Озлоблення шипа в серці

Мати злобу означає відчуття значного і постійного гніву, який не розсіюється. Переважна більшість з нас пережила це. У деяких випадках це відчуття може перетворитися на бажання помсти і стати нав'язливим. На цьому етапі ми повинні зупинитися і, якщо необхідно, звернутися за професійною допомогою.

Злість, безумовно, парадоксальна, оскільки для деяких ситуація, що є причиною конфлікту, може бути чимось без релевантності. Для багатьох інших, однак, мінімальна образа являє собою агресію найгірших вимірів. Беручи до уваги, що в обох випадках ініційована подія була однаковою, той, хто харчується найбільш емоціями, буде найбільш постраждалим.

"Коли ми ненавидимо когось, ми ненавидимо у своєму образі те, що знаходиться всередині нас".

-Герман Гессе-

Більше того, якщо людина, яка відчуває образи, була об'єктом великої агресії, може страждати набагато більше, ніж сам агресор, оскільки в той час як перший зберігає глибоке почуття болю, другий може відчувати себе дуже спокійним і вільним від будь-якої провини.

В особі образи і образи, холодної голови і волі

Одна з найбільших труднощів злоби пов'язана з його нерегулярністю. Людина, яка завдала нам шкоди, не може навіть зрозуміти, що він завдав нам шкоди, і все ж ми збільшуємо розміри цієї рани з обуренням, явно, марним.

Щоб викорінити образи, краще знати, як прощати і як доповнення або доповнення до нього, діалог. Прощення, яке є продуктом розуміння і розуміння недоліків або недоліків іншого, може бути справжнім тріумфом, якщо ми не виправдовуємо або не погоджуємося на нові агресії, які не заслуговують на виправдання. Так, вибачте, але немає згоди.

Перестань думати про те, що сталося, і рухатися вперед на цій основі, це дійсно допоможе нам вилікувати наше серце. Це буде ліки, що є результатом розуму, доброго серця і мудрості, яку ми зберегли в ході досвіду.

Треба детально проаналізувати, чому це сталося, щоб побачити, наскільки я можу брати участь чи ні, в якій проблемі виникла проблема, і в якій мірі інша людина це зробила. Подумайте, чи є рішення, навіть часткове, щоб поліпшити ситуацію і прийняти правильні рішення з мудрістю, об'єктивністю і справедливістю. Бути розумним, об'єктивним і справедливим у цих умовах нелегко, але воно того варте.

Також коли ми відчуваємо обурення важливо випустити пар, відповідно до нашого характеру і відповідно до виміру агресії. Ми не повинні просто мовчати. Це найкраще насіння для глибокої депресії або агресивності, що, врешті-решт, стане ще одним невирішеним конфліктом і ще однією перешкодою,

Не приймати рішення в "гарячому"

Коли факти залишаються недавніми, і ми все ще дуже постраждали від ситуації, неможливо бути об'єктивними, розумними і справедливими. Це було б як гасіння пожежі з бензином. У ситуаціях обурення важливо досягти спокійної точки, з якої відійти з правою. Знайте, що життя продовжується, що "завтра сонце знову встане" і що більше проблем прийде. Життя - це падіння і вставання.

Також не слід розуміти, що вони ніколи не досягають остаточної відповіді або залишаються в минулому. Те, що сталося, сталося, і ми повинні дивитися вперед. Зупинитися занадто багато на чому і взяти на себе посаду жертви не допоможе у вирішенні проблеми. Починаючи з "що можна врятувати " і звідти, або навіть з нуля, переробити те, що ви можете, було б чудово: щось на зразок "чистий та новий обліковий запис".

Готовність і бажання вийти з цього невдоволення будуть ключовими. Шлях, яким ми вирішуватимемо такий тип ситуації, ми будемо рости як люди, ми стагнемо або навіть відійдемо. В цілому, навчання чи ні - це ваше власне рішення і завжди буде краще сформовано за рахунок особистої волі, аніж зобов'язання, накладеного власними обставинами..

Не ухиляйтеся від ситуації, але зрозумійте її і прийміть її

Важливо дізнатися про те, що сталося. Якщо це буде зроблено належним чином, отримане правопорушення, замість того, щоб представляти велике нещастя, в кінцевому підсумку стане більш сильним фундаментом для життя: Робота, спрямована на подолання злочину, є великою інвестицією в себе.

Тепер, якщо після того, як діяв або хоча б спробував кілька шляхів, агресор продовжує відстоювати своє ставлення, краще за все полегшити йому залишити наше життя. Можливо, ми не правильні люди, щоб змусити його побачити, що так нікуди не дістанеться.

Немає сенсу сперечатися з іншою людиною, бо рана стає все більшою і більшою, тому що там, де існує занадто багато ненависті і образи, навколишнє середовище може стати дуже проблематичним і навіть небезпечним. Ескалація агресивності може бути спровокована з наслідками, які є непередбачуваними, оскільки вони негативні.

Звільніть себе і будьте щасливі Визвольте себе від усього, що вас блокує, від уявних в'язниць, які ви створили. Звільніть себе від своїх страхів, і ви почнете бути щасливими. Детальніше "