Скористайтеся перевагами хороших речей у житті, щоб мати можливість приймати погані

У багатьох випадках ми зосереджуємося на помилках, які ми робимо в житті, і, тим не менш, ми легко забуваємо про добро. Наше життя сповнене хороших моментів, які ми забуваємо, коли озираємося назад і ми зосереджуємося лише на поганих.

Правда полягає в тому, що перерахування важливих моментів або деталей, які позначили наше життя, не є легким завданням. Наша пам'ять працює вибірково, вибираючи спогади, які ви хочете зберегти і що вони нарешті забувають.

Спогади про наше життя

Спогади - це образи, слова, запахи, відчуття і емоції, які ми зберігаємо в нашому рюкзаку. Ми можемо нести дуже важкий вантаж або навпаки, легкий багаж. Погана річ не йде з великим навантаженням, погано відчуваєш свою вагу.

Ми відчуваємо велику вагу, коли приносимо до пам'яті важкі камені провини, смутку і невдач. Ми відчуваємо легку вагу, коли знаємо, що ми несемо все це, але ми вважаємо за краще відчувати себе добре з рюкзаком. Погано не ходити з рюкзаком спогадів, погано завжди вибирати найважчу вагу.

Ми повинні пам'ятати, що наша пам'ять і наш розум чудові, але іноді також підступні. Наш розум може грати з нами трюки і відновлювати спотворені спогади або запам'ятайте їх гірше, ніж вони насправді. Крім того, ми знаємо, що наш емоційний стан впливає дуже чудовим способом в інформації, яку ми відновлюємо в нашій свідомості. Якщо ми відчуваємо себе погано, ми пам'ятаємо погано.

"Якщо я шукаю в своїх спогадах ті, що залишили мені міцний аромат, якщо я перегляну час, який коштував, я завжди знаходжу ті, які не дали мені жодного багатства".

-Антуан де Сент-Екзюпері-

Життя - це вибір того, що добре, щоб мати можливість поводитися з поганим

Знаючи, що наша пам'ять не завжди працює найкращим чином, найкраще, що ми можемо зробити, це врахувати, коли ми відкриваємо себе запам'ятовуючи сцени, які повторюються знову і знову і нічого не шкодять нам. Подумайте про свою пам'ять і зробіть більш об'єктивний аналіз ваших спогадів.

Важливо також мати на увазі, що в житті не завжди виходить все, що хотілося б, і що помилки є частиною навчання. Ви є тим, чим є, і ви прийшли так далеко за те, що ви навчилися.

Всі ці питання: "і якщо ... я зробив","і якщо ... я сказав","і якщо ... я не пішов" Вони є можливостями, шляхами, які ми з якоїсь причини не взяли. Поставляючи альтернативні рішення і звинувачуючи себе в тому, що ми не прийняли їх, ми завдаємо шкоди нашому сьогоденню.

Подумайте про шлях, який ви залишили, і про те, які спогади ви хочете додати до вашого рюкзака вашого життя. Поїздка не закінчується, поки ми не підемо, а пам'ять є лише частиною маршруту. Пройдіть вперед, ще є спогади, які можна додати до вашої біографії.

 "Уміти насолоджуватися спогадами про життя - це жити двічі".

-Марко Валеріо Марціал-

Біографія вашого життя

Ми тільки чернетки. Напівфабриковані ескізи, які ми окреслюємо нашим досвідом, думками та емоціями, які ми асоціюємо з ними. Не дозволяйте вашій біографії писати з злобою. Будувати себе нелегко. Це вимагає спроб, успіхів і падінь, але життя - це не тільки тест з однією лише відповідь. Ніхто не народжується, знаючи, як жити повністю.

Гарний спосіб організувати нашу біографію - це виразити її. Написавши його, намалювавши, співаючи, доторкаючись до неї або навіть будуючи його руками, це один з найкращих способів висловити те, що ми. Художнє вираження є одним з кращих способів висловити свою біографію.

Скористатися користю в житті для того, щоб взяти на себе погано - це прийняти і прийняти те, що ми жили. І це найбільший подарунок, який ми можемо зробити, щоб досягти кінця дороги, будучи самими собою.

«Життя достатньо для того, щоб виправдати мене. І коли вони закликають мене заявити про мої дії, навіть якщо тільки порожній стілець слухає мене, мій голос буде твердим..

Не для того, що мені обіцяє смерть, а за все, що не може забрати мене "

-Луїс Гарсія Монтеро-

Щастя, шлях до ви Хочете досягти щастя? Сьогодні ви відкриєте для себе шлях до щастя, який ви повинні подорожувати. Сьогодні день, коли ви почнете бути щасливими! Детальніше "