Подарунок - час зітхнення у ваших руках

Сьогоднішнє робить нас або існує в певному місці. Хоча іноді ми його недооцінюємо, все, що ми робимо в нашому сьогоденні, буде нашою особистою спадщиною. Нинішній час - це час зітхання у ваших руках, сьогодні ви отримуєте світ, завтра він стане вашим спадком.

Життя в сьогоденні передбачає усвідомлення кожної ситуації, спонукання до неї і знаходження нашої вічності в кожний момент. Нічого не підозрюють залишаються на своєму острові можливості, коли вони дивляться на інші території. Іншої території немає, немає іншого життя, окрім цього.

Подарунок - час подиху в наших руках І, іноді, ми тікаємося за майбутнє, яке нас мучить, і за минуле, до якого ми даємо владу пов'язувати себе.

"Два ченці постійно моляться, один хвилюється, інші посміхаються. Перший запитує: "Як мені можливо жити в муках і ви щасливі, якщо ми обидва молимося такою ж кількістю годин?" Інший відповідає: "Це те, що ви завжди молитеся просити, замість цього я тільки молюся, щоб подякувати".

Forever складається з "nows"

Хоча нам важко зрозуміти фізичний вимір часу, представлений послідовністю станів, життя зараз. Ніколи не було часу, коли ваше життя не було зараз, і не буде. 

"Життя не в іншому місці, а в цьому місці, а не в іншій годині, але в цю годину".

-Уолт Уітмен-

Сьогодення настільки ефемерне, що в цьому рядку, що ви тільки що прочитали, воно вже стало минулим. А майбутнє - це те, що ви проектуєте, думаючи про те, що ви будете робити у вихідні дні, замість того, щоб погодитися з вашими п'ятьма почуттями, щоб прочитати те, що ви маєте перед собою.. Тільки теперішнє має чудову перевагу, що може бути модифіковано нашими діями та рішеннями.

Хоча ми витрачаємо час на надмірне мислення в минулих або майбутніх ситуаціях, наш нинішній час зникає, як час подиху в наших руках. Ми повинні зупинитися і подумати про те, скільки речей ми перестаємо робити для спогадів про минуле або через страх майбутнього.

"Ми завжди готуємося жити, але ми ніколи не живемо".

-Ральф Уолдо Емерсон-

Бути присутнім у всьому і вдячний за них

Якщо наше щастя в цей час складається в основному з перегляду спогадів і очікувань, ми будемо тільки неясно усвідомлювати цей момент. Так, ми продовжуватимемо мати обмежену обізнаність про сьогодення в той час, коли нам відбуваються речі, коли ми дійсно можемо насолоджуватися ними або вчитися у них, оскільки ми сформували звичку дивитися назад і вперед.

Свідомість майбутнього і минулого робить нас менш усвідомленими в сьогоденні, Ми повинні почати запитувати себе, чи дійсно ми живемо в реальному світі. Сьогодні це час зітхання, сьогодні він здається вічним, але завтра він буде ефемерним.

Тримати себе в нашій реальності вимагає практики, оскільки ми провели все своє життя, даючи свободу думкам, яких немає в ній. Щоб оцінити те, що ми маємо на даний момент, є гарним першим кроком, щоб повністю усвідомити тисячі нюансів нашого дня, нюанси, які втікають від нас, тому що ми думаємо про те, що вже відбулося, або про те, що навіть не сталося.

"Вдячність - це пам'ять серця".

-Лао Цзе-

Напевно, ми могли б бути зовсім розгніваними на те, що сталося з нами, але, чому продовжувати сердитися на те, що більше не є? Бути присутнім у всьому і вдячний за них. Секрет здоров'я для розуму і тіла полягає в тому, щоб не скаржитися на минуле, не турбуватися про майбутнє і не передбачати проблем, а жити в нинішньому моменті серйозно і мудро.

"Не зупинятися в минулому, не мріяти про майбутнє, зосереджувати розум в сьогоденні"

-Будда Гаутама-

Вивчайте своє минуле і рухайтеся до свого майбутнього. Вчіться у нього і не дайте йому ще хвилини. Це час для вас, щоб відправитися на свій шлях до свого майбутнього. Детальніше "