5 клавіш для боротьби з нудьгою при навчанні

Завжди буде якийсь предмет, який нас взагалі не цікавить, але що ми повинні вчитися: або тому, що це необхідно для нашої роботи, або тому, що ми вибрали спеціалізацію. У цьому сенсі, вивчення чогось, чого нам не подобається або що дуже втомлює, може викликати у нас неприязнь. Однак є деякі ключі для боротьби з нудьгою при навчанні.

Коли ми вивчаємо те, чого нам не подобається, здається неминучим, що нам набридає. Може бути багато дат, авторів або теорій, які нас не цікавлять, але ми повинні вчитися. У цьому сенсі нудьга може спонукати нас затягувати і залишити дослідження на останній момент, що призведе до великого стресу і тривоги. Щоб уникнути цього, ми рекомендуємо деякі стратегії.

1. Дозвольте нам отримати цікавість

Один із способів боротьби з нудьгою під час навчання - пробудити наше цікавість. Цікавість допомагає нам навчитися з відносною легкістю і є одним з найгірших ворогів нудьги. Насправді, якщо він прокинувся, то щось, що відволікає нас, малоймовірно.

Уявіть, що Кеведо вивчав, але порядок денний пояснює все дуже лінійно і нудно. Що ми можемо зробити, це шукати відео, цікавитися тим, що сталося у вашому житті, або, краще, перейти безпосередньо до того, що ви написали. Звичайно, є щось, що привертає нашу увагу, що не ставиться в книги і що спонукає нас дізнатися більше.

"Ніколи не розглядайте навчання як обов'язок, але як можливість проникнути в прекрасний і чудовий світ знань".

-Альберт Ейнштейн-

2. Навчання в групі

Хоча в багатьох випадках індивідуальне дослідження практично важливо, Навчання в групі стане способом не нудьгувати. Насправді, дослідження може бути навіть більш збагаченим. Уявіть собі, слідуючи попередньому прикладу, що хтось у нашому класі любить Quevedo. Ми можемо багато виграти від цього, якщо ми залишимося вчитися в групі: ми можемо ставити питання і вирішувати деякі наші сумніви.

Дослідницька група, крім того, є способом мотивувати себе до навчання. Якщо ми залишимося, наприклад, в якому завтра всі ми приведемо тему, що вивчалася, це буде припускати тиск, який допоможе нам не затягувати.

3. Давайте рухатися, поки вивчимо

Хороший спосіб боротьби з нудьгою при навчанні, крім підвищення асиміляції знань, - це рухатися. Безумовно, ви зустріли багатьох людей, які, як правило, голосно навчаються під час ходьби з одного місця в інше.

Це активізує нас і уникає сонливості, яку ми відчуваємо, якщо ми сидимо, не рухаючись довгий час в одному місці. Основна ступінь фізіологічної активації відійде від відчуття сонливості, в той же час ми підтримуємо збереження нових концепцій.

4. Давайте пропонуємо невеликі цілі з нагородою

Іншим способом боротьби з нудьгою при навчанні є автоматизація самих маленьких цілей. Наприклад, якщо нам доведеться вивчати рівняння першого ступеня, ми можемо сказати собі, що ми не вийдемо зі стільця, поки не отримаємо його правильно.

Як тільки ми досягли цього, Ми можемо винагороджувати себе за час, який ми присвятили цій маленькій меті і досягнутий успіх. Ми можемо піти на пробіг, трохи погуляти або з'їсти шматочок шоколаду, краще, якщо він чорний. Тоді можна продовжити з іншою метою, наприклад, рівняння другого ступеня.

"Люди з цілями досягають успіху, тому що вони знають, куди вони йдуть".

-Ерл Соловей-

5. Давайте бути творчими

Останній з клавіш для боротьби з нудьгою при вивченні - це використання творчості. Це зробить заняття більш цікавим. Якщо є щось, чого ми не можемо навчитися, як війна, якщо ми вивчаємо історію, ми можемо використовувати посаду, щоб це пам'ятати і не забувати.

Ми також можемо зробити пісню або спробувати запам'ятати частину пісні, як якщо б це була історія. На додаток до цього, стрес може допомогти нам боротися з нудьгою під час навчання. Є багато альтернатив.

Як ви боретеся з нудьгою під час навчання? Ви реалізували будь-який з наведених вище варіантів? Вивчення того, чого нам не подобається, може бути важким, але ми завжди можемо щось зробити, щоб змінити його. Можливо, серед згаданих клавіш ми знаходимо той чи інші, які допомагають нам відтепер краще і ефективніше вчитися.

Методи підвищення фокусу навчання та швидшого засвоєння Орієнтація на дослідження є ключем до досягнення результатів. Методи дослідження нічого, якщо фокус не досягнутий. Детальніше "