5 фраз від Джорджіо Нардоне про проблеми любові

Джорджо Нардоне вважається одним з батьків стратегічної короткотермінової терапії. Цей психотерапевт написав численні книги, в яких він займався такими складними проблемами, як розлади харчування, страх і найважливіші висновки психології. Щоб поглибити свою перспективу, сьогодні ми врятуємо 5 фраз від Джорджіо Нардоне з однієї з них. Той, що займає за назвою Помилки жінок (закоханий).

У цій книзі, Nardone виставляє до 17 сценаріїв, які жінки інтерпретують в любові і що вони мають цікаві назви, як "фея", "спляча краса" або "поцілунок жаб". З багатьма з них ми можемо відчути себе ідентифікованими, і це те, що вони є способами спілкування, які ми дізналися і що суспільство нормалізувалося.

1. Кожен стимул потребує змін

«Навіть найбільш захоплюючий стимул, якщо він стає рецидивуючим, знижує його наслідки завдяки нашій перцептивній і фізіологічній адаптації. Щоб хвилювання залишилося високим, нам потрібні безперервні зміни ".

Ця перша фраза Джорджіо Нардоне знімає одну з вірувань романтичної любові, яка вважає, що в любові до істини пристрасть ніколи не зменшується. Це не так. Незмінний, хвилювання закінчується піддавшись, так само, як полум'я свічки гасне. Nardone пропонує два варіанти вирішення цієї проблеми:

• Різноманітні стимули. Якщо немає різноманітності, буде нудьга. Включіть нові заходи або, в сексуальному аспекті, наприклад, включити іграшки допоможуть зберегти і навіть збільшити пристрасть.
• Альтернативні стимули або їх відсутність. Робити все разом з нашим партнером може зносити зв'язок або генерувати аргументи для дрібниць. Починати робити діяльність окремо може допомогти "пропустити" іншу людину. Це також може бути стимулом для відправлення пряних повідомлень або залишення домашніх приміток.

2. Самообман любові

У фазі закохання ми бачимо в іншій людині те, що ми хочемо бачити: любов - це найбільш піднесений самообман. Коли цей початковий поштовх відносин втрачає силу, розчарування неминуче.

Під час фази залякування ми ідеалізуємо іншу людину і очікування, які ми маємо про це, змушують нас не бачити того, чого нам не подобається. Однак цей перший етап кожного відносини має певну тривалість. Коли все закінчиться, ідеальна пара, яку ми мали у своєму розумі, згортається.

Це коли ми здивовані тим, як він є, роздратований тим, що ми звикли терпіти. Розчарування може бути настільки сильним ударом, що відносини втрачають силу і починають непереборний спуск. Отже, ми повинні бути в курсі цих самообману і прагнути ідентифікувати їх перед тим, як впасти в їхню пастку.

3. Егоїзм у відносинах

Для того, щоб залишитися, відносини повинні задовольняти кожне з їхніх потреб і бажань: у парі два егоїзму збігаються; Коли ці егоїзми не збігаються, пара не працює ».

Ця третина фраз Джорджіо Нардоне дозволяє нам замислитися егоїзм, який існує в кожному з відносин, розуміння ними потреб і бажань, які ми сподіваємося задовольнити іншою людиною.

Наприклад, уявімо, що ми розуміємо як пару двох людей, які дають один одному багато прихильності. Також,, це те, що змушує нас відчувати себе добре і ми даємо її, як ми вимагаємо її отримати. Тим не менш, уявіть, що наш партнер холодний, далекий і не прагне "вийти", щоб надати стільки прихильності.

У цьому випадку "егоїзм" цих відносин не збігався б і, отже, з часом стало б зрозуміло, що пара не може рухатися вперед. Причина полягає в тому, що конфлікти будуть виникати, а іншим буде потрібно те, що не може дати.

4. Додатковість не є корисною

«Комплементарність, за визначенням, не є гарною; крім того, більшість взаємозв'язків у взаємозв'язку базуються на дисфункціональних елементах взаємодії між двома суб'єктами взаємного годування ".

Ми всі розуміємо як додаткову пару тих людей, які добре вписуються. Але, відповідно до Нардоне, коли дві людини доповнюють один одного, між ними існує деякий дисфункціональний елемент. Наприклад, в парі може бути домінуючою і покірною.

Той факт, що ці люди доповнюють один одного у відносинах, не обов'язково означає, що він здоровий. Аналогічно, емоційна залежність може бути притягнута до людини, яка уникає (койот і дорога). Як ми бачимо, можуть існувати додаткові пари, які явно дисфункціональні.

5. Пара повинна адаптуватися

"Пара, як жива система, для підтримки свого балансу повинна пристосуватися, мутуючи у відповідності з еволюційними змінами, до яких, неминуче, підкоряється час".

Остання фраза Джорджіо Нардоне дозволяє нам бути в курсі, якщо цього не було, то пара змінюється з часом. Це не негативно, а навпаки. Знання того, як адаптуватися до цих змін, буде свідченням того, що пара може рухатися вперед.

Втім, проблеми, відсутність пристрасті, процедури, діти ... Все це може призвести до зносу. Однак він повинен знати, як адаптуватися і знайти рішення. У випадку, якщо це не буде зроблено, і почати звинувачувати іншого, воно буде приречене на провал.

Кожна з цих фраз Джорджіо Нардоне допомагає нам бачити любов у відносинах по-іншому, підкреслюючи те, що ми, як правило, не помічаємо.. З якими із цих фраз ви залишитеся? Чи існує якийсь, що резонував особливим чином?

5 фрази Маріели Мікелени про стосунки з пари Маріела Міхелена - спеціаліст з психоаналітики з проблем відносин, що залишила нам великі фрази, які дозволять нам бути більш обізнаними з нашими стосунками як пара. Ви смієте відкривати істини, що містять фрази Маріели Міхелени? Детальніше "

Зображення надано Хенном Кімом