Коли ти перестаєш чекати, твоє життя змінюється

Мені подобається діяти простим способом до життя, до мого життя. Одна з моїх повсякденних завдань на кілька днів - це робити вигляд звільнити свідомість моїх ілюзій або вічних обіцянок і що може створити ваше почуття і існування в моєму житті. Я вже зрозумів, що тільки коли ти перестаєш чекати, життя змінюється.

Я зрозумів, що в той час я використовував велику кількість енергії "Побачте мене" в майбутній ситуації, яку я хотів. Я зосереджувався надто на завтра. Потім я прийняв рішення припинити життя і не чекати від мене нічого.

Як тільки ви приймете це рішення, ваше серце зітхає з полегшенням, і ваша душа починає по-справжньому жити. Загалом, ми зосереджуємося на тому, як ми повинні жити, не розуміючи, що тільки тому ми обумовлені і насправді ми не живемо. Те, що ми насправді досягаємо, - це ув'язнити нашу душу і роботизувати її.

Альберт Елліс, Відомий когнітивістський психотерапевт, нагадав нам у своїй книзі "Ти можеш бути щасливим" що кожен з нас є посередником нашої емоційної долі. Тому необхідно взяти під контроль наші думки і особистий підхід. Припинити чекати діяти - це акт особистої відповідальності.

"Минуле втекло, те, що ви сподіваєтеся, відсутні, але теперішнє ваше".

-Арабська прислів'я-

Зупиніть очікування чогось від інших

Тому я вирішив припинити очікувати чогось від інших. Щоб люди навколо вас цінували вас, щоб ваш партнер розумів вас, щоб ви зрозуміли себе і інших, щоб ви довіряли вам, ваш потенціал і ваше ноу-хау ... це не завжди легке завдання. Я дізнався, що найважливіше, що я вірю в себе і те якщо я щось роблю, це не очікує нічого натомість, а тому, що я дійсно хочу.

Не чекайте грошей у вашому повсякденному житті

До цього я зосередився на великій кількості грошей в результаті великих можливостей для працевлаштування, які я чекав. Я зрозумів, що чим більше я прагну матеріальних речей, тим менше життя мені дало і навіть менш просунувшись до цієї держави. Тоді я охоче прийняв те, що вже мав, і що мені не потрібно більше відчувати себе добре або бути щасливим.

Я зрозумів, що я не насолоджувався або насолоджувався тим, що мав у ті моменти, тому що єдине, на що я зосередився, - це майбутнє, коли я мав більше і придбав більше ... Я дійсно витратив найважливіший час, справжній момент.

Так, як показало дослідження Стенфордського університету, Те, що нас дійсно радує, це не гроші, а час. Моменти, в яких ми любимо проводити заходи, які задовольняють нас окремо або зі значними людьми.

Перестаньте чекати, коли все буде досконалим

Навіщо чекати, коли все буде досконалим? Власне, Думаючи про це, я зрозумів, що не відчуваю свого справжнього внутрішнього світу. Те, що ми всі зародили в нашій душі і серці. Наша сутність і подарунок як людські істоти, які ми є, унікальні і надзвичайні.

Коли ви перестаєте чекати, коли все буде ідеальним, ви зупиняєтеся залежно від навколишнього середовища, щоб вивести вашу справжню силу, Безтурботність і внутрішній баланс Що нічого і ніхто ніколи не може змінити ... Досконалості не існує, мені набридло шукати його.

Моє життя змінюється, коли я перестаю намагатися бути досконалою або все є, і я починаю приймати речі, як вони є.

Не думайте про завтрашній день

Завтра іноді буває майбутнє, де живе страх і невпевненість. У всіх нас є великі плани очікувань. Таким чином, ідея не досягнення цих цілей, знаходження більших труднощів, ніж очікувалося, часто призводить до великого дискомфорту і тривоги.

Нам вказують такі дослідження, як психологи Флоріс П. де Ланге та Пітер Кок очікування формують наше сприйняття і навіть нашу мотивацію досягти.

Люди завжди чекають чогось і ставлять на цей горизонт ідеї, які не завжди корисні нам. Давайте спокійно, життя змінюється, коли ми найменше очікуємо, так що давайте довіряти собі і долати будь-які труднощі.

Я більше не чекаю, тепер дозволю собі здивуватися

Чи знаєте ви найсмішніше? Я виявив, що довге очікування більше не йде зі мною, що воно більше не приносить мені користі або щастя. Я зрозумів це коли я перестала думати про все, що я хотіла статися, почали відбуватися виняткові реакції та ідеї що дозволило мені отримати речі більш простим і приємним способом.

Я втомився фізично і емоційно, коли я був одержимий певними подіями. Це виглядало як підготовка до марафону що розчарував мені та взяв трохи мого життя. І це парадоксально: те, чого я найбільше хотів, було проведено під час процесу, щоб отримати частину моєї життєвої енергії. Невідповідний, не думаєш?

Після того, як я розсипав всі попередні моменти, і досягнувши з нею домовленості про те, чого потрібна моя душа і чого прагнуло серце, моє життя почало наповнюватися новими подарунками, які прийшли самостійно. Я почав цінувати це, перш ніж я не оцінив що життя давала мені, постійно шукаючи відповідьна питання "як його досягти?".

А тепер, до кінця, це коли я розповідаю вам таємницю все підсумовується тим, що я вирішив припинити контролювати своє життя і спробувати з'ясувати, як відбуватимуться речі. Це все, що відбувається в ритмі, що відбувається, тому, що воно має свій час, незмінний і простий. Саме тоді ми можемо оцінити, як відчувати життя і текти, не чекаючи нічого, просто жити і бути самим собою.

Життя змінюється, коли ви перестаєте чекати. Життя змінюється, коли ви дозволяєте собі бути і починаєте приймати.

"Довіра до часу, яка зазвичай дає солодкі виходи багатьом гірким труднощам".

-Мігель де Сервантес-

4 фрази Екхарта Толле, які будуть надихати вас жити сьогодення Екхарт Толле - відомий німецький письменник. У своїх роботах ви можете знайти великі вчення про духовність і особисте зростання. Детальніше "