Тихе погіршення, яке примушує нас робити вигляд, що ми добре

Не все в житті має рішення. Ми також не можемо намагатися пояснити все або бути з величезною посмішкою день за днем. Однак,, ми віддаємо перевагу тисячі разів робити вигляд, що ми добре розуміємо, що ми є жертвою мовчазного погіршення.

Але прикидаючи щастя, щоб бути прийнятим, це поширена помилка, яку багато хто робить на регулярній основі. Однак існують етапи, в яких просто імітація добробуту не має сенсу.

Отже, для кращого або гіршого, ми маємо сміливість не посміхатися, коли ми не відчуваємо, що це таке, і намагаємося не грішити "Намагайтеся бути добрим кожному" для того, щоб зупинити виснаження і емоційний знос, який він створює для того, щоб ніхто не турбувався.

Ось чому Важливо, що ми дозволяємо собі не завжди бути добре, тому ми не будемо тиснути, щоб бути комфортним і жити з огидою.  Тому що так, прикидання болісне, смуток і дискомфорт не є синонімом слабкості.

Емоційна напруга, що бере участь у притворі: сили, які не повертаються

Дані показують, що вісім з десяти людей, які сумно вважають себе добре, але, на жаль, ми розуміємо це пізніше. Це призводить до тихого погіршення, яке додає нас до великого емоційного зносу, через який ми вступаємо в спіраль, яка поглинає нас і підтягує нас, що ми розуміємо як душу.

Тобто емоції і почуття, які в принципі є в нас, щоб зробити нам добре, в кінцевому підсумку побледнелі через нашу нездатність дати їм свободу волі і відчути їх, як ми повинні.

Отже, як наслідок цього, ми закінчилися центрифугуванням, запамороченням від життя і поглинуті нашими постійними спробами заглушити голос дискомфорту. Тому lКлюч - прийняти нас у всіх наших аспектах і не намагатися обдурити нашу совість.

Ця перспектива допоможе нам об'єднатися в боротьбі з такими хворобами, як депресія, тривога, хронічна втома, відчай, безсоння, надмірна дратівливість тощо..

Ключ до стійкості - це прийняття

Найбільш важливим для нашого життя є той, якого ми досягаємо, коли прагнемо знати, сприймати і любити один одного. У цьому випадку порядок факторів змінює результат, тому що ми не можемо любити без попереднього прийняття або прийняття без попереднього знання нас.

Для досягнення цього етапу емоційного росту нам треба точно розібратися в тому, з чим ми маємо справу в цих лініях, тому що тільки тоді ми зможемо позбутися від вірувань і маніпуляцій, які піддаються нам рік за роком, день за днем ​​і хвилина за хвилиною..

Тобто дивитися на життя без анестезії і без тиску треба міняти пагорб, адже тільки це допоможе нам керувати іншими перспективами. Тому кожен день, коли ми встаємо, ми повинні звертати пильну увагу при виборі окулярів, які ми збираємося одягати.

Не перекручувати краще, щоб носити ці прозорі кольорові окуляри, які загострюють наше бачення з далеких і близьких. Це не означає нічого іншого, як відкинути упередження і переконання, які змушують нас спотворювати і говорити погано.

Тому що важливість внутрішнього діалогу - це те, що ми часто забуваємо. Для всього цього важливо залишатися мовчазними всередині нас і розуміти, що єдиним способом досягти благополуччя є повага і припинення прикидання, з дискомфортом і без нього.

До сумних очей ви повинні задавати їм менше запитань і дати їм більше обіймів, а в сумних очах ви повинні задати їм більше запитань і дати їм більш довгі і ласкаві обійми, які допоможуть нам сказати "ви не самотні". Детальніше "