Напрямок вашого життя відзначається вашими цінностями, а не вашими цілями

Який слід ви хотіли б залишити, коли все закінчиться?? Іноді ми можемо знайти відчуття відсутності контролю. Здається, що ми є великим автобусом, який слідує за показаннями пасажирів, які супроводжують нас у поїздці. Ми приймаємо рішення, що люди навколо рекомендують нас, і ми в кінцевому підсумку приймаємо вулиці, які йдуть у зовсім іншому напрямку до наших цінностей.

Ми несемо рюкзак небезпеки, який все більше і більше важить, залишаючи наші цінності в кюветі. У результаті ми не є усвідомлюючи, що час вогню так само швидко, як і гніт, і що повернення назад не завжди можливо. 

Ми беремо стежки, які не наповнюють нас, не переконують нас і тиснуть. Шляхи, які вказують нам ззовні, наполегливо повторюють їх під переконливими титулами "Це найкраще для вас" "Повірте, це правильно""тепер ваша черга. Тоді одного дня ви відкриєте для себе водіння без рук за кермом.

У певному сенсі ми прийшли до помилкового переконання, що ми - ніщо інше, як плоть, кров і кістки, і це все. Тому ми направляємо наші цінності до матеріальних речей "

-Майя Анджелу-

Цінності - це напрямки життя

По-перше, цінність не є результатом сама по собі, вона не є метою; значення не закінчується, воно завжди є. Значення визначають слова, які ви збираєтеся використовувати для формування аргументу вашого життя: прийняття, наполегливість, порядок, відповідність, неупередженість або конфіденційність. Довгий список адрес, який дозволяє вирішувати, які цілі дійсно важливі.

Тому цінне життя є результатом дії на службі того, що ви дійсно цінуєте. Проблема в тому, що багато разів ми не знаємо, як визначити, які ці цінності є і як вони пов'язані з нашими життєво важливими сферами. Існує дев'ять основних напрямків нашого життя: сімейні відносини, інтимні чи подружні стосунки, соціальні відносини, робота, освіта, дозвілля, духовність, громадянство та здоров'я.

"Зрілість досягається, коли людина відкладає негайні задоволення від довгострокових цінностей"

-Джошуа Лот Лібман-

Кожній області ми надаємо рівень важливості, і в кожній з них ми поступаємо по-різному, щоб вирішити перешкоди, які виникають. Однак пастка полягає в тому, що рішення, які ми реалізуємо, багато разів не збігаються з нашими принципами. Саме тому ми робимо речі, які ми шкодуємо або блокуємо при прийнятті рішень. Все це змушує нас відчувати себе перевантаженими, виснаженими або втраченими.

Ламентс не в той час

Бронні Варе, канадська медсестра, протягом декількох років збирала останні жаління своїх пацієнтів у відділенні паліативної допомоги. Стаття, опублікована пізніше Гарвардським бізнес-оглядом, підтвердила це, існує 5 поширених скарг, які повторюються у людей, які збираються померти:

• Шкода, що я жила справжнім для себе, а не тим, що інші хотіли.
• Хотілося б, щоб я не працював так сильно і мав більше часу з моїм партнером і родиною.
• Шкода, що я мав мужність висловити свої почуття.
• Я повинен був більше зв'язатися з моїми друзями.
• Мені б хотілося бути щасливішим.

"Щастя - це стан свідомості, яке виходить від досягнення своїх цінностей"

-Айн Ренд-

Люди шкодують, що відпускають життя, втратити час зі своїми близькими, не висловившись, щоб уникнути конфліктів з іншими або боятися. Ми потрапляємо в посередній конформізм. Ми керуємо нашою рутиною і відкладаємо час і зусилля, які заслуговують на те, що дійсно має значення для нас.

Щастя - це вибір, страх перед змінами пов'язує нас із звичками, які не дають задоволення. Ми витрачаємо більше часу, щоб інші вважали, що ми щасливі, що це так.

Ви вибираєте, куди піти

Подумайте, що ключовим моментом є передбачення цього розчарування, знаходження наших цінностей і встановлення цілей, які дають сенс подорожам, які ми обираємо. Фахівці психології допомагають людям перейти від мови до дії. Перший крок полягає у визначенні ваших цінностей та їх ієрархії на основі життєвого моменту, в якому ви опинитеся.

Звідси встановлюються короткострокові та довгострокові цілі. Я маю на увазі, ці цінності будуть формувати основи, на яких ми будемо ставити цілі з плином часу. Цілі, які дійсно дають нам сенс і з якими ми матимемо можливість вдосконалюватися і відчувати себе комфортно.

Пізніше ми будемо конкретизувати і планувати ці цілі в діях. Це та частина, яка більше боїться через труднощі, які ми очікуємо. Внесення змін викликає невпевненість, і ми хочемо втекти, щоб не зіткнутися з ними. З психології ми працюємо протягом усього процесу для подолання перешкод і бар'єрів. Подумайте, що немає більшого добробуту, ніж досягнутий через власні вибори.

"Відкрийте руки, щоб змінитися, але не дозволяйте вашим цінностям йти"

-Далай-лама-

Оцініть, з ким ви проводите час, тому що ви ніколи не отримаєте його назад Час не золото, час життя. Ось чому він цінує кожну секунду, яку інші проводять з вами, тому що вони присвячують вам частину свого життя. Детальніше "