7 фраз для подолання повсякденного смутку

Фрази для подолання смутку нагадують нам, що, хоча в нашому календарі є сірі дні, обов'язково винести душу з кишені і змусити її знову полетіти. Адже все, коли ви натискаєте дно, коли у вас немає вибору, окрім як взяти імпульс, щоб бути відновленим з його попелу, щоб зробити його печалі насінням цінного навчання ...

Ми усвідомлюємо, що це нелегко. Часто існує людина, яка прагне заохотити нас до класичних виразів мотивації та самовдосконалення, те ж саме, що ми часто ділимо на наших соціальних мережах, щоб запропонувати підтримку серед нас. Ми знаємо це фраза, сама по собі, не виліковує або запалює вихід до наших особистих тунелів розчарування або страждань.

Однак вони досягають чогось цінного: вони змушують нас замислюватися. У цьому складному ремеслі, яке, безсумнівно, розуміє і розгадує вузол наших емоцій і проблем, і книги, і ті спадщини, які містяться у фразах відповідних авторів, є вікнами, які допомагають нам прокинутися. Вони також є мостами, з якими можна виявити, що є інші шляхи, через які ми можемо пройти, щоб відновити багато наших найпоширеніших проблем.

Тому ми можемо без помилки сказати, що корисні фрази, щоб подолати смуток дня в день, вони практичні і варто мати їх завжди під рукою або, чому ні, близько до серця.

Фрази для подолання повсякденного смутку

Давайте подумаємо на мить, що наш розум подібний саду. Широкий простір землі, який на даний момент є дещо безплідним і заселений бур'янами, інвазивними видами, що знімають красу нашої власності. Ці бур'яни є негативними думками, вони - ті, що швидко поширюються в нашому саду, в нашому розумі.

Щоб мати здоровий сад, сповнений квітучої рослинності, ми повинні спочатку відірвати ці бур'яни (негативні, нав'язливі та жуйні думки тощо) а потім, добре підживлюйте землю, дайте їй воду, добрива і насіння, які зроблять красиві квіти знову рости.

Ті насіння, які ми саджаємо, можуть, без сумніву, багато з цих фраз. Призначення, заяви та поради, щоб посіяти в нашій свідомості, щоб дозволити нам замислитися, створити зміни, відкрити двері, де колись бачили стіни ... Давайте візьмемо їх як дари мудрості, які є та добре використовують їх.

1. Переміщайте, генеруйте зміни

- Ваші емоції не повинні паралізувати. Вони не повинні захищатися. Вони не повинні перешкоджати вам бути все, що ви можете бути "

-Уейн Дайер-

У нашому просторі ми вже говорили про психологічну і духовну спадщину Вейна Дайера. Завдяки йому мільйони людей змогли створити цінні стратегії особистого зростання, де ми можемо зрозуміти, наприклад, багато їхніх обмежуючих позицій, ті помилкові області, які ми погано керуємо, і які заважають нам рухатися вперед.

Коли такі моменти виникають, то населені смутком або розчаруванням, ми не можемо і не повинні залишатися паралізованими. Ми не повинні «боротися» проти наших страхів або наших проблем, ми повинні розуміти їх, розбивати їх, робити їх маленькими, а потім вчитися у них і рухатися вперед.

2. Нехай ніхто і ніхто не затьмарює ваш день, скористайтеся ним

"Запишіть це у своєму серці, кожен день - це кращий рік"

-В. Емерсон-

Ральф Уолдо Емерсон був американським письменником, філософом і поетом 19-го століття. Його робота і його бачення людини сприяли розвитку того, що ми знаємо сьогодні як «нове мислення». Таким чином, треба сказати, що в його інтелектуальній спадщині багато хто з цих фраз рясніють без сумніву подолання щоденної печалі.

Одне з його вчень, воно просто, воно корисне і гучне: чому ми витрачаємо те, що кожен день може нам запропонувати? Тут і зараз не повториться. Отже, давайте пам'ятати, нічого і ніхто не має права відключати наш шанс бути щасливим. Давайте забираємо ті темні хмари, які переслідують наш розум і використовують наші дні.

