Іноді жити треба ігнорувати багатьох людей

Щоб бути щасливими, ми повинні знати, як ігнорувати багатьох людей. Ми повинні навчитися жити і нехтувати тими діями, словами або почуттями, які прикидаються або встигають анулювати нас.

Є просто люди, які конфліктують і які мучать нас своїми скаргами, їхніми судженнями та їх драми. Це може бути величезним, переважним і високотоксичним, оскільки обумовлює наше благополуччя невизначеності своїх дій.

Ось чому ми повинні припинити годувати ці обміни, які всмоктують нашу енергію і затьмарюють нашу реальність. Отже, перше, що потрібно навчитися - це ігнорувати певних людей у ​​ті часи, коли вони шкодять нам.

Відійдіть від усього, що утримує вас від себе

Відійдіть від того, що вам боляче, від того, що затьмарює ваше життя, від того, що стає зловісним. Отримати від токсичних людей, тому що ваше здоров'я це оцінить. Не дозволяйте вашому світу руйнуватися.

Емоційний баланс повинен бути на стороні вашого благополуччя і, хоча страждання неминуче, і ми повинні його прийняти, необхідно, щоб ми знали, як це робити. Тобто, демонів іноді треба обіймати, щоб побачити їх як "менш погані".

Не забувайте, що час від часу нам доводиться завантажувати. Розум, як і тіло, повинен очистити себе від вільних радикалів, від негативних емоцій, від конфліктуючих минулих часів, від людей, які його дестабілізують.

Відпустіть страждання

Попрощавшись із стражданням, це може бути складним завданням, але іноді важливо зупинити і відновити наші пріоритети. Ось чому ми повинні розглянути питання про втечу від болючих емоцій, тих, які не є здоровими і які нас мучать, що перешкоджає нам розвиватися.

Як у свій час сказав Епіктет, "Що нас заважає не фактам, а тим, що ми думаємо про них". Тому важливо, щоб ми знали, як ідентифікувати, висловлювати і цінувати наші емоції стратегічно. Давайте подивимося нижче:

1. Вираження наших почуттів і емоцій 

Як кажуть, Іноді нам не потрібний яскравий розум, щоб говорити з нами, але терпляче серце слухати нас. Наші емоції народжуються для того, щоб бути досвідченими, тому збереження їх від страху тільки брудить нашу реальність, якщо ми накопичуємо смуток, ми можемо полегшити появу депресії.

2. Аналізуючи переконання, які витримують хворобливі емоції

Природно, що ми турбуємося про здачу в дослідження, але ми не можемо зробити наші помилки жахливими, тому що таким чином ми будемо тільки годувати погані почуття. Тобто, немає гіршого шторму, ніж той, що формується в голові.

Думаю, це не те ж саме "Страшно, що наш син пішов з дому" вірити в це "Хоча це нас засмучує, що він пішов, це нормально, що він це зробив". Останнє сприятиме появі тривоги і депресії.

Це ж міркування можна адаптувати до різних емоцій. Таким чином, ми повинні боротися, щоб уникнути збентеження, але не розчарування, виключити провину, але не розкаятися, і позбутися від гніву, а не гніву..

3. Перетворення, звільнення і очищення тих почуттів і емоцій

Аналізувати наші емоції і почуття недостатньо, ми повинні досліджувати те, що ховається за ними. Це єдиний спосіб звільнитися. Це може бути неминуча, що частина "Божевільний" в наших емоціях і думках, але те, що ми повинні бути зрозумілі, це те, що ми не повинні годувати його.

Не відпускайте людей, які роблять ваш світ прекрасним

Не відпускайте тих людей, які роблять ваш світ прекрасним, відпустіть тих, хто його анулює. Тримайте в своєму житті все, що допомагає вам і що робить вас кращою людиною.

Страждаючи, терплячи і жертвуючи своїм життям, ви не підтверджуєте вас як людину або робите вас краще, вона лише мучить вас і знижує вас. Оточуючи себе негативними людьми, затуляє все, що світить у нас.

Бережіть і збагачуйте своє життя відносинами, які підтримують ваше благополуччя, завжди роблять це щиро, з любов'ю і з повагою. Тримайте двері відкритими для добрих людей і ігноруйте все, що робить вас неправильними, ваше здоров'я буде дякувати вам.

Щоб піти від конфліктуючих людей, поліпшується здоров'я і душа Конфліктні люди забруднюють нас своїми токсичними емоціями, що відновлюються в міру зменшення нашого добробуту. Навчіться віддалятися від них. Детальніше "