Як скласти план життя (у 6 кроках)

План життя - це те, що допомагає нам створювати всілякі проекти, які лежать в основі нашого особистого розвитку. Хоча в нашому житті є речі, які ми не контролюємо, важливим є поняття безперервності для того, щоб повною мірою відчути те, що світ запам'ятав для нас.

У цій статті ми побачимо Кілька порад про те, як створити план життя і як це можна застосувати.

• Схожі статті: "Особистий розвиток: 5 причин для саморефлексії"

Як створити план життя

Це може бути парадоксальним, але багато разів ми вважаємо, що у нас дуже чіткі думки про всі питання, але ми не маємо уявлення про те, що ми будемо робити з нашим життям.

Саме з цієї причини цікавим є розробка та застосування життєвого плану: це дозволяє нам знайти проект, з яким ми майже завжди можемо визначити хоча все навколо нас змінюється з часом.

Звичайно, іноді виникають моменти кризи, в яких план життя перестає мати сенс. Але ці періоди невизначеності не повинні анулювати саму ідею, що вони мають цілі та стратегії для їх подолання; це просто вимагає від нас створення нового життєвого плану. З цього також випливає, що будь-який час добре почати одну з них, незалежно від віку.

Отже, давайте подивимося, які кроки повинні бути зроблені для створення життєвого плану з урахуванням наших цілей.

1. Проаналізуйте свої життєві очікування

На першому кроці ви повинні зупинитися і подумати про те, що ми можемо бути реалістичні межі зміни умов життя. Якщо ми переймаємося цілями, які ми можемо досягти лише, будучи, наприклад, мільярдерами, це лише змусить нас знову і знову впасти в розчарування або відкласти стільки прагнення до досягнення наших цілей, що потроху забудемо план життя.

• Можливо, ви зацікавлені: "Як вийти з рутини: 16 порад"

2. Визначте свої значення

Ніякий життєвий план не буде процвітати, якщо він суперечить нашим цінностям. Отже, ми повинні чітко визначити, які є ті, яким ми надаємо більше значення. Для цього краще скласти список, в якому викладені основні цінності, які ви вважаєте доречними, а потім влаштувати їх відповідно до їх важливості. Якщо у вас є проблеми з роздумом про кілька, ви можете знайти приклади