Чи знаєте ви головні функції емоцій?

Джонмаршалл Рів - один з авторів, який в останні десятиліття вніс найбільший внесок у вивчення та знання мотивації та емоцій. Зокрема, цей професор вважає це Основні функції емоцій три: адаптивні, соціальні та мотиваційні. Давайте уважно подивимося, з чого складається кожна з них і як інколи пригнічуючи емоційну реакцію, навіть корисно.

Гордість, страх, радість, гнів або ганьба - це види емоцій, які виробляють потрійний ефект у людей. З одного боку, вони генерують суб'єктивні наслідки, які ми проявляємо у вигляді почуттів або емоційних станів. З іншого боку, фізіологічні ефекти, які відносяться до змін, які ці переживання викликають у наших клітинах, тканинах, органах або організмі в цілому. Нарешті, ми можемо говорити про емоції як про мотивацію поведінки.

Адаптивна функція

Підготувати агентство до дій це одна з функцій найважливіших емоцій. І, в цьому сенсі, кожна з них, незалежно від своєї валентності або гедонічного тону, має свою власну корисність.

Завдяки цій адаптивній здатності, яку вони надають нам, ми можемо ефективно виконувати дії. Це дозволяє нам мобілізувати і використовувати достатню і необхідну енергію для того, щоб наблизитися або далі від мети, яку ми маємо. Наприклад, емоції, які ми відчуваємо для того, щоб побачити близького до нас плачу, змушують нас підійти і зацікавити нас, чому це відбувається.

Цю актуальність емоцій як адаптивного механізму вже зазначав сам Чарльз Дарвін, який вважав емоції фасилітаторами відповідної поведінки.. Зокрема, адаптивні функції кожного з первинних емоцій (П. Екман):

Первинна емоція	Адаптивна функція (утиліта)
Радість	Приналежність
Огида	Відхилення
Іра	Самозахист
Страх	Захист
Сюрприз	Дослідження
Печаль	Реінтеграція

Соціальні функції

"Мені соромно", "я плавучий" або "що породжує мене побоюванням". Емоції повідомляють наші афективні стани і виражають наше стан розуму. Крім того, вони полегшують соціальну взаємодію і служать таким чином, щоб інші люди навколо нас могли передбачити нашу поведінку, а також ми їхні. Тому його значення щодо міжособистісних відносин є безсумнівною.

Іноді емоції важко визначити усно. Тому ми повинні мати на увазі, що ми не тільки можемо виразити, як ми відчуваємо себе усно. Якщо ми хочемо знати, в якому настрої хтось перебуває, іноді краще спостерігати. Позиція тіла, яку ми приймаємо, або вираз обличчя, у багатьох випадках, є набагато більш інформативними, ніж "я сумний".

Практично кожен думає, що знає, що таке емоція, поки не спробує її визначити. На даний момент практично ніхто не стверджує, що це розуміє ".

-Венгер, Джонс і Джонс-

Однак, відсутність комунікації або гальмування емоцій може здійснювати, певним чином, і лише на розрахованих випадках соціальну функцію. Зокрема, в тих ситуаціях, в яких приховувати і не показувати певні реакції гарантує нам збереження живих відносин дружби з іншою людиною. Тобто, коли "ліки гірше хвороби".

Загалом, емоційне гальмування викликає непорозуміння і додаткове фізіологічне навантаження. Це, крім уникнення, може бути дуже шкідливим. Навпаки, вміння проявляти почуття і контролювати емоційні переживання дуже здорово і корисно. Крім того, він зміцнює мережу соціальної підтримки.

Ваша соціальна інфекція

Сильна складова соціальної інфекції емоцій може бути однією з причин, чому позитивні люди здаються більш привабливими, ніж негативні. Ми всі генетично схильні дозволити собі захопитися цим емоційним зараженням. Але є люди з більшою спроможністю передавати і захоплювати емоції.

Мотиваційна функція

Нарешті, мотиваційна - це ще одна функція емоцій, які вважаються найбільш актуальними. Зв'язок, встановлений між мотивацією та емоціями, є двонаправленим, тому що вони постійно годують один одного.

З одного боку, вся мотивована поведінка викликає емоційну реакцію. І, з іншого, емоції є паливом мотивації. Визначте появу цього типу поведінки, надайте їм більшу або меншу інтенсивність і направляйте їх в той чи інший бік.

Наприклад, якщо ми відчуваємо радість і розважаємося пити каву з іншою людиною, ми будемо почувати себе більш мотивованими побачити його наступного разу. Навпаки, поганий досвід з нею викличе негативне відчуття, яке змусить нас подумати про те, щоб знову залишитися з нею.

Емоції є першою мотиваційною системою поведінки людини. Вони відіграють важливу роль у активізації мотивованої поведінки. Як і в процесах сприйняття, міркування і мотивації дії.

Ми вже знаємо, які основні функції емоцій. Таким чином, ми вже можемо бути більш обізнаними з фізіологічними змінами, які ми відчуваємо протягом дня. Скільки емоцій ми можемо отримати за 24 години? Тепер ... Уявіть собі кількість клітинних змін, які відбуваються внаслідок наших емоцій!

Емоційна інфекція: Як ми передаємо свої емоції іншим? Щоразу, коли ми взаємодіємо з одним або кількома людьми, механізми емоційної зарази починаються. Дізнайтеся більше про це явище. Детальніше "