Десять причин залишити зону комфорту

Багато хто думає, що зона комфорту складається з усіх тих приємних ситуацій, які оточують нас і що приносять задоволення в життя. Правда в тому, що це не так. Зона комфорту складається з усіх ситуацій, хороших і поганих, до яких ми вже звикли і що вони розробляють рутину. Ця рутина, навіть якщо вона є огидна, перешкоджає нам ставити під сумнів, мислити, приймати рішення. Тому необхідно, щоб ви наважилися вийти з зони комфорту.

Це єдиний комфорт, який дає нам: рухатися по інерції. Зона комфорту подібна до того міхура, в якому ми беремо притулок, щоб все залишалося таким же. Навіть якщо ми скаржимося, і це здається нестерпним, ми все ще там через ці страхи і що дуже легко, що стає звичкою.

Ціна дуже висока. Не виходячи з зони комфорту практично відмовляємося від життя, зростання. Ми все ще там, вегетаційні, коли йдуть роки, і наше життя стає все біднішим. Ось десять хороших причин для вас зробити щось важливе для себе: вийти з зони комфорту.

"Життя починається там, де закінчується зона комфорту".

-Анонімний-

1. Ви відкриєте для себе потенціали, які ви не знали

Це не коробкова фраза. Насправді, це дивовижне все, що ми прийшли, щоб дізнатися про себе, коли сміємо зробити щось, що виходить із звичайного. Коли ми вирішили піти за певною метою, яку ми не думали, що ми могли досягти. У кожній людині є багато навичок і здібностей, які є там, сплять, чекають можливості проявити себе.

У рутині накладається закон найменшого зусилля, тому що саме для цієї мети він призначений. Тільки виняткові ситуації вимагають від нас кращого з себе. І саме тоді ми виявляємо, що можемо зробити набагато більше, ніж думали. Залишаючи зону комфорту, відкривається новий світ.

2. Ви зможете бути більш гнучкими

Коли ви встановлюєте себе в єдину точку зору, не усвідомлюючи цього, ви перестаєте сприймати багато ракурсів реальності, можливо, більш прибуткові або цікаві. Виходячи з комфортної зони, ви можете підійти до нових способів погляду на себе і дивитися на своє життя.

Це призводить до більшої гнучкості у вашій оцінці та в тому, як ви живете. Іншими словами: ви стаєте більш адаптивними. І більша здатність до адаптації перетворюється на більшу здатність долати будь-яку складну ситуацію.

3. Ви отримаєте більше впевненості в тому, що ви є

Коли ви виявите, що єдине, чого вам не вистачало, це рішення, і що насправді ви здатні робити багато більше речей, ніж ви думали, відразу ж ви збільшуєте впевненість у собі і починаєте усвідомлювати все, що ви боялися спочатку..

Небезпека живиться саме тим, що не намагається. Якщо ви перестанете думати так багато, а скоріше, діятимете, то скоріше, ніж пізніше, ви зрозумієте, що насправді можна піти набагато далі, ніж ви собі уявили. І ви відчуєте більше вдячності за те, хто ви є.

4. Ви усунете багато страхів

Найбільші страхи народжуються від нерішучості і інерції. Страх створює власне замкнуте коло: бо ви боїтеся, то ви не пробуєте і залишаєтеся там, де ви знаходитесь. І як ви не спробуєте, страх росте і зростає.

"Страх - це в'язниця серця"

-Анонімний-

Велику частину часу, якщо не всі, то сам акт розсіює страх. Загалом, страх розмивається, коли він прогресує. Тільки важко починати; якщо ви це зробите, ви помітите, як багато з цих великих страхів зникають.

5. Ви відчуєте, що ваше життя є більш захоплюючим

Dare це те, що дає відчуття пригод і виклик вашому життю. Процедури призводять до дуже плоскої чутливості, в якій все передбачувано і, отже, часто нудно. Зміна знімає емоційний світ. Дуже приємні відчуття припиняються, наприклад, здатність до подиву, цікавості та бажання відкрити.

6. Ваша творчість і ваш інтелект будуть збільшені

Навіть великі інтелігенції застоюються, коли їм не пропонують постійних стимулів. Інтелект нагадує м'яз, який необхідно виконувати, щоб добре функціонувати. Рутина практично не вимагає мінімального використання ваших інтелектуальних здібностей.

Те ж саме стосується і творчості. Лише нові ситуації провокують нові відповіді та нові рішення. Вийти зі своєї зони комфорту - дати свою творчість і свій розвідник.

7. Ваша воля до життя зростатиме

Коли життя перестає бути вічним повторенням того ж самого, воно стає набагато цікавішим і гідним жити. Якщо ви відчуваєте себе більш комфортно з собою і потроху відкриваєте, що здатні набагато більше, ніж ви собі уявляли, це, безсумнівно, збільшить вашу вдячність за життя.

"Я відчував величезне бажання жити знову, коли я виявив, що сенс мого життя - це те, що я хотів дати"

-Пауло Коельо-

8. Ви будете розробляти кращий спосіб спілкування з іншими

Для того, щоб мати добрі відносини з іншими, ми повинні спочатку мати хороші відносини з собою. Якщо вам не подобається те, що ви є, або що ви робите, ви навряд чи зможете оцінити добро всіх людей навколо вас.

Залишаючи зону комфорту, відкриваючи себе, долаючи страхи і відчуваючи себе щасливішим, можна досягти кращих відносин з іншими. Ви помітите, як конфлікти зменшуються, і у вас є більша здатність бачити добро кожної людини.

9. Ви будете інтенсивніше переживати тут і зараз

Переживання тут і зараз є формою виконання. Коли зусилля, увага і ентузіазм зосереджені в нинішньому моменті, це тому, що цей момент є часом особистої реалізації. Залишаючи зону комфорту, ви не залишаєте місця для нічого, крім присутності на сьогодення. Ви потребуєте всієї вашої уваги і всіх ваших зусиль, щоб обійти цю нову ситуацію, яка поширюється перед вами.

10. Ви станете більш незалежними

Підвищуючи довіру до власних можливостей, ви відчуєте, що вам потрібні інші люди. Вони є прекрасним доповненням до того, що ви є, а не до ваших палиць, ані до притулків. Будучи незалежними, в той же час, зміцнює ще більшу безпеку в тому, що ви є і це дає вам змогу відчути велику цінність свободи.

Коли ви в змозі дозволити собі все, що ви дійсно заслуговуєте, мало-помалу, що вам потрібно, це прибуває. Тому що доля не очікується: вона створена ... Читати далі »\ t

Зображення люб'язно надано Енною Соліне, мистецтвом Графік і Кім Джі-Хюком.