Страх зупиняється біля прірви

Якщо ви вирішили прочитати цю статтю, то це тому, що, безумовно, ви боїтеся або, можливо, ви відчули це нещодавно. Кожен відчував себе таким чином у своєму житті, чи хочемо ми цього чи ні, Страху не можна уникнути: не можна сказати йому ніхто без цього першого досягнення душі. Вона повинна ввійти, змусити нас відчути її всередині, пізніше з вами або дозволити себе обробляти.

Тому ми не можемо нічого зробити, щоб запобігти його заповненню. Насправді, якщо ви читаєте цю статтю, ви не знайдете жодного рішення, яке б привело вас до закриття входу: якщо ви хочете увійти, воно буде. Те, що ви знайдете тут, є підтримкою для реалізації цього, Коли страх просить вас відкрити своє обличчя, у вас є всі сили, щоб зробити це і перемогти його; тому що, як я б сказав, Бенедетті зупиняє ширину руки з безодні.

Межі страху

За загальним станом страх не є негативним. Це захисний механізм, який може допомогти нам бути більш обережними, щоб захистити себе від деяких небезпек і не вчинити необережності, яку ми могли б пошкодувати пізніше, оскільки деякі невпевненості, отримані від цієї емоції, змушують нас більше зосереджуватися на тому, що ми маємо навколо нас.

Коли страх набуває більшої впевненості, ніж в нашому тілі, він починає підкоряти нас і перешкоджає нам діяти так, як ми хочемо. Тоді він також починає бути негативним по інерції: він не дає нам бути повністю і краде мрії від нас, поки ми це усвідомлюємо.

Я дізнався, що мужність - це не відсутність страху, а перемога над ним. Сміливий чоловік не той, хто не відчуває страху, але той, хто його перемагає ".

-Нельсон Мандела-

Тим не менш, все ще є розрив для пульсу рук в руки: у нас є ще одне відчуття, яке народжується зсередини і допомагає нам захищатися від власної шкоди, а від інших - відвагою. Існує, в цьому сенсі, точка збігу, в якій страх перетинається з мужністю: там все як би контроль за нашими рухами і виборами був спірним..

У момент, коли починає проявлятися мужність, страх бачить свої обмеження; Коли прірва знаходиться на дні, з'являється вроджена мужність, яка допомагає нам підняти і слідувати. За своєю природою ми маємо достатньо сил, щоб протистояти шкоді і не допустити страждання, сказати "ні" і сказати, чи можу я це зробити.

Печаль і страх іноді знають про мир

Здається, важко зрозуміти, що з сум і страху ми можемо отримати трохи миру; але це так. Зосередження на страху пригнічує нас, кути нас і не дозволяє нам продовжувати: саме в таких ситуаціях, коли ми бачимо, що ми стоїмо перед собою, ми дивимося всередину і відчуваємо шкоду, що нас викликає.

«У мене була привілей відчувати, що я втратила все. Мені пощастило дізнатися, що саме мені потрібно. Іноді смуток смакує, як мир ».

-Сара Буено-

Повторюючи цей збиток і знаючи, що ми досягли цього, є те, що дає нам мир: те ж саме відбувається, коли ми долаємо травматичну ситуацію, таку як втрата коханої людини, розрив відносин, невдачу ... Наша здатність до стійкості має фокус добробуту: бути щасливим має ціну і, іноді, ця ціна є подолання наших страхів після переживання.

Ми можемо зупинити страх, більше в той момент, коли ми віримо, що ми більше не зможемо справитися з нею: там у нас є мужність, щоб не дати йому побити. Якщо ви приїхали сюди, читаючи, ви зрозуміли, що ми сказали на початку: ми не можемо уникнути страху, це природно; але страх зупиняє проміжок прірви, коли нам доведеться битися, ламати снаряд і стрибати, щоб не потрапити з ним.

Подолання невпевненості, яка не дозволяє нам діяти Нестабільність може вторгнутися до нас і наповнити нас сумнівами, не маючи можливості діяти. Навчіться ризикувати та долати невпевненість ... Читати далі "