Кожна криза нова можливість

Що життя може бути дуже важким у певні часи? Так, це правда. І не відчувайте самотності (а), тому що виклик уникнення перешкод, які нам пред'являються, ми всі стикаємося кожен день. Без винятку. Важливо, щоб ми могли знаходити себе перед будь-яким конфліктом з енергією і оптимізм, розуміння того, що ми - істоти, наділені розумом для розгляду альтернативних рішень. Тому що всі вони - нова можливість.

Будучи вірним самим собою, сприйняття навколишнього світу має тенденцію бути позитивними. Проте розчарування або травматичний досвід іноді можуть негативно вплинути на нашу реальність. Це може стати чимось циклічним і призвести до великого емоційного навантаження, до того моменту, коли ми стикаємося з дилемою, як обробляти стільки "інформації", накопиченої.

Великі думки

Альберт Ейнштейн, крім того, що був винятковим вченим, залишив нам дуже цікаві роздуми, гідні визнання. Він говорить про кризу як про нову можливість, як про "благословення", яке може статися з людьми, організаціями або країнами, оскільки воно приносить прогрес. Пояснює, що великі відкриття і стратегії виникають з туги ... "Хто долає кризу, перевершує себе, а не долається".

Боротьба є ключем до виходу з тіні, ви просто повинні навчитися любити себе, довіряючи своїй великій внутрішній силі.

Невеликі великі клавіші

Ви коли-небудь відчували себе втраченими, не знаходячи сенсу в житті? Ви коли-небудь потрапили в порочні кола або повторювані ситуації? Ну, добре, не шукайте рішення зовні, тому що ви можете знайти в собі всі відповіді, які ви шукаєте. Майте на увазі ці моменти, щоб скористатися перевагами кризи, які дадуть вам нову можливість:

Так, я можу!

З того моменту, коли ви встаєте, повторіть цю заяву або щось подібне, стільки разів, скільки потрібно. Таким чином, ви будете давати іншу інформацію вашому мозку, допомагаючи вашим нейронам створити інший тип зв'язку між ними. Пам'ятайте, ви єдиний, хто може змінити вашу власну реальність. Це нова можливість.

Наважиться змінитися

Візьміть цей момент, щоб відновити себе. Спробуйте ті види діяльності, які ви завжди мали на увазі: приймати класи малювання, зустрітися з іншим місцем призначення, купити хорошу книгу і вивчити тему, яку вам так подобається, і т.д..

Що ви відкладаєте на деякий час? Що, якщо це, саме це, був правильний час, щоб побалувати себе і порадувати себе, виконуючи це бажання??

Запобігає падінню пороків

Алкоголь, наркотики, куріння або перегодовування є деякими з пороків, до яких ми схильні під час депресивної фази. Ви повинні уникати їх! У довгостроковій перспективі ці небажані звички будуть ще більше підживлювати негативну державу, а пізніше вони будуть породжувати почуття провини. Ми повинні зіткнутися з проблемами і бути в курсі цього ексцеси - це механізм ухилення, який відводить нас від рішення.

Зверніться за професійною допомогою

Коли у нас виникають труднощі з травленням, ідеальним є звернутися до гастроентеролога. Якщо ми страждаємо від мігрені, фахівець з неврології може допомогти нам визначити, звідки виникає дискомфорт.

Правда полягає в тому, що так само, як ми просимо медичної допомоги кожного разу, коли ми відчуваємо себе фізично хворим, Коли ми занурені у шкідливі внутрішні стани, що важко впоратися, то краще звернутися за професійною допомогою консультація психолога.

Подолайте "кризу"

Кожен з них проявляє свій внутрішній дискомфорт по-різному, хоча часто буває ностальгічним, безкорисливим, сумним або виснаженим. Незважаючи на втому, треба розуміти, що "неможливо вирішити труднощі з схрещеними руками". Воля є фундаментальною для подолання цих ситуацій ... Необхідно, щоб ми з усієї своєї зацікавленості вивчали кожну ситуацію, витягували мудрість кожної кризи.

Якщо це таке ставлення, з яким ми стикаємося з життям, кожна труднощі буде не більше ніж "трампліном", який може підштовхнути нас так високо, як ми можемо уявити ...

Кожна криза - це нова можливість змінити те, що ми відкладали, вжити заходів, приймати рішення ... Коротше кажучи, вийти з нашої зони комфорту. Змініть перспективи, які ви маєте щодо криз. Візьміть їх як нову можливість, яка дає вам життя.

Невизначене майбутнє не є підставою для руйнування представлених можливостей Іноді ми проводимо все життя, уявляючи невизначене майбутнє, майбутнє, яке ми не знаємо, і забуваємо жити, відчувати своє існування. Детальніше "