5 поведінки, які свідчать про те, що ви перебуваєте під впливом емоційної інтоксикації

Емоційна інтоксикація викликана особистими та емоційними конфліктами, що безпосередньо впливає на наше психологічне і фізичне благополуччя, роблячи нас вразливими і викликаючи такі симптоми, як дратівливість, депресія, емоційна нестабільність, втома ...

Причини різноманітні, оскільки ми є емоційними істотами в нашій сукупності, але в будь-якому випадку, емоційне сп'яніння є наслідком того, що не дає нам щоденного часу, щоб культивувати наш інтер'єр.

Яка поведінка дає підказку про те, що я страждаю емоційним сп'янінням?

Цілком імовірно, що ви перебуваєте під впливом емоційного сп'яніння і ще не помітили. З цієї причини, що потрібно зробити, це звернути особливу увагу на поведінку вони неприємні і що, незважаючи на це, ми виконуємо.

Ми часто підтримуємо ставлення, яке затьмарює наше сприйняття і значно погіршує нас. Існує 5 різних поведінок, які підтримує людина, коли він перебуває в стані алкогольного сп'яніння, побачимо їх нижче:

1. Бути постійно в обороні

Особа, яка страждає емоційним сп'янінням, знаходиться в режим самозахисту і постійно неправильно тлумачить дії або слова інших як напади. Насправді, просто зверніть увагу на певні слова.

Якщо ви відчуваєте, що перебуваєте в стані алкогольного сп'яніння, ви, напевно, зрозуміли, що ваші небезпеки виникли і керували вашим життям. Ви стаєте більш реактивними і оборонними часто. Ваша самооцінка повністю зменшена, і ви відчуваєте вразливість до будь-якої події.

Ваші емоції змушують вас вибірково блокувати і приділяти увагу негативу або те, що ви думаєте, впливає на вас безпосередньо. Це призводить до того, що ви часто викручуєте слова або дії інших людей, реагуючи агресивно, щоб захистити вас від можливої ​​шкоди, що ваші емоції змусять вас вірити, але це, безумовно, буде тільки у вашому розумі.

 2. Бути надмірно критичними

Важко мати справу з людиною, коли вони сп'яніли, особливо тому, що бар'єр непримиренності самостійно. Вони не проходять навіть одного, навіть самі.

Якщо ви відчуваєте, що перебуваєте в стані алкогольного сп'яніння, то, мабуть, у вашому прагненні його контролювати, ви надто вимогливі до себе і не надаєте собі навіть мінімальної межі дії. Намагайтеся бути більш доброзичливими до себе і з іншими.

3. Відчуйте похмурість або поставте перед нами кам'яну стіну

Є випадки, коли люди усвідомлюють, що ми сповнені емоцій і вирішили закрити штори і захистити себе від власних почуттів. Ось чому, коли людина переповнена своїми емоціями, якимось чином їхня життєва сила втрачає свідомість.

Відключення означає відсутність сили і не відчуття здатності будь-яким чином активувати ваше життя.

Це є наслідком того, що мозок затоплений нашими емоціями, це не дозволяє нам чітко мислити і блокує нас.

4. Постійно засуджуйте інших, ображаючи або зневажаючи

Опуклі люди можуть бути агресивними і небезпечними, в тому сенсі, що, будучи в обороні, вони можуть боротися з зубами і цвяхами для справи, яку вони вважають життям або смертю.

Через емоційний блок вони не реагують чітко, ані здатні розумно оцінювати оточуючих. Також,, їм важко відчувати співчуття до інших, оскільки вони вторгаються в емоції, які засуджують їхні почуття.

Власне, якщо ви п'яні, ви можете засудити себе і звинуватити в собі, проектування ваших страхів і ваших розчарувань на інших як спосіб втечі та звільнення.

5. Перешкоджати нашому прогресу

Прогулянка на все життя Це може бути важким для людини, інтоксикованого їхніми емоціями, але ще складніше розглянути можливість просування вперед або не бойкотувати їхній прогрес або досягнення своїх цілей. Єдиний спосіб подолати це прагнення до особистого самогубства полягає в тому, щоб усвідомити, що є можливість, що в нас є щось таке, що стимулює страх досягнення наших цілей..

Страх наших досягнень багато в чому пов'язаний з нашою нездатністю миритися з невизначеністю. Ми хворіємо упевненістю, тому що ми не довіряємо нашій здатності стикатися з будь-якими приходами.

Ми повинні мати все пов'язане, reatado і тисячу раз перевірені. Якщо ви п'яні, Пам'ятайте, що в цьому світі існує лише одна людина, яка перешкодить вам досягти дуже високого рівня, і ця особа є ви. Вбивайте своїх демонів.

Що ми можемо зробити, якщо опинимося в стані алкогольного сп'яніння?

Потрібно час для детоксикації. І, подібно до того, як випили занадто багато алкоголю, у нас буде період похмілля. Емоційне похмілля складається з провини, безперервного гніву, труднощі зі сном, смутку ...

Не хвилюйтеся, Визначивши ваші поведінки та емоції, ви вже почали процес відновлення. Знаючи це, ви можете припинити "пити негативні емоції" і почати процес емоційного очищення, який дуже необхідний. Симптоми зникнуть, і ваші почуття знову будуть вірні реальності.

Конфліктуючі люди: це не щось особисте, вони воюють самі з собою Суперечливі люди, негативні люди, токсичні люди. Люди, які порушують наш мир легко і, можливо, дуже часто. Детальніше "