Нехай тече, мистецтво не йде проти течії

Кожен досвід, який ми відчуваємо, впливає на наш спосіб дії, почуття і мислення. У певному сенсі вона перетворює нас, поступово або по дрижах; все залежить від важливості, яку ми надаємо йому. Проблема полягає в тому, що обставини, в яких ми живемо, так сильно потрапили до нас, що вони здатні нас вразити і покласти наш світ догори ногами і раптом, ми не знаємо, як діяти, тому що ми хотіли б, щоб все було інакше. Очікування можуть зашкодити нам багато.

Іноді ми переймаємося тим, що все є досконалим, тобто, як ми думали. Ми чіпляємося за ідеальний майбутній сценарій, в якому всі частини головоломки ідеально підходять чекає, як реальність станеться такою, якою вона є. Справа в тому, що, коли вона приходить зі своїми недоліками, ми розуміємо, що є багато частин, які не підходять, інші, які відсутні, а деякі, про які ми ніколи не думали. Тому ми відчуваємо розчарування, втрату і незручність.

Тепер добре, Хто запевнив нас, що все буде ідеально? Ніхто Це було лише припущенням нашого розуму, оповідання що це казало нам лишити нас єдине і таким чином позбутися цього незручного відчуття невпевненості. Правда полягає в тому, що досконалість не завжди є найкращим способом. Послух у тому, що все відбувається так, як ми хочемо, може бути одним з найбільших перешкод на нашому шляху. Отже, що робити?

Нехай тече. Це правильно. Дозвольте нам здивувати і прийняти те, що життя приносить нам, може бути чудовим варіантом якщо ми живемо від відповідальності та відданості. Але про що саме це ставлення? Далі ми пояснюємо це. Ви готові??

"Мудрий прагне не робити, нехай проходить їхній шлях".

-Карл Юнг-

Дозвольте потоку отримувати з любов'ю те, що приносить вам життя

Плавання проти струму несе ризик утоплення якщо ми не дуже досвідчені. Це наче, якби ми опинилися в пастці нескінченної бурі. З одного боку, ми намагаємося занадто сильно, вичерпаючи енергію і виснажену, а з іншого боку, ми сподіваємося, що обставини зміняться і ми зможемо її досягти. З іншого боку, якщо ми практикуємо мистецтво пропускати все, то буде легше.

Випускання потоку означає, що котушка нитки розривається. Це прийняття, а не боротьба, скористайтеся теперішнім, щоб піти туди, де ми хочемо. Це означає, що ми повинні бути здивовані тим, що відбувається в кожний момент, а не планувати якомога більше..

Звільнення потоку - це мистецтво, чудовий виклик, який зробить нас більш вільними.

Мова йде про отримання з любов'ю і прийняттям того, що життя приносить нам, знаючи, як витягти навчання з кожного досвіду і перш за все, знати, що неможливо контролювати все. Таким чином, коли ми будемо дивуватися, ми почнемо насолоджуватися кожною миттю. Крім того, ми позбудемося від розчарувань, викликаних зіткненням між тим, що ми собі уявляли, і тим, що насправді відбувається.

Якщо ми намагатимемося контролювати те, що станеться, на додаток до часу, ми будемо витрачати енергію, тому що більшість змінних не піддаються контролю. Тепер добре, якщо ми розвиватимемо позицію терпіння і чекатимемо, що станеться, це буде набагато простіше що страждання і занепокоєння зникають, тому що ми перестаємо зосереджуватися на майбутньому, щоб бути в сьогоденні.

Як дозволити потоку?

Звільнення потоку - це мистецтво захоплення, отримати приємно здивувати і звільнити по черзі страхи, які заважають нам продовжувати рости. В кожному правилі живе теперішнє. Є багато способів практикувати це чудове мистецтво. Це деякі з найбільш ефективних.

• Практика прийняття. Це перший крок для того, щоб потік став частиною нашої філософії життя. Прийміть те, що відбувається навколо нас, замість того, щоб боротися з ним, є основною передумовою. Ми часто наполягаємо на тому, що обставини відбуваються так, як ми очікуємо, і люди діють так, як ми думали, але це лише трюк нашого розуму. Це може статися чи ні. Тому нічого чекати, але прийняти і почати, ми вирішимо, що робити.
• Зв'яжіться з сьогоденням. Життя тут і зараз, у зв'язку з кожним моментом, дозволяє нам текти, тому що це звільняє нас від ваги минулого і очікувань майбутнього..
• Видобування навчань. Якщо ви приймете фрукти з кожного досвіду, хоча це не дуже приємно, їм буде легше пропустити його. Ми можемо навчитися у всьому і у кожного, не забуваймо.
• Відкриті до несподіваного. Кожен момент унікальний. Замість того, щоб відкидати те, що ми не знаємо, чому ми не ризикуємо? Звичайно, від відповідальності і відданості.
• Медитувати. Медитація - це потужна вправа, щоб почати вступати в контакт з самим собою, запитувати в наш інтер'єр і пробуджуватися. Завдяки їй ми будемо розвивати нашу чутливість набагато більше і, звичайно, зв'яжемося з сьогоденням.

Коли ми почнемо пускати потік, то легше буде уникати йти проти течії. Є речі, за які ми не можемо боротися, і ми витрачаємо багато часу, енергії і гніву, намагаючись змусити їх віддати себе так, як ми хочемо. Будучи терплячим і дозволяючи дорозі показувати нам, куди йти, ми могли б жити більш повно.

Переваги надання потоку

Не йти проти поточного є хорошим варіантом жити повністю. Крім того, ця практика пропонує нам важливі переваги, такі як:

• Гармонія. Звільнення потоку відкриває двері до спокою і спокою, до можливості скуштувати гармонію всього, що нас оточує, бути відкритим до того, що відбувається, знаючи, що не все залежить тільки від нас.
• Творчість. Дозволяючи нам не плавати проти течії, ми відчуваємо моменти справжнім способом. Таким чином, ми можемо мати більше свободи при створенні нових ідей для вибору нових шляхів або прийняття кращих рішень.
• Релаксація. Дозвольте нам бути здивовані тим, що відбувається, допомагає нам звільнитися від провини і очікувань, тобто від тих напружень, які змушують нас залишатися в стані безперервного тривоги.
• Загін. Коли ми відпускаємо, ми віддаляємося від людей, ситуацій або речей. Ми відкладаємо цю звичку чіплятися, щоб бути щасливими, відпускаємо те, що нас болить, і починаємо цінувати справжню цінність того, що нас оточує.
• Щастя. Звільнення потоку якимось чином наближає нас до того відчуття, яке ми прагнемо, і що знаходиться всередині нас: щастя. Бути спокійним, без прив'язаності і пов'язаним з сьогоденням буде набагато легше бути щасливим.

Щоб дозволити течії відпустити, це дозволить речам відбуватися, навчаючись у них так, як вони є, оцінюючи кожний досвід, кожен момент. Все має свій момент у нашому житті.

Нехай потік - це мистецтво, а ви - художник у цій великій роботі, яка є життям. Ви самі вирішуєте, як ви хочете це прийняти. Навчіться отримувати кожну мить з розкритими обіймами, і ви зможете досягти цього.

«Мова не про наявність всіх визначень, а про те, щоб навчитися жити з невизначеностями. Бажаючи контролювати всі хворі. Нехай здоровий потік ".

-Анонімний-

Як вийти з лабіринту наших проблем Іноді ми бачимо себе в лабіринті без виходу. Отоплені проблемами, які переповнюють нас, що нас задихають. Який найефективніший спосіб боротися з ними? Ми пояснюємо це вам Детальніше "