Обійми свою темну сторону, зустріч з монстрами

Знайдіть тихе місце і сідайте. Збережіть цей момент для себе, знайте свою темну сторону. Забудьте про шум, очікувані завдання і "на всякий випадок" ... Нехай цей скаржиться голос, а іноді і зухвалий, виходячи з вашого розуму, зникають мало-помалу. Перейти до тиші, той партнер з такою поганою пресою для тих, хто не знає, як його цінувати, але настільки корисний для тих, хто здатний розкрити його сутність. Послухайте його.

Можливо, ви думаєте, що неможливо зрозуміти щось, якщо співрозмовник мовчить, але спробуйте. Часто, Це міст, дорога, до контакту з самими собою. У цьому випадку, до вашого інтер'єру. Не бійтеся і, звичайно, не втікайте.

Немає нічого поганого в тому, щоб дивитися в дзеркало, торкатися до шкіри і торкатися тих ран, на які ви так часто наполягаєте, щоб не дивитися. Не відхиляйте очі і не закривайте очі, щоб нічого не робили, коли відчуваєте, що щось болить. Обійми монстрів, обійми свою темну сторону. Зв'яжіться з вами.

Темрява ран

Дивлячись на обличчя страждання, це не приємний досвід, це правда. Привиди, які проходять через ваші спогади, можуть стати дуже залякуючими а іноді і занадто авторитарні. Вони прекрасно знають, які ваші нерозривні шляхи, ті, які є більш нестабільними, і тіньові маршрути, які вміщують коріння, що заглиблюються в вашу шкіру.

Ті примари вони є слідами вашого минулого, якорями, які поневолять вас від болю досвіду, і вони годують його, час від часу, щоб нагадати вам ще раз, що вони все ще там, що ви не подолали його. Навіть якщо ви не перешкодите цьому, вони стануть тими монстрами, які ви в кінцевому підсумку побоюються: страх відмовлятися, відчувати себе самостійно, бути провалом ... Різні костюми, різні маски для прикрийте цю неправдиву віру, до якої ви так багато чіпляєтеся: бути нездатними бути щасливими.

Ви знаєте? Рани також мають свою темну сторону, що звідки бачиться тільки смуток сірого, біль тернини і занепад ілюзії. Небезпечна зона, в якій можна впасти в полон і що є плодом перетворення вашого життя навколо страждань. Тонка павутина, яка повільно ловить вас.

Рани також мають свою темну сторону, небезпечну область, яка змушує нас обернутися стражданнями.

Нелегко вирватися з осколків минулого, Особливо якщо ви глибоко тримаєтесь за шкіру і використовуєте самообман. Біль має тисячу і один спосіб виразити себе, і навіть думаючи, що ви вільні від свого вироку, це може бути не так, особливо якщо ваша тенденція уникати цього.

Навіть тіло також може бути засобом, щоб зробити себе присутнім. Девід Олександр, професор і директор Центру дослідження травми в Абердіні стверджує, що "люди, які зазнали емоційного пошкодження, часто переводять цей біль у щось фізичне".

Тому краще не забувайте про темну сторону своїх ран і їх вплив у вашому світі. Ви можете бути настільки хитрими і проникливими, що навіть змінюєте своє бачення реальності. І таким чином ви потрапите в спіраль нескінченних страждань для ваших очей.

- Шраму немає, як брутальна, як здається,

що не вкладає краси.

У ній враховується конкретна історія,

деякий біль Але й його кінець.

Шрами - це шви

пам'яті,

недосконале закінчення, яке лікує нас

пошкоджуючи нас Форма

що знаходить час

що ми ніколи не забудемо про рани ".

-Марван-

Світло, яке приходить з твоїх темних сторін

Тепер так само, як ваша темна сторона може порушити ваше існування Вона також містить необхідний імпульс, щоб ви зростали. Яка суперечлива істина? Але це так. Океан страждань величезний, але не забувайте, що якщо ви подивитеся на іншу сторону, ви побачите тверду землю. Ключ на балансі.

Мова йде про виходити за межі хворобливого досвіду, колись визначивши і зрозумівши. Навіть якщо ваше серце сповнене болю, ви можете оцінити все, що відбувається навколо вас. Реальність - це не тільки страждання, хоча іноді ви наполягаєте на тому, щоб побачити це так. Тепер, якщо ви подивитеся тільки на свої терни, якщо ви не побачите поза своїми ранами, ваш розум вірить, що це єдине, що існує.

Страждання є, важливо те, що ви можете вирішити затопити себе або, дозріти і вирости через коливання його хвиль. Як? Обіймаючи свою темну сторону, обіймаючи своїх монстрів і ваших демонів.

Швейцарський психіатр Карл Юнг назвав цю темну сторону нашої особи архетипом тіні. Фундамент, в якому приховані наші найбільш репресовані інстинкти, гостріше егоїзм і більш неприступні бажання.

Якщо ми хочемо побачити світло, ми повинні спочатку поринути у наші більш темні глибини.

Ми всі страждаємо в якийсь момент, важливо те, що ви здатні визнати її, прийняти і відчути, з добротою і без насильства. Не будьте так жорсткими на себе. І як тільки це буде зроблено, спостерігайте, як воно генерується, які його причини, його справжня природа. Які його думки годують? Які акти? Які почуття змушують його знову вібрувати? Ми часто вливаємо бензин у вогонь наших слів, дій і думок, навіть не усвідомлюючи ...

Наступним кроком на шляху визволення є припинення створення страждань, уникаючи робити все, що його викликає. Цей крок вимагає терпіння, багато зусиль і, звичайно, практики. Усередині ви вкоренилися тисячі і один спосіб заподіяти собі шкоду, майже всі пов'язані з вашими думками і автоматизмом. Ключ полягає в тому, щоб виявити їх і зрозуміти, що ніщо не є постійним і що ви також маєте здатність трансформувати своє життя. Ви не маріонетка. 

Зрозуміло, що поглиблення не є простим процесом. Ви повинні пройти через стіни і зламати багато броні, але це шлях, щоб знайти світло, яке висвітлює наш день у день, шлях до здоров'я. Тепер трансформація не буде раптовою, а поступовою.

Перевищення темної сторони вимагає часу, але тільки таким чином ви можете покінчити зі своїм стражданням і примири з ним. Часто монстри, які керують нами, не більше, ніж наші страхи з проханням про допомогу ...

"Людина не просвітлює, уявляючи себе фігурами світла, але, усвідомлюючи темряву". - Карл Юнг-

Ми всі зі світла і тіней Чи приймаєте ви таке і як ви? Пам'ятайте, що всі ми зроблені з вогнів і тіней. Якщо ви приймете, ви інтегруєте добро і погане, що є у вашій істоті. Детальніше "