Сила любові

Любов має багато користі для здоров'я. Але що таке справжня сила любові? Як любов може принести користь тілу і розуму? Різні дослідження показали велику різноманітність користі для здоров'я, пов'язані з життям щасливої ​​пари.

Що стосується статевого акту, ніхто не виявляє, що секс є дуже ефективною формою фізичних вправ що, крім того, виконує функцію катарсису для вивільнення напруги і допомагає підтримувати і посилювати самооцінку.

Проте, крім усього цього, сила любові йде далі, і відносини мають набагато більше переваг для здоров'я. Переваги залежать від різних факторів, як тип відносин.

Любов добре для серця

Серце є видимим символом сили любові. Але Коли ми говоримо, що любов добре для серця, ми не говоримо це образно, взагалі.

За даними дослідження Рочестерського університету в Нью-Йорку, підтримка задовільних відносин може підвищити виживаність після коронарної хірургії. У цьому дослідженні зроблено висновок, що наслідки задоволення життя як пари були настільки ж важливі, як і виявлення традиційних факторів ризику, таких як ожиріння і куріння..

Інше дослідження, проведене в Університеті Північної Кароліни (США), вказує на це Пари, які виявляють прихильність, мають більш здорову реакцію на стресові завдання як говорити публічно. Частота серцевих скорочень і артеріальний тиск були кращими у людей, яким було десять хвилин руки партнера, і які користувалися наступними 20-ти секундними обіймами, ніж ті, хто просто відпочивав.

Автори дослідження говорять, що ці висновки свідчать про те, що ласкаві відносини можуть сприяти меншій реактивності до стресових подій у житті..

Сила любові і розуму

Інші дослідники виявили, що секс також допомагає поліпшити психічне здоров'я. Вони вважають, що, як і інші форми фізичної активності, секс знижує рівень стресу. Дослідники виконали стрес-тести, пов'язані з діями, такими як психічне обчислення вголос, і виявили, що люди, які мали статеві стосунки, краще справлялися зі стресом, ніж учасники, які цього не зробили..

З іншого боку, Почуття благополуччя людини також можна поліпшити шляхом статевого акту. Дослідження, проведене в Університеті Індіани Блумінгтон з 3000 людьми у віці 57-85 років, показало, що ті, хто займався сексом, оцінили своє здоров'я набагато краще, ніж ті, хто цього не зробив..

У цьому дослідженні, Це не тільки секс, що призвело до більшого благополуччя, але й факту перебування в задовільному стані взагалі. Дослідники виявили, що люди, які перебували в близьких стосунках, частіше кажуть, що мають «відмінне» або «дуже хороше» здоров'я, а не просто «добре» або «погано»..

За даними клініки Mayo, позитивне мислення, отримане внаслідок задовільних відносин, може призвести до більшої користі для здоров'я, включаючи зниження ризику простуди, депресії та лиха, а також зниження ризику глобальної смертності.

Любов не однакова для всіх

Чи можуть рівні прихильності та стилю прихильності визначати переваги для здоров'я, які пари отримують від їхніх стосунків? Ніхто не відчуває любов так само, як інші. Кожна людина притягується до іншого типу людини і очікує від них чогось конкретного. Тому наслідки сили любові до здоров'я змінюються між собою.

Дослідження з Королівського коледжу Лондонського інституту психіатрії (Великобританія) досліджувало вплив стилю прихильності на полегшення болю. Стиль прихильності для дорослих відноситься до моделей, що виставляються індивідами у відносинах, залежно від того, як вони шукають близькості або хочуть уникнути цього.

Зазвичай, присутність пари в хворобливій ситуації вважається втішним і полегшенням. Проте це не стосувалося всіх учасників розслідування. Групі жінок давали помірно болючі лазерні імпульси на пальцях, а їхній партнер був присутній і відсутній.

Жінки, які вважали за краще, щоб їхні партнери не були присутнім, відчували більшу біль, коли вони були з ними. Однак,, жінки, які хотіли, щоб їхній партнер близький до них, здавалося, виділяють окситоцин (гормон любові), який пояснює, що вони відчували знижений рівень болю. Головний автор вважав, що окситоцин може бути частиною нейробіологічного механізму, який бере участь у формуванні ефектів взаємодії з іншими людьми, близькими до досвіду болю..

Окситоцин пов'язаний з частинами мозку, які беруть участь у емоційній, когнітивній та соціальній поведінці. Близькість, наприклад, сексуальні стосунки, йдуть рука об руку і дивляться один на одного в око, стимулюють вивільнення окситоцину у чоловіків і жінок.

Любов, як ти можеш, любиш кого можеш, любиш все, що можеш. Не турбуйтеся про мету своєї любові.

-Амадо Нерво-

Чи можемо ми жити без любові?

Можна бути щасливим без відносин. Дослідження, проведене з черницями, показало, що романтичні та сексуальні стосунки не є необхідними для гарного здоров'я та довгого життя.

Незважаючи на всі переваги для здоров'я, запропоновані сексом, дослідження також показали, що Життя безшлюбності також може забезпечити довгий і здоровий спосіб життя. Це дослідження повідомило, що життя без партнера також може забезпечити активний спосіб життя і зберегти сильну когнітивну функцію в старості.

9 приємних побічних ефектів закохання Відкрийте для себе 9 симпатичних і привабливих побічних ефектів закохання, які ми показуємо вам у розумі, чудові і думайте, якщо вам подобається любов Читати далі "