Скористайтеся заздрістю, щоб розвиватися як людина

Нам подобається думати, що ми добрі, і що в житті керуємо тільки ми позитивні емоції. Можливо, ви багато читали про негативні емоції і як боротися з ними. Питання в тому, що ці негативні почуття, як заздрість, є нормальними в нашому повсякденному житті.

Цього разу я буду говорити про заздрість і про те, як використовувати його у вашу користь, щоб рости як людина і досягти того, чого ви хочете. Ви виявите це Ключ не в тому, щоб навчитися уникати заздрості, а використовувати його на свою користь.

"Заздрість у чоловіків показує, як вони відчувають себе нещасними, а їхня постійна увага до того, що роблять або не роблять інші, показує, наскільки їм нудно".

-Артур Шопенгауер-

На жаль, заздрість може отруїти ваше здоров'я і ваші міжособистісні стосунки. Це також може паралізувати вашу продуктивність, коли ви витрачаєте більше часу на роздуми про зовнішні чинники, ніж ви.

З усіх, Найбільша проблема полягає в тому, що рівень стресу буде проникати через дах кожного разу, коли ви дозволите своїй заздрості взяти під свій контроль. Доброю новиною є те, що деякі невеликі зміни у сприйнятті можуть змінити всі негативні наслідки для позитивних.

Дізнайтеся, чого ви прагнете, аналізуючи свою заздрість

Заздрість дозволяє визначити, чого ви довго чекаєте. Не можна заперечувати, що ми тільки заздримо тому, що хотіли б мати або бути. Наступного разу ви відчуваєте заздрість, аналізуєте ситуацію і виявляєте: що викликає це відчуття ?, Що б ви хотіли мати або бути ?, Хто є людиною, яка має цю річ або якість??

Можливо, ви не вірите, але Заздрість може дати точну карту того, що ви дійсно хочете. Хорошою альтернативою є прийняття до уваги того, що ви виявили, тому що коли ви покладете ідеї на папір, ви також організуєте їх у своєму розумі.

Якщо ви готові побачити своє сприйняття заздрості, ви помітите це що ви хочете має вартість. Головне питання: чи готові ви робити все, що потрібно??

Але ви також можете виявити причини, які роблять вас незадоволеними життям, яке ви зараз ведете. У будь-якому випадку, ретельно аналізуючи заздрість, змусимо вас побачити повну картину.

Чи хочете ви машину і будинок, як ваш сусід? Чи готові ви мати робочий тиждень, який жертвує часом, який ви проводите з сім'єю? Такі рішення ви можете зробити.

Живи чесністю через заздрість

Деякі люди проходять через життя, намагаючись переконати себе в тому, що вони є щасливий і вони мають все, що хочуть. Хоча ви, ймовірно, хочете все, що у вас є, ми не завжди маємо все, що хочемо. Заздрість може з'ясувати, що ви хочете зробити, а також ваші емоційні страхи і обмеження.

"Заздрість викликана баченням іншого, яким ми хочемо; ревнощі, побачити іншого, що має власність.

-Діоген Лаерцій-

Заздрість стає проблемою, коли, замість того, щоб давати вам можливість скористатися нею, ви прагнете заглушити її або ви вірите в ідею, що ви не можете отримати те, що ви хочете.Звичайно, ці обмежуючі ідеї не є вашою помилкою, більшу частину часу ви навіть не усвідомлюєте, що у вас є такі глибокі коріння або що вони настільки негативні. Наступного разу, коли ви заздрите, запитайте себе:

Що вас відокремлює від того, що ви хочете, чи чекаєте на сигнал, щоб зробити наступний крок - чи перешкоди, з якими ви стикаєтесь, реальні чи психічні??

Нехай заздрощують вас

Почуття заздрісності та статичної критики чи розлючення простіше, ніж вживати заходів. Наступного разу, коли ви відчуєте заздрість, працюйте з нею так, ніби це виклик.

Ви хочете отримати зарплату, рівну до зарплати вашого боса? Покажіть, що ви заслуговуєте на це, працюючи більше і краще, ніж очікувалося. Тоді, коли ми бачимо когось, хто має те, що ми хочемо, ми просимо причину, і ми кажемо, що це несправедливо ...

"Заздрість в тисячі разів страшніше, ніж голод, тому що це духовний голод".

-Мігель де Унамуно-

Демон заздрості Заздрість - це почуття смутку або гніву, що виникає внаслідок того, що хоче щось, що має інша людина. Відчуття, яке може мати тяжкі наслідки. Детальніше "