Як продовжувати йти, коли ніщо не робить вас щасливими

Іноді ви не можете знайти свій шлях, і вам важко зробити щось щасливе. Можливо, ваш партнер не зробить вас щасливим, ваша робота вам не подобається, ви хочете змінити свій спосіб бачення або життя, але ви відчуваєте себе заблокованим.

Вир день у день перешкоджає вам зупинитися, щоб подумати, що те, що ви робите, це те, що ви хочете зробити, щоб подумати над причиною, чому ніщо не робить вас щасливим. Всі ваші повсякденні дії відволікають вас від того, що також важливо: себе.

"Життя сповнене самотності, нещастя, страждання, смутку і, тим не менше, це закінчується занадто швидко".

-Woddy Allen-

5 порад для просування вперед

Трохи здорового егоїзму, потрібно час від часу відновлюватися, знати, хто ми є, і мати впевненість, що місце, в якому живе наше життя, робить нас щасливими, і це місце, яке ми вибрали, а не інші люди.

Щоб рухатися вперед, коли ніщо не робить вас щасливими, багато чого можна зробити, але фундаментальна річ полягає в тому, щоб глибоко роздумувати про наші емоції, почуття і бажання.

Подумайте про те, що ви хочете

Що ви хочете, що вас хвилює, що змушує вас вібрувати?? Не дозволяйте собі впливати на те, що інші думають, що ви хочете, це про мислення про те, що ви хочете, в тому, що робить вас щасливими. Ми всі маємо мрії і бажання, які змушують нас боятися зробити реальність, але життя не є довгим і настав час йти до того, за чим ми насправді прагнемо.

Закон, щоб бути щасливим

Недостатньо думати, це теж час починати робити все, що може привести вас до своєї мрії. Якщо ви завжди хотіли бути актрисою, почати входити в театральний курс, наприклад, відправляйтеся в події, які мають відношення до театру або кінотеатру, стосуються людей, які мають вашу власну турботу, і ви почнете насолоджуватися тим, що вас радує.

"Через хвилину я можу змінити своє ставлення, і в ту хвилину я можу змінити весь день".

-Спенсер Джонсон-

Уповільнюйте темпи свого життя

Не треба намагатися робити все за секунду, трохи зупинитися і подумати про те, що терміново і що можна очікувати. Знайдіть час, щоб присвятити себе, насолоджуватися тим, що вам найбільше подобається, будь то прогулянка в місячному світлі, насолоджуючись трапезою з друзями або родиною, обідаючи з партнером. Завжди можна знайти цей момент для нас.

Оцініть те, що ви відчуваєте

Наші почуття важливі. Як ви відчуваєте своє життя сьогодні? Що вам не подобається? Якщо ви засмучуєтесь, настав час починати робити зміни, починати з себе, змінювати свій спосіб одягання, розчісувати, ходити, змінювати спосіб спілкування з людьми. Думаю, ви нічого не втратите, ви тільки що пережили, і ви будете веселитися.

Якщо вам потрібно плакати, зробіть це, не має значення, хто дивиться на вас, відпускає смуток, не тримається його назад, з кожною сльозою розпускайте те, що вас турбує, що вас не радує. Плакати треба, щоб потім згорнути цю сльозу з приємною посмішкою.

Насолоджуйтесь людям

Ізолюючи нас і не пов'язаних з іншими людьми, вони віддаляють нас і занурюють нас далі в нашу печаль. Ми - це істоти потрібні обійми, поцілунки, ласки, слова заохочення і втіхи.

Ми повинні бути з іншими людьми і насолоджуватися їх радістю, їх заразливою посмішкою. Можливо, ви не хочете нікого бачити, але багато разів, коли ми відчуваємо так, що ми виходимо і насолоджуємося, тому що у нас немає очікувань.

Що б ви зробили, якби ви не боялися?

Це фундаментальне питання, яке ви повинні просити кожен день, щоб відкласти в сторону те, що ви боїтеся і зробити це. Є багато способів робити речі, і важливо робити їх так, щоб ми відчували себе комфортно, але і багато разів долати страх і ризик може змусити нас відчути, що страх - це щось абсолютно переборне і створене нами самим.

Виходячи з нашої зони комфорту, роблячи щось ризиковане, відчуваючи трохи неспокою кожного дня, незалежно від того, чи вдасться ми, чи ні, це може дати нам радість жити і знати, що варто насолоджуватися нашим існуванням.

"Все здається неможливим, поки не буде зроблено".

-Нельсон Мандела-

Відкрийте секрет, щоб бути щасливішими Ми всі хочемо бути щасливими в нашому житті, але іноді здається, що це складне завдання. Бути щасливим не є метою, це подорож. Детальніше "