Мистецтво стати дорослим

Мистецтво стати дорослим вимагає мужності, відданості і відповідальності з собою і з іншими. Стати здоровою дорослою людиною нелегке завдання, особливо якщо врахувати, як створено суспільство, в якому ми ростемо.

З іншого боку, залежно від того, як ми прожили своє дитинство і зв'язок з нашими батьками, нам потрібно більше або менше зусиль на шляху до нашої зрілості фізичний і емоційний Фізіологічний вік і соціальний вік не завжди збігаються, так чому ж цього бракує синхронії? Чому багато разів це коштувало нам стільки дозрівання?

Взяти на себе обов'язки, які не були нашими, коли ми були маленькими і відчували, як ситуація не була вирішена так, як ми хотіли б, може призвести до глибокого пошкодження в самооцінці та відчутті самоефективності. Баласт здатний зупинити емоційне зростання будь-якої дитини.

Чому ми іноді протидіємо росту?

Чому у деяких людей так багато труднощів дозріє? У нас є багато причин залишитися у вічній молодості (відомої як "Синдром Пітера Пана"). По-перше, суспільство спонукає нас завжди залишатися досконалими, красивими і з молодим духом.

По-друге, іноді емоційні рани нашого дитинства змушують нас тягнути невирішені питання і мати поранену дитину, яка відмовляється від дороги дорослому: в глибині душі він продовжує претендувати на частину свого дитинства або принаймні залишити його без глибокі рани. Ці питання, не вирішені, виявляються в нашому сьогоденні. Подумайте, що на етапі немовляти Легше уникнути відповідальності і відчути, що ми знаходимося в відомій і зручній зоні, а не досліджувати невідомі області.

Які особливості має дорослий, які не можуть зрости?

Є кілька особливостей, які дорослий, який протистоїть вирощуванню подарунків. Головними з них є:

• Має незадоволені потреби в дитинстві, які намагаються їх постійно компенсувати в їх теперішньому.
• Відчуйте провину, приховані або маніфест, за речі, які ви робите, говорите і відчуваєте. Трудно розрізняти їх батьків або їх партнерів.
• Перебільшує ваші потреби, а також вони, як правило, стають залежністю або безпосередніми потребами задоволення.
• Її потрібно постійно наповнювати стимулами і може бути дуже залежним від інших, або дуже незалежним (хоча за незалежністю існує потреба визнати і побачити).
• Пригнічуйте свої емоції і нехай ваші емоції будуть поховані всередині , або, навпаки, це гірка емоцій, яку ви не можете контролювати.
• Багато чекайте від інших, ви можете дати багато, але зазвичай очікуєте щось натомість.
• У нього є рани занедбаності і неприйняття, що він жив у дитинстві.

Провина ускладнює нам дорослішання

Уявіть дитину з батьками в процесі розлуки. У цій ситуації дитині легко ініціювати поведінку, щоб уникнути розриву сімейного ядра і, якщо йому не вдасться, взяти на себе частину відповідальності за цей результат.. Відповідальність, що перед обличчям невдач перетвориться на провину, на вагу, яка не є вашою, і що може закінчитися уповільненням вашого розвитку.

Поранена дитина живе у дорослому тілі і заморожена вчасно. Подумайте, що не має значення, скільки вам років, будь то 25, 38 або 60 років. Провина, як правило, дуже активна у дитини (одягнена як доросла), яка має мало емоційної зрілості.

Дитина відчуває себе божевільна провина, це змушує його думати, що він відповідає за все, що відбувається навколо нього. Цей тягар, який відчуває дитина, не є реальним, хоча він живе як істинно. Якщо ми, ставши дорослими, не зможемо витримати свою провину, ми будемо мати великі проблеми, щоб щодня виконувати свої обов'язки.

Який спосіб досягти емоційної зрілості?

Щоб досягти емоційної зрілості, нам доведеться зіткнутися з емоцією провини, а не уникати її. Управління провиною буде найважливішим елементом, щоб мати можливість продовжувати рости у відносинах, які ми підтримуємо з емоціями. І з нашими, і з іншими

Щоб почати перетравлювати цю провину, треба: жити болем дитини, не уникати болю, але перетнути її і відчути її цілком і свідомо. Коли ми можемо залишити позаду нашу минулу історію і наш рюкзак, провина стає здоровою відповідальністю, що підштовхує нас до зрілості.

"Довіра приходить із зрілістю, приймаючи себе більше"

-Ніколь Шерцінгер-

Сміливість бути дорослими

Мистецтво стає здоровим дорослим, не проходить лише припускати різні ролі в житті (професіонал, партнер, діти і т.д.), але це йде набагато далі. Це трапляється, щоб зробити стрибок у невідоме, придбати нашу власну ідентичність, відмінну від нашої батьків. Залиште свої очікування в стороні і почніть робити самі для себе.

Якщо ми цінуємо себе і приймаємо себе так, як ми, то життєвий досвід візьме нас до дорослого життя. Те, що дає нам крила бути дорослими - це свобода жити своїм сьогоденням з усвідомленням і прийняттям обставин, так само, як вони приходять.

Отже, деякі секрети становлення автономного дорослого: перестають поводитися як жертви, уникати постійних скарг і залишати минуле позаду. Тільки відважністю і кроком до невідомого ми можемо почати керувати власним життям.

7 ознак емоційної зрілості Коли мова йде про емоційну зрілість, вік має мало спільного з нею. Мати емоційну зрілість означає, що ви навчилися приймати і текти в житті. Детальніше "