6 питань, які допоможуть вам знайти щастя

«Щастя втікає від того, хто її шукає. Вона приходить тільки зсередини "

(Махатма Ганді)

Якби ви були журналістом, і ви мали можливість взяти інтерв'ю про щастя: що б ви запитали? Ви впевнені, що отримаєте всі відповіді?

Що робити, якщо вони сказали, що ви можете допомогти їм бути щасливішими, заповнивши просту анкету? Ви б прийняли це?

Якщо знайти щастя, ми повинні дотримуватися певних параметрів і умов, то ми ніколи не будемо щасливі в житті. Звичайно, тому що підпорядкувати наші почуття чимось чи хтось за межами нас робить нас залежними.

Там ніколи не буде 100% ідеальна ситуація, щоб посміхнутися від вуха до вуха. Як сказав великий Фреді Меркурій у своїй пісні "Шоу повинно йти далі": "Навіть якщо макіяж буде запущений, моя усмішка буде продовжуватися і далі".

Дійсно щасливі люди - не ті, у кого найбільше грошей, ані найменш занепокоєні.

Уявіть собі таких персонажів, як Ганді або Мати Тереза ​​з Калькутти. Вони були щасливі, не маючи матеріальних речей, але любов і співчуття до інших. Ви не повинні стати одним з них, але Ви можете працювати над вдосконаленням свого життя, не покладаючись на зовнішні фактори.

Питання, які допоможуть вам знайти щастя, де б ви не знаходилися:

1 - Чи потрібно мені бути вдячним? Вдячність є одним із способів, якими ми маємо бути щасливими. Коли все йде "гладким вітрилом", легше сказати спасибі. Виклик з'являється, коли новини не зовсім хороші. У всі часи вам потрібно подякувати. Якщо ви можете написати список і ви його помітите.

2- Що збільшує моє щастя? Це одне з питань, в якому важче знайти відповідь. Чому? Тому що люди мають звичайні речі або люди, які роблять нас неправильними. Це не те ж саме з тим, що викликає у нас радість.

Зосередьтеся на тому, що приносить вам задоволення і бажання жити. Саме там лежить справжнє щастя!

3- Які мої успіхи? Коли ми зосереджуємося на невдачах і все, що ще потрібно зробити для досягнення цілей, легко демотивувати і «розводити білий прапор». Не допускайте цього!

Подивіться назад, щоб взяти потрібні уроки а також визнати те, що ви досягли.

4 - Хто мене любить? Ми можемо мати сотні контактів у соціальних мережах, ладити з колегами на роботі або отримувати сердечні привітання від наших сусідів. Проте люди, які нас дуже люблять, розраховують на пальці рук (якщо вам пощастить обома руками).

Любов до інших дає нам велике задоволення. Коли ви відчуваєте себе самотньо або сумно, ви можете думати про цих людей. Вони стануть вашими силами і допоможуть вам продовжувати.

5- Кому я можу допомогти? Щастя звичайно втече з наших пальців, як вода моря або піску пляжу, тому що ми занадто орієнтовані на "мене, мене і супер мене" А інші? Чи вони не заслуговують на те, щоб бути щасливими??

Ми не говоримо про чистий альтруїзм і позбавляємо себе всіх благ як символи, які ми назвали раніше, але допомагаємо оточуючим людям. Простий жест може змінити день людини. Це дозволить возз'єднатися з нашою справжньою суттю. Ви будете дуже щасливі того дня, коли ви зробите іншого щасливим.

6- Як я можу допомогти мати кращий світ? У вашому розпорядженні є тисячі варіантів, але це не вибір будь-якої партії або тому, що ідея звучить красиво.

Постарайтеся, щоб ваш внесок, який ви обираєте, визначав вас, пристрасним, дає сенс вашому життю, допомагає знайти щастя.

Можливо, ви знайдете його, рятуючи китів, уникаючи вирубки лісів, утилізуючи сміття, годуючи вуличного собаку або даруючи ліки для дітей.

Нарешті, не забувайте про це щастя не полягає в тому, щоб мати все, що ми хочемо, а знати, як цінувати те, що маємо.