зовнішній вигляд, поведінка і успішність. Шлях, яким наші батьки звертаються до цих трьох вимірів, може спонукати нас зростати в безпеці і впевненості або, навпаки, помістити себе в оболонку безпорадності, самотності і страху..

"Найгірша самотність - це не комфортно з собою",

-Марк Твен-

Найскладнішим з усього цього є те, що і донині, ми продовжуємо бачити, скільки батьків і матерів незрілі і несвідомі, коли йдеться про догляд за їхньою мовою і стилем спілкування. Досить послухати їхні розмови біля дверей коледжів і інститутів, щоб побачити, як вони, не усвідомлюючи цього, забирають один за одним крила самоповаги своїх дітей.

Використання порівнянь, абсолютистських афірмацій (ви заперечення для товаришів, ви ніколи не схвалите ...) або нездатність побачити приховані емоційні проблеми часто призводить до того, що нові покоління тягнуть ту ж проблему, що і власні батьки: відсутність самоповаги.

Сім'я впливає на формування нашої самооцінки, ми її знаємо, але те, що сталося в минулому, не повинно визначати нас на все життя. У нашій руці - це припинити шкодити собі, не маючи палива, наповненого особистими силами. На нашому горизонті є можливість відновити недоліки дитинства, щоб покрити зрілість того, що інші не могли дати нам.

Потрібно навчитися постачати себе, перестати шукати за межами того, що можна і повинно запропонувати. Самоповага кожен день працює, вимагає змін, вимагає сміливості і, перш за все, вимагає великої дози самолюбства. Що б не було наше минуле, ми завжди вчасно генеруємо зміни, інвестуємо в самооцінку.

Нарцисичні сім'ї: фабрики емоційних страждань Нарцисичні сім'ї є справжніми павутинами, де їхні члени, особливо діти, опиняються в пастці ниток емоційного страждання.