Погана звичка відчувати себе ображеним на все

Ми всі знали, хто прагне відчувати себе ображеним на все. До цього типу людей дуже важко ставитися, оскільки в будь-який момент вони можуть бути роздратовані тим, що ніколи не перетинало наш розум, що може заважати їм.

Складна справа в тому, що багато разів вони відчувають засмучення або незручно для фактів або ситуацій, які дійсно не заслуговують на це. Або незначним жартом, маленькою забудькою або використанням слова, яке вони вважають нестерпними. Іноді існує стан надзвичайної сприйнятливості. В інших, ви просто припустили звичку почувати себе ображеним усім.

"Qхто не знає, що сміх сприйнятливий до знання болю, і це ще складніше".

-Хав'єр Маріас-

І для тих, хто відчуває себе таким чином, і для тих, хто їх оточує, все стає дуже важким. Таке ставлення закінчується блокування відносин з іншими, на додаток до генерації багато страждань, майже завжди без необхідності. Чому є люди, які кажуть, що вони відчувають себе ображеними? Що робити в цих випадках?

Причини відчувати себе ображеним на все

Відчуття правопорушення відбувається, коли ми сприймаємо, що інші ставляться до нас з амортизацією і неповноцінністю. Також, коли вони не визнають нас, або не визнають, що ми робимо. Звичайно, це ображає, але, якщо ми щирі, то це хліб кожного дня.

Однак для деяких людей така ситуація неприпустима. Не забувайте про це, але зупиняйтеся на цьому. Почуття ображеного всім може бути викликане різними причинами. Це деякі з них:

• Почуття неповноцінності. Коли почуття власної гідності не є твердим і не існує сильного его, можливо, що хтось відчує себе ображеним у всьому. Йому здається, що інші хочуть постійно нагадувати йому, що він поступається. Тим не менш, це його комплекс, який змушує його відчувати себе таким чином.
• Жорстке мислення. Це відповідає тим, хто думає, що речі повинні бути сказані або зроблені лише одним способом. Коли щось не відповідає цим параметрам, вони відчувають, що порядок був порушений і вони ображені. Крім того, вони, як правило, дуже схильні до нападів на свої переконання.
• Егоцентризм. Надати занадто велике значення самому собі стає трохи параноїчним. Ми в кінцевому підсумку припускаємо, що все обертається навколо нас і що інші завжди коментують, шукають або вказують на нашу власну.

Бажано бути обережним при вирішенні таких питань, як релігія, сексуальність, політичні ідеології або націоналізм. Це теми, які пробуджують всілякі сприйнятливості. Набагато більше, якщо когось зазвичай ображають.

Злочини та їх справжнє значення

Багато хто каже:Ніхто вас не ображає Це ви ображені" Вони мають рацію Кожен має право думати, висловлювати свою думку і говорити, що вони вважають. Є, звичайно, межа. Психологічне насильство неприпустимо. Але між психологічним насильством і думкою або ставленням, яке нам не подобається, є довгий шлях. Ніхто не може жити здоровим і відчувати себе ображеним у кожному моменті.

Що робити? Ці рекомендації можуть допомогти людині, яка відчуває себе ображеним на все:

• Вас ніхто не образив, тільки ви були засмучені. Можливо, ви думаєте, що інші повинні думати або діяти певним чином. Якщо вони цього не роблять, то ваші очікування неправильні, а не те, що роблять або говорять інші.
• Дозволити людям бути такими, якими вони є. Ніхто не має права формувати поведінку іншої людини. Зрозуміло, що ми повинні сприймати інших, як вони є, а також вимагати, щоб вони прийняли нас, як ми.
• Ніякі випадкові коментарі не змінять ваше життя. Люди можуть говорити про вас добре чи погано. Але ні той, ні інший дійсно не змінять ваше життя. Важливо те, як ви бачите себе і як відчуваєте себе.
• Навчіться сміятися над собою. Не сприймайте себе так серйозно. Єдине, що ви отримуєте, це стати "розтягнутим" і надзвичайно сприйнятливим до всього, що впливає на ваше его. Діючи, як це, тільки шкодить собі і утримує інших.

Важливо, щоб ми навчилися ставати трохи непроникними до коментарів або ставлення інших. Почуття ображеного всім лише приводить нас до постійного конфлікту з іншими, більшу частину часу для питань, які не мають значення.

Різниця між високочутливими людьми та бути чутливими до підвищеної чутливості Високочутливі люди та гіперчутливі люди можуть здаватися однаковими, однак, вони не зовсім однакові. Детальніше "