Вірте в себе в психологію волі

Якщо ви цього не зробите, ніхто не захоче. Віра в себе не є предметом гордості, а особистої гідності. Це та психологічна зв'язок, до якої ми щодня тримаємося, щоб довіряти своїм рішенням, перестати боятися непорозумінь і дозволити нам встати один і сто разів. Вірити в нас - це любити себе мужністю, знаючи, що ми заслуговуємо чогось кращого.

Цілком можливо, що фраза "вірте в себе" звучить як багато чого для повторюваного назви книг самодопомоги. Однак, якщо ці чотири слова так часто зустрічаються у вітринах магазинів, посібниках і спеціалізованих журналах, то це є дуже конкретним фактом: Людини важко довіряти своїм здібностям, підвищуючи свої чесноти і вірячи в свої можливості.

 "Ніколи не пізно бути тим, чим ви могли б бути".

-Джордж Елліот-

Якщо це так, то це пов'язано перш за все з тим, як ми будуємо нашу внутрішню реальність. З самого дитинства ми надаємо форму нашому самооцінці на основі стимулів, які ми отримуємо, та інтерпретацій, які ми робимо з них. Таким чином, і на основі того, що нам говорять або проектують, ми будемо будувати більш сильне і стійке почуття ідентичності, або, навпаки, розвиватимемо більш вразливе я.

Віра в себе непроста, коли наше середовище не допомагає. Покладатися на власні здібності нелегко, коли ми більше зосереджуємося на своїх невдачах, ніж на сенсі подолання. Проектування сильного і сміливого почуття ідентичності нелегке, якщо нас навчили більше зосереджуватися на тому, що роблять, говорять чи думають інші, а не самі себе ...

Вірити в себе - це визнати, що ми є унікальними, відмінними від інших

Ми часто не усвідомлюємо чуток про наші думки, наші погляди, атрибуції та міркування. Це ті, хто окреслює архітектуру того, ким ми є, хто обмежує нас або надає нам можливість, вони є тими, які в кінцевому підсумку впливають на те, як ми відчуваємо себе і як ми ведемо себе.

Мистецтво вірити в себе є перш за все вправою у волі. А воля - це м'яз сили, який здійснюється через відповідні думки, спрямований на конкретну мету: сприяти нашому добробуту і особистому зростанню.

Проте ми це добре знаємо, Нелегко спрямувати компас наших думок на позитивізм і впевненість у собі коли нас населяє низька самооцінка. Коли ми відчуваємо апатію, розчарування і демотивацію.

Цікаво, як ми думаємо, те, що наші батьки часто забувають і навіть освітні системи, навчать нас вірити в себе. Вони керують нами замість того, щоб бути як більшість. Оскільки "бути нормальним" - це робити, мислити і вести себе, як ті, що оточують нас, це розбавляє наші особливості в звичайному, в повсякденному. Тому що іноді унікальність полягає в тому, щоб бути різною, а інша не добре вписується, не римується. Це дисгармонія в світі, який обожнює передбачуваність.

Однак варто згадати щось таке просте і елементарне, як наступне: ми не є істотами, виробленими послідовно, ми відрізняємося від будь-яких інших. Ми виняткові і неповторні. У нас є унікальні відбитки пальців, з власною особистістю, з різними особливостями, ніж інші. Ми народжені, щоб залишити свій слід у цьому світі, і для цього ми повинні знайти наші цілі, віруючи в себе, у нашу силу.

Психологія волі: коли вірити - сила

Віра в себе - це постійна вправа, яку ми ніколи не повинні відпускати. Ніхто не повинен виходити з дому без хорошої дози впевненості в собі і твердої впевненості, що він заслуговує на все, що він хоче або хоче. Тому, і з рамки психології заповіту, цікаво врахувати ці поради, які можуть без сумніву допомогти або надихнути нас.

Чистий і новий обліковий запис

Ми робимо це часто з нашими пристроями. Немає нічого схожого на відновлення системи мобільного телефону або комп'ютера, щоб він працював швидше і легше. Проте, така дія вимагає, перш за все, знати, які файли ми збираємося зберегти, і які ми видаляємо.

Щоб вірити в себе, ми повинні відкласти убік багатьох успадкованих поглядів, ідей, які інші нам передали, а також атрибутів, які можна створити. Люди, яких ми дуже бойкотуємо, ми робимо, коли недооцінюємо або порівнюємо з іншими. Ми повинні покласти край всім цим неприйнятним підходам: розмиття і новий рахунок.

По-перше, гори переносять маленькі камені

Для досягнення мети ми повинні вірити в себе. Однак,, психологія волі нагадує нам, що, як сказав Конфуцій, великі подвиги досягаються шляхом перших досягнення малих перемог.

Таким чином, і перш ніж ставити перед собою надмірні або занадто високі цілі, немає нічого подібного, як пропонувати невеликі щоденні виклики. Ті, з ким можна отримати особисту безпеку, ті, де отримати більше довіри і більш позитивний образ себе.

Як ми вже говорили на початку, мистецтво вірити в себе - це як м'яз, який треба виконувати щодня. Тому, не вагаючись, використовуйте його, залишивши осторонь думки інших. Давайте сміємо вирішувати і виходити день у день з нашої зони комфорту. Давайте подивимося наші невпевненості не поспішаючи ...

Куди б ви не пішли, завжди будьте собою

Вірити в вас, ніколи не віддаляйтеся від вас. Куди б ви не пішли, не втрачайте своєї сутності, не залишайте за собою своїх цінностей, ваші пристрасті або вашу особистість. Нехай ваша суть відзначає кожен з ваших кроків і рішень, не побоюючись того, що інші можуть думати. Бути самим собою в будь-який момент і в будь-якій ситуації не завжди легко, тому що щоденні зусилля також є вправою волі, де, в свою чергу, ви отримуєте впевненість і особисту безпеку.

На закінчення, хоча люди ніколи не можуть контролювати те, що життя може принести нам, ми можемо контролювати, як ми реагуємо на будь-які обставини. Якщо ми віримо в себе, труднощі будуть менш суворими, а гори меншими. Подумайте про це.

Головне зображення надане Dimitra Milan

3 стратегії підвищення самооцінки Підвищення самооцінки завжди можливе, і деякі стратегії дозволяють її ефективно досягти. Це три з них.