Десять стратегій навчання дітей про емоційний інтелект

Емоції одягають всі аспекти нашого життя і нашого повсякденного життя. Знання того, як контролювати, керувати та використовувати їх через пропагування емоційного інтелекту, дозволить нам, без сумніву, виходити з нашого дня в день більш ефективним способом..

Емоції, думки і дії - це три стовпи, які обертаються кожним моментом нашої істоти. Звідси важливість заглиблення в цей тип знань для вирішення певних ситуацій, для ефективного розвитку в нашому суспільстві. Отже, чи не важливо, щоб діти почали вивчати емоційний інтелект??

Приклад, подумайте про тих дітей, які мають слабку здатність приймати розчарування, і навіть підкорятися відмові, діти, які не поважають своїх однолітків і які завтра засуджуються до реальності, де нещастя буде таким лейтмотивом, з яким їм доведеться жити, будучи нездатними зрозуміти інших.

Знання, розуміння та контроль емоцій є основними для належного розвитку наших дітей у суспільстві.

Ми пропонуємо ці принципи для вас, щоб познайомити їх з цікавим полем емоційного інтелекту. Принципи, які допоможуть їм розвиватися як люди і інтегруватися.

1. Емоційний інтелект, щоб контролювати свій гнів

До 18 місяців діти в основному потребують прихильності та турботи про своїх батьків, все це дає їм достатню безпеку, щоб адаптуватися у своєму оточенні, дослідити і освоїти свої страхи. Але ми повинні мати на увазі, що через 6 місяців вони почнуть розвивати сказ, отже, важливо знати, як направляти їхні реакції і виправити будь-які погані дії.

Є діти, які можуть бити своїх батьків або братів і сестер, кричати в гніві, коли їм не пропонується що-небудь ... дії, які батьки можуть знайти смішні, але які необхідно обмежити від народження. Перш за все, вони повинні супроводжуватися повідомленнями, які запрошують їх до міркувань і контролювати те, що вони відчувають.

2. Навчіть розпізнавати основні емоції

З двох років бажано ініціювати дітей у сфері розпізнавання емоцій, оскільки вони починають більш відкрито взаємодіяти з дорослими та іншими дітьми.

З ними ми можемо виконувати різні вправи, наприклад, вводити їх у знання основних емоцій: радість, смуток, страх і гнів..

Як це зробити? Через фотографії облич, малюнків, запитуючи їх, що не так, якщо вони сумні або чому вони думають, що інший ...  Це один це ідеальний спосіб навчитися розпізнавати свої емоції Потроху, а також інші, і перш за все, починають розвиватися здатність до емпатії.

3. Назвіть емоції

З 5 років було б ідеально для дітей знати, як називати емоції як завжди: "Я гніваюся, тому що ти не взяв мене до парку", "Я щасливий, тому що завтра ми їдемо на екскурсію", "боюся, що ти закриєш світло, тому що ти залишиш мене на самоті".

4. Навчайте, як стикатися з емоціями з прикладами

Діти часто переймаються емоціями, такими як істерики, які змушують їх кричати або вдарити по речах. Необхідно, щоб ми не зміцнювали ці ситуації, як тільки істерія закінчиться ми можемо навчити їх, наприклад, перед криком або ударом краще висловити вголос, що їх турбує. Саме вони вчаться висловлювати свої почуття з дуже маленького.

5. Розвивайте свою емпатію

Розробити такий важливий вимір Необхідно постійно розбиратися з ними через різні питання: Як ви думаєте, що дідусь відчуває себе після того, що ви сказали? Як ви думаєте, чому ваша сестра плаче? Як ви думаєте, тато сьогодні щасливий?

6. Розвивайте своє спілкування

Розмовляти з дітьми, задавати їм питання, міркувати, грати, наводити приклади ... важливо в їх освіті. Ми повинні постійно виступати за те, що вони можуть виразити, Висловлюйте свою думку і почуття вголос, навчайтеся діалогу.

7. Навчайте активному слуханню

Основні Від дуже молодих вони повинні знати, як мовчати, тоді як інші говорять, але не тільки це, це повинно бути активне слухання. Отже, бажано поговорити з ними повільно, обличчям до обличчя і закінчуючи реченнями - Ви зрозуміли? - Ви згодні з тим, що я сказав?.

8. Старт у вторинних емоціях

З 10-11 років у їхньому житті виникнуть вторинні емоції, які будуть заряджати більше ваги, такі як любов, сором, тривога ... Завжди доречно, щоб гарне спілкування з ними дозволило нам відкрито говорити про ці питання, щоб вони відчували себе в безпеці, тому що будуть ситуації, які викликають багато занепокоєння.

9. Заохочувати демократичний діалог

Коли діти стають старшими, з їхнього боку з'являтиметься більше вимог, тому з самого юного віку ми навчаємо їх важливості домовлятися, діалогу, погоджуватися демократичним шляхом.. Сім'я є прикладом суспільства і є найкращим полем навчання.

10. Дозволити вираження емоцій

Щоб сприяти емоційному інтелекту, дуже важливо, щоб ми могли надати дітям відповідну впевненість, щоб висловити те, що їх хвилює, зробити їх щасливими, але і нещасними. Дім та школа будуть першими сценаріями, де ваше життя буде розвиватися. Якщо ми пропонуємо їм комфорт, щоб вони могли виразити себе і поспілкуватися, вони також зроблять це так, як вони ростуть і в інших контекстах.

Знаючи, як спілкуватися і розпізнавати власні та чужі емоції, без сумніву, вони необхідні для того, щоб вони поступово дозрівали і досягти адекватної платоспроможності для інтеграції в суспільство і бути щасливими в ній. Ми можемо дати їм таку можливість через освіту в емоційному розумі.

Виховуйте в емоціях Емоції визначають наші відносини зі світом, тому важливо виховувати емоції з дитинства. Відкрийте з цією статтею важливість емоційної освіти та переваги, які ми отримаємо. Детальніше "