Як жити в розпалі напруженості, породженої нашими несвідомими бажаннями і межами

Ми розриваємося між гарячими бажаннями та межами реальності. Життя ставить нам завдання постійно, і ми вирішуємо, які з них ігнорувати і які виклики. Однак у виняткових випадках ми переживаємо екстремальні ситуації. Вони випробовують нас, і в багатьох випадках вони дозволяють нам зрозуміти, що ми набагато сильніше, ніж думали.

В інших випадках наші побажання ніколи не реалізуються і ми не маємо поняття, чому, тому в цій статті ми спробуємо розкрити деякі з цих прихованих причин. Якщо ви будете супроводжувати нас, ми спробуємо дізнатися, звідки вони йдуть незрозумілі обмеження, які заважають нам досягти того, чого ми прагнемо.

"Наше бажання зневажає і відмовляється від того, що ми маємо побігти за тим, чого у нас немає".

-Мішель де Монтень-

Перш за все, давайте подумаємо бажання виникають внаслідок інтересу досягти чогось, чого ми не маємо, або, принаймні, в той час і в той час, який ми хотіли б мати. Крім того, ми якось відчуваємо його провину і вважаємо за потрібне.

Заповнення цієї прогалини передбачає запровадження на практиці процедури, методології або стратегії. Якщо нам це вдасться, все буде добре. Проблема виникає, коли ми помічаємо, що ми отримали щось інше. Те, чого ми так хотіли, це дійсно не те, що ми хотіли.

Цей результат так само розчаровує, як коли ми дуже сильно працювали, щоб досягти мети, і в кінцевому підсумку ми цього не досягли. Насправді, трапляється, що іноді ми не знаходимо задоволення від бажань, з якими ми боремося найбільше. Наскільки ми реалізуємо всі ресурси, які ми маємо в своєму розпорядженні, досягнення не виробляються і об'єктивно завжди здаються на більшій відстані, ніж ми можемо розширити нашу руку.

Начебто реальність наполягає на тому, щоб брати протилежне нашій інтуїції і нашій причині, що незалежно від того, скільки ви занурюєтеся, ви не знайдете причин не досягти мети. Але ... що насправді відбувається на задньому плані??

Повідомлення, які забруднюють наші бажання

Багато разів ми не впевнені, чого ми дійсно хочемо. Ми не тільки дозволяємо собі впливати колективними бажаннями, вираженими в рекламі, наприклад, а й коментарями родини і друзів. Правда полягає в тому, що, хоча ці коментарі можуть бути добропорядними, вони можуть не відповідати нашим реальним потребам.

Родина сама по собі є повною фабрикою очікувань. З того моменту, коли ми народжуємося, навколо нас виникає свого роду "ідеал". Якщо ми найстарші в будинку, тому що ми є. Якщо ми незначні, те ж саме. І так далі з різними категоріями, такими як стать або зовнішній вигляд. Також дуже сильно впливає момент, коли сім'я живе, коли ми приходимо до світу.

У принципі, ми є результатом побажань інших. Це бажання, яке робить наше життя можливим. У якійсь мірі нас розшукували, бо інакше ми, напевно, не народилися б. І якщо б не було постійного бажання, ми не пережили б перші роки.

Однак це бажання, яке народило нас, не завжди є чистим або здоровим. Незважаючи на це, на початку життя у нас немає альтернативи, крім того, щоб нахилитися до побажань інших. Частина процесу дозрівання полягає саме в тому, щоб звільнитися від цього ярма. Зрозумійте, яке бажання зробило наше життя можливим. І визначте, наскільки ці очікування збігаються з нашим особистим проектом.

Несвідомі мандати

Ми знаходимося в світі, де, здається, кожен здатний видавати експертну думку про наші побажання. Звичайно, це також багато в чому залежить від місця, яке ми займаємо у світі та середовища, в якому ми виросли. Добрі і погані, тобто бажані і засудливі, розмежовані категорії, принаймні частково, до нашого існування.

У дитинстві в житті друкується серія мандатів. Деякі з них явні. Вони розповідають, як ви "повинні" бути. Вони винагороджують вас, коли ви пристосовуєтеся до моделі і караєте вас, якщо ви цього не зробите. Таким чином, ви дізнаєтеся моделі поведінки, що силою підкріплення і повторення ви стаєте звичкою. Для цього, на додаток до гарного репертуару прямих мандатів, існує також ціла низка маскованих мандатів, які набагато складніше визначити..

Уявіть собі, що мати, що ласкає свого сина, занурена в глибоку печаль. Ви бачите це, і, не кажучи їй нічого, ви відчуваєте себе в боргу. Можливо, вона очікує, що ви будете розрадою. Те, що ви звільняєте її від її розчарування, її самотності або болю. Можливо, я буду виховувати вас на основі цього. І тому, не важко помітивши, ви можете взяти на себе очікування як несвідомий мандат.

Слідуючи цьому прикладу, Цілком імовірно, що той, хто має таку матір, також відчуває труднощі у визначенні та реалізації власних бажань. Можна припустити, що пошук незалежності нападає на матір. Або ви можете вірити, що бути щасливим - це спосіб її зрадити. Але оскільки все це несвідомо, ситуація не буде виглядати так ясно. Скоріше це буде відображено в саботажі, затримках або відсутності цілей.

Перемога в битві між бажаннями і обмеженнями

Якщо ви відчуваєте, що не можете закінчити визначення того, що є вашими побажаннями, то дуже ймовірно, що в вас діє несвідомий мандат. Те ж саме стосується випадків, коли ми, мабуть, маємо чітко визначене бажання, але для тих, хто, в той же час, для більших зусиль, ми не можемо задовольнити його..

Ключі до розуміння того, що з вами відбувається, може бути в вас дитинство. У побажаннях оточуючих. Може статися так, що вам навіть вдасться визначити ті очікування, які виникли перед вами. І що, свідомо, ви відкидаєте їх і прагнете відокремити себе від них.

Перемагати в битві між усвідомленими бажаннями і несвідомими обмеженнями, Спочатку ви повинні визначити, які саме ці замасковані або приховані сили діють у вашому житті. Для цього важливим є здійснення самоаналізу, щоб терапевтична допомога у цих випадках стала цінним союзником. Взагалі, це дозволяє локалізувати обмеження, усвідомлюючи і розбавляючи їх.

Проект, щоб мої побажання були виконані Знаючи, як проектувати майбутнє, це побудувати сьогодення в певному напрямку, з сенсом і зосередити всю нашу енергію на наших бажаннях. Детальніше "

Зображення надано Ammy Judd і F. Infante