3. Не забруднюйте негативом

У людини є сліпа одержимість, коли мова йде про те, щоб розповісти про свої проблеми, але рідко розповідає про свої радості. Якби він порахував їх так, як повинен, ми б забезпечили щастя один одному "

- Федір Достоєвський-

Якщо є щось, що дійсно збагачує, то це читання великих класиків, таких як Чейов або Достоєвський.. Ми завжди відчуваємо себе ідентифікованими з тими історіями і з тими людськими профілями, і ця фраза є прекрасним прикладом цього.

Не можна заперечувати, що люди дуже люблять говорити про негатив, про наші проблеми. Насправді, рідко в день проходить без нас слухання критики або без того, щоб хтось говорив нам, наскільки він ненавидить це і те. Тому було б зручно фільтрувати весь цей тип динаміки, щоб наше здоров'я поліпшилося у всіх сенсах.

Давайте спробуємо змінити канал, зробимо поворот напрямку. Що робити, якщо ми покладемо радість у моді? Що робити, якщо ми будемо більш одержимі говорити про позитивні речі? ...

4. Відкрийте очі, довіра

"Там, де одна двері закривається, інша відкривається"

-Мігель де Сервантес-

Це одна з найвідоміших фраз для подолання смутку і надання заохочення і надії, найбільш поширених в нашому повсякденному житті. Рефлексія, що залишає нас, майже обов'язкова: коли ми думаємо, що ми досягли дна і що немає жодного виходу, насправді, перед нами можна відкрити не двері, а цілий всесвіт. Ви просто повинні знати, як це бачити.

5. Якщо ви падаєте в 10 разів, вставайте 11

- Я не провалився жодного разу. Я тільки що відкрив 10 000 способів, які не працюють

-Томас Едісон-

Люди виходять з ладу, люди падають і впадають в дно. Однак ми цього не робимо жодного разу, іноді ми іноді стикаємося в один і той же камінь до 20 разів. Це причина для здачі? Зовсім не, в цьому житті виживають тільки вперті, і далеко не розуміючи помилку як кінець або падіння як непоправної втрати, ми повинні бачити це як уроки, які треба зробити, щоб зробити наступний раз краще зробити краще ...

6. Ми тут, щоб рости

"Кожна травинка має свого ангела, який нахиляється над ним і шепоче йому: він росте, він росте"

-Талмуд-

Це фраза Талмунда, прекрасна, як корисна для нашого повсякденного життя. Все, що живе і міститься в цьому світі, насправді має лише одну мету: рости. Однак, іноді ми втрачаємо з уваги цей принцип, і ми обмежуємося тим, щоб залишатися на місці, застійним через страх, охоплений ту печаль, яка іржавіє і розриває наші крила..

Давайте уникаємо цього, давайте будемо вільними, давайте зробимо ставку на рух, на життя і на ті зміни, які наближають нас до щастя ...

7. Замість (попередньо) займайте ... Бережіть!

"Турбота - це як крісло-гойдалка: вона дає вам щось робити, але вона ніколи не дає вам нікуди"

-Ерма Бомбек-

Це, безсумнівно, одна з фраз, що допомагають подолати смуток і найбільш геніальне щоденне занепокоєння. Причина? Ми повинні це припустити Більшість з нас це роблять, ми захоплюємося коливанням певних думок нав'язливо. Так,Страхи, розчарування і невдачі часто діють як хвилі, потрапляючи в нас, збиваючи нас.

Занепокоєння не дасть нам нікуди, а «піклуючись» про те, що забирає нашу спокійну волю. Давайте скористаємося діями, і наші повсякденні страхи і печалі зникнуть ефективно. На закінчення, ми знаємо, що існує багато інших фраз для подолання смутку; однак, це невеликий скарб, який ми можемо зробити нашим, що ми можемо використовувати як розумові вітаміни, як аспірини для розчарування. Варто пам'ятати про це.

7 речень з книги Жінки, які бігають з вовками Речення в книзі Жінки, які бігають з вовками, приносять ключі, щоб зрозуміти первинний жіночий інстинкт, іноді так забутий ... Читати далі »