Криза 50-х років, молодість зрілості?

Вам вже 50 років? Якщо так, то вітаю. Це означає, що в більшості випадків, ви прожили багато досвіду і досягли завидної зрілості. Проте 50 років також можуть принести з собою низку проблем / проблем / роздумів. Мова йде про відому "кризу 50-х". І це те, що близько 82% чоловіків страждають андропаузой у віці 50 років, тоді як в них також відбуваються значні зміни на всіх рівнях.

Криза 50-х років стосується не тільки чоловіків що вони купують спортивний автомобіль або гірський велосипед. Більшість жінок опиняються в позиції важливих гормональних змін. Крім того, коли в будинку, "криза 50" приєднується до того, що в підлітковому віці ... Проблеми множать!

«40 - це зрілий вік молодості. 50 припускають, що молодь зрілого віку ".

-Віктор Гюго-

"Криза 50-х" і бути жінкою

Джилл Шоу Руддок пише у своїй книзі "Друга половина вашого життя", що після 50-ти, Гормони, які регулювали все, починають битися в відступі, викликають зміни у жінок. Це проявляється через занепокоєння, перепади настрою, безсоння, серцебиття, розчарування і бажання плакати.

Поворот 50, для них, може бути щось на зразок катання на американських гірках. Під час «другої половини життя» вони досягають кінця фертильної стадії (менопаузи), що стосується репродукції. У цьому сенсі відзначимо, що слово менопауза походить від грецького "mens", щомісяця, і "pausi", що означає припинення.

Часи змінилися. У попередні часи, коли їй було 50 років, нормально, що діти вже були звільнені. Зараз реальність може бути зовсім іншою для деяких сімей. Наявність дітей вдома може зробити «зміни 50-ти» великими проблемами.

Хороший друг 52 років каже мені, що одного дня вона встала з ліжка і подивилася в дзеркало. Вона не була визнана. Знижуючи рівень естрогену, шкіра втрачала еластичність і стійкість. Його волосся стали тоншими і крихкими.

Але все не втрачено, адже може бути, що нічого або дуже мало. Зараз 50 не схожи на старі. Подумайте, наприклад, про Моніку Беллуччі, яка звучить і сильно, як "нова дівчина Бонда". З іншого боку, коли ви досягаєте 50, одна половина століття нічого більше і не менше, голоси сумнівів усередині голови замовчуються. Жінки підвищують узгодженість між зображенням, яке вони проектують, і тим, ким вони є насправді, стають більш творчими і амбіційними. Після бар'єру, який у багатьох випадках є кризою, багато хто повертають свої очі на майбутнє з новою ілюзією.

Криза 50-х років і андропауза

8 з 10 чоловіків страждають від андропаузи, щось на зразок чоловічої менопаузи. Андропауза також збігається з кризою середнього віку у чоловіків. Деякі ознаки андропаузи є такими:

• Зниження статевого потягу, зменшення еректильної функції.
• Сухе волосся і шкіра.
• Збільшення жиру в організмі і пітливість.
• М'язова слабкість і безсоння.
• Підвищена дратівливість або тривожність.
• Зміна складу кістки. Знизити мінерали, необхідні для їх зміцнення.

Чоловік, коли він досягає 50, може втратити інтерес до завершення проектів, які раніше хвилювали його. Крім того, у вас може виникнути відчуття нездатності генерувати нові ідеї і бути менш схильними до конкуренції з іншими чоловіками. Крім того, незвично для непрямого зниження рівнів впевненість у собі, наполегливість, динамічність і т.д.. Це може викликати відчуття тривоги, нервозності або дратівливості.

Чоловіки стають більш схильними до розвитку депресивних станів, коли вони досягають середини століття: накопичувати більше бюлетенів, щоб їх смуток і апатія взяли на себе. Майте на увазі, ми говоримо про ймовірність, ми не говоримо, що це завжди так.

Коли ми досягаємо 50, ми втрачаємо молодість?

Те, що здається ясним втрата молоді збільшує ймовірність життєвої кризи, наповненої тривожністю і невизначеністю. Це може призвести до процвітання цих депресивних станів. Людина не знає, як реагувати на ряд екзистенційних питань, які раніше не робили; або що це було зроблено, але не піклуючись про відповідь.

Також,, Ви можете зробити ідентифікацію зі своїми батьками. Тобто, коли їхні батьки стають старшими, вони стають більш залежними від своїх дітей (яких зараз 50 років і старше). Їм буде легко уявити або схильні думати, що те, що відбувається з їхніми батьками, тепер станеться з ними за короткий час. Це майбутнє прогнозування може призвести до значних сум і поглибити кризу, якщо в рівнянні є якісь дегенеративні або хронічні захворювання.

Також, коли ви досягаєте 50, є серія повторювані думки, які зазвичай з'являються в їхніх головах і не допомагають занадто багато. Ці думки можуть бути типу "Я відчуваю себе старим", "ніхто не знає музику, яку мені більше подобається" або "часто молоді люди ставляться до мене як до чоловіка або до леді".

Ці типи думок стають все частішими і провокують почуття порожнечі, смутку і навіть страху. Таким чином, важливо змінити ці думки для інших, щоб пом'якшити відчуття дезорієнтації, що зазвичай з'являється в кризах або періодах великих змін.

Багато хто буде думати, що 50 - це хороший вік. Ми досягли зрілості, яку багато молодих людей бажали б собі. Інші будуть думати, що через півстоліття вони втратили молодість і енергію. Ясно, що ми не можемо повернутися назад у нас немає іншого вибору, крім того, щоб піклуватися про своє здоров'я і насолоджуватися найкращими можливостями та можливостями, які ми маємо; все це, незалежно від року народження.

Страшна криза 40-х років проходить, і ми досягаємо тієї стадії, на якій ми почали відчувати, що ми маємо більше років за тими, що ми залишили жити. Це криза 40. Читати далі "