Вчіться бути своїм найкращим союзником

Хоча насправді це здається божевільним Є багато людей, які ведуть себе так, ніби вони є найгіршими ворогами про себе. Вони прийняли дуже пригнічуючу совість. Ваш внутрішній діалог є насильницьким і неуважним. Тому, щоб запобігти, важливо навчитися бути кращим союзником для себе.

Звичайним у цих випадках є те, що така людина виросла у дуже звинувачуваному середовищі. Також дуже обмежувальні. Це, мабуть, жертва форми освіти, яка розуміє виховання як засіб порушення іншого. Є батьки, які вважають своє найбільше досягнення повноцінними дітьми. Є також школи, які застосовують те ж саме.

Що відбувається тоді, це людина інтерналізує сигнали, критику і покарання. Навчіться бачити себе як людини, яка завжди помиляється. Як ніби все, що він робив, було неправильним. Ніби все, що він думав або відчував, було непорозумінням. Ось чому важливо, щоб вони знаходили спосіб бути кращим союзником себе. Інакше ваше життя буде дуже обмеженим і бурхливим.

"Коли голос ворога звинувачує, тиша одного засуджує".

-Ана з Австрії-

Спати з ворогом ...

Ворожнеча з самим собою виражається по-різному. Типовим є те, що ми вказали раніше: дуже вимоглива совість. Дуже жорстка і непримиренна самокритика. Постійне повторення помилок і невдач. Маленький голос усередині, який завжди має палець, що вказує на все, що робиться.

Іноді демонстрації Вони трохи більш тонкі. А точніше, більше натяків. Наприклад, поводиться незграбно. Показувати слабкі й невпевнені в різних ситуаціях, знаючи про цю незграбність і взаємну відсутність безпеки.

Можливо також, що ви відчуваєте паніку, щоб досягти успіху. Всякий раз, коли ви стикаєтеся з можливістю досягти успіху, виникає лавина страхів. Це призводить до поведінки, яка саботує досягнення. Вона, буквально, як би постійно жила з ворогом.

Чому б не бути кращим союзником себе?

Бути найкращим союзником означає бачити і ставитися до себе з увагою і повагою. Також підтримуйте і мотивуйте себе так само, як з хорошим другом. Але є люди, які вважають це в принципі неможливим, чому??

Звичайна річ полягає в тому, що існують помилкові переконання щодо відносин, які необхідно підтримувати з собою. Вони думають, наприклад, що не бути важким для себе є ознакою слабкості, відсутності характеру або посередності. Вони вважають, що зловживання та надмірний попит є способом зростання.

Також є помилкове переконання, що бути найкращим союзником себе морально засуджує. Це було б індикатором егоїзму або нарцисизму. Зневажаючи себе, з іншого боку, у ваших очах з'являється знак покірності. Вони вважають це доброчесним ставленням.

Як бути вашим кращим союзником

Прогулянка назад назад ніколи не буває легкою. У найглибшій зоні несвідомого існує дуже добре виражена межа. Вона відчуває, що бути кращим союзником себе зраджує команди когось, кого любили або боялися. Або обидва Багато хто також, через їх помилкові переконання, вважають, що це початок їх морального занепаду.

На цьому етапі добре це уточнити Бути добрим з собою не те саме, що бути безвідповідальним у поблажливості. Кожен, коли ми ростемо і розвиваємося, ми формулюємо вимоги в різних сферах. Інакше ми могли б розвиватися і досягати цілей і досягнень. Проте, звідти до самогубства виникає повна прірва.

Бути найкращим союзником означає мати гарну схильність і гарне ставлення до себе. Тобто, приймайте і поважайте нас. Зрозумійте, що ні ми, ні хтось у світі не звільняємося від помилок. Насправді, це помилки, які майже завжди дозволяють нам рухатися вперед, виявляти непорозуміння і отримувати досвід. Спростування - це дитячий спосіб вирішення наших невдач. Це болить нас і, з іншого боку, мало сприяє.

Якщо ми не розраховуємо на себе, то навряд чи будемо мати світ. Щоб пройти важкий шлях життя, нам потрібні союзники. Для цього перше, щоб стати кращим союзником себе. Дайте значення тому, що ми є і робимо. Вибачте нас щодня за те, щоб бути людьми, як усі. Життя набагато більш цінним таким чином ...

7 саморуйнівних звичок, які ви повинні викорінити Є деструктивні звички, які встановлюються у вашому житті, без вас ледь сприймають, і змушують вас замислюватися або просто не жити повністю. Детальніше "