Той, хто посміхається, завжди сильніше, ніж той, хто гнівається

Кажуть, що ви живете в тому, що ви фіксуєте свою увагу уваги, так що здається логічним думати, що більш сприятливим є намагатися вирішити те, що дестабілізує вас, ніж провести день, спокушаючи закон тяжіння. Одна з речей, з якою найбільш дисбалансують нас, - це суперечки, а перед ними найкращий спосіб досягти успіху - це діяти з спокоєм людини, яка посміхається, а не через імпульсивний гнів..

- Захоплюючись гнівом, це схоже на захоплення тлеючого вугілля з наміром кинути його на когось; це ти, що спалюєш себе.

-Будда-

Коли ситуація переповнює вас і ви відчуваєте, що не знаєте "з чого почати", це терпіння, разом з певним ступенем оптимізму, який може змусити вас перевершити його без "частини збитку". В іншому випадку, це може викликати у вас непотрібний емоційний дисбаланс протягом деякого часу, що призводить до більшого стресу, більшої тривоги чи більшого гніву..

Посміхайтеся спокійно, якщо хочете щось отримати

Іноді ми можемо бути зануреними в кілька жаркий суперечку, і в більшості випадків це, як правило, з родичем або другом. Це робить напругу більшою, тому що недоречні розбіжності можуть призвести до результатів, яких ми не хотіли б за жодних обставин.

За цих обставин Є дві можливості: втратити контроль над ситуацією або максимально раціоналізувати її. Вибір одного або іншого залежить від нашої сили контролювати імпульсивність і тримати голову якомога холоднішою. У цьому сенсі здоровіше шукати використання відкритого розуму, що веде до "хорошого порту".

Це не те, що одна перемагає, а інша програє, Але урок, який будуть прийняті тими, хто зміг діяти спокійно, буде набагато більше збагачувати на майбутнє.

Мирний діалог, посмішка в часі та спокійна поведінка у відповідь на агітацію слугуватимуть іншим ситуаціям, подібним до тих, з якими ми стикаємося. Тому вираз "Посміхайтеся спокійно, якщо хочете отримати щось ".

"Легше з усмішкою отримати те, що хочеш, ніж з кінчиком меча".

-Вільям Шекспір-

Розлючений призводить до тупика

Беручи до уваги низку переваг, які можуть викликати, нормальним є те, що гнів веде до ситуації, де немає виходу: гнів не дозволяє слухати або чути, так само, як це не дає нам зрозуміти або зрозуміти.

Дискусії приходять, коли розмова може змінити свій тон раптово. Голос піднімається вгору і не виходить за межі особистого его: ніхто з тих, хто бере участь, не перестає думати, чи можливо, що це неправильно, якщо він намагається нав'язати, а не передавати свої ідеї, і якщо він приймає належні інтерпретації, які не можуть пристосуватися до реальності.

Гнів розпускає той, хто її відчуває і змушує його вірити, що неможливо, щоб він був збентежений з тим, що він захищає. Ви також можете не знати, що перемога в конфлікті не принесе вам нічого, тому що ви не дізнаєтеся від того, що думає інший або тому, що ви, швидше за все, покладетеся на непорозуміння.

Управляти в складну ситуацію спокійно

Отже той, хто усміхається на ускладнення, буде сильніший, ніж той, хто розгнівається, перш за все тому, що він буде краще обробляти складні ситуації, які поставлені перед ним. Отже, ви будете знати, що рефлексія і аналіз є найбільшими ворогами зарозумілого ставлення, яке ми зазвичай провокуємо гнівом.

Також,, отримає досвід пошуку рішень ваших проблем і відкритися до толерантності, яка передбачає наявність широкого кола відносин. Важливо слухати і поважати, що інші не думають, як ми, а також мати на увазі, що ми всі помиляємося: іноді з тим, що ми говоримо, іноді з тим, що ми робимо.

"У часи великого стресу або негараздів, завжди краще тримати зайнятий, щоб направити свій гнів і енергію на щось позитивне".

-Лі Якокка-

Здається, це кліше, але навчання керувати нервами в тонких моментах допомагає нам направляти моменти гніву, яких не можна уникнути. Мова йде не про бачення проблем з іншими людьми, а про те, що вони не існують, а про те, як ефективно управляти ними.

Контролюйте свій гнів, перш ніж вона вас контролює. Важливо, щоб ми контролювали наш гнів, перш ніж вона контролює нас. Тут ми даємо вам кілька ключів, щоб отримати його. Детальніше "