Як бойові мистецтва можуть збагатити нас?

Бойові мистецтва - це перш за все духовна практика. Може здатися суперечливим, що набір навичок і прийомів, призначених, в кінцевому рахунку, для боротьби, одночасно є шляхом еволюції. Однак, якщо вони розглядаються з правильної призми, так це і є.

У суті бойових мистецтв лежить принцип, що розум є ректором всього. Тіло здатне лише досягати певних здібностей і сил, якщо раніше розум працював з відданістю. Аналогічно, якими напрямками ця практика є сукупність значень, пов'язаних з ростом і для підтримки внутрішнього і зовнішнього миру.

У бойових мистецтвах, головного бою воює проти себе і його обмежень. Вісь тренінгу полягає в самопізнанні і в подоланні всього, що обмежує наш потенціал. Кожне нове досягнення є результатом внутрішнього процесу, який закінчується погашенням.

"Перемогти тисячу ворогів - це добре, але самурай, який перемагає сам, є найбільшим з воїнів".

-Дхаммапада-

Історія та легенди бойових мистецтв

Це дійсно не відомо, що саме походження бойових мистецтв. Принаймні, оскільки існують осілі громади, існує й війна. Тому точний момент, коли ця реальність породила необхідність розробки техніки, яка пізніше стала мистецтвом, не відома..

Однак у Китаї є історія, з легендами про легенди, яка, здається, розповідає нам про походження бойових мистецтв. Кажуть, що індійський монах, названий Бодхидхарма, прибув на південь Китаю в 475 році. Він провів дев'ять років в медитації в печері.. Коли він пішов у відставку, він знайшов храм під назвою "шаолін" і він був вражений жахливим фізичним станом ченців які жили там.

Такі ченці весь час практикували медитацію, але вони забули про свої тіла. Потім Бодхидхарма створив для них режим вправ. Вони покликані покращити свій фізичний стан, але й допомогти їм захистити себе від грабіжників, які розкидалися навколо цього місця. З часом цей режим розвивався і став тим, що ми тепер знаємо як бойові мистецтва.

Філософія в бойових мистецтвах

Справжня цінність вивчення бойових мистецтв не полягає у вивченні бойових навичок і прийомів. Фундаментальна річ полягає в отриманні низки внутрішніх чеснот. У цьому світі фізичні здібності досягаються тільки після досягнення рівня еволюції духовний що дозволяє майстерності в тілі.

Кожна техніка і кожен рух пов'язані з внутрішнім світом людини, яка їх практикує. Давайте подивимося на це:

• Навички в ногах і ногах вони пов'язані з відливом і потоком енергії, з творчою і руйнівною силою.
• Навички з руками і руками пов'язані з інтуїцією, динамікою і рівновагою.

У бойових мистецтвах, Боротьба - це екстремальна ситуація, в якій виникають справжні можливості людини. Саме тут на практиці реалізуються засвоєні цінності та навички, що базуються на вищої мети: зберегти життя. Власні та інші.

Духовність і дзен

Хоча існують різні види бойових мистецтв, найбільш традиційні тісно пов'язані з філософією дзен. У цьому сенсі вони символічно являють собою пошук ключа, який відкриває замок, який з'єднує нас. Також постійне вправа відкидати всі форми мислення і всі форми егоїзму.

Дзен, застосований до бойових мистецтв, заснований на чотирьох рівнях совісті та дії:

• Домен зовнішніх об'єктів. Йдеться про нейтралізацію впливу об'єктів на совість, щоб вони не мали влади над ним.
• Домен фізичного тіла. Це навчання, яке приводить до того, щоб тіло підкорялося розуму в будь-яких обставинах.
• Контроль над емоціями. Метою тут є досягнення внутрішнього балансу через практику медитації.
• Відмова від его. Вона визначається як найважча частина навчання і передбачає повне забуття про себе, звільнення від його прихильності та обмежень

Як бачите, Бойові мистецтва є ще одним з тих шляхів, покликаних досягти зростання і повноти. У сучасному світі така практика не робить відлюдників або передбачає розрив з рештою суспільства. З цієї причини вони можуть бути цікавою відповіддю, як доповнення, для багатьох людей, які страждають і не можуть подолати свої труднощі з традиційною психологічною терапією..

7 принципів адаптації, за словами Брюса Лі Брюса Лі, прославився, коли він став актором, але за його межами він був великим мислителем, повним харизмою, що вплинуло на світ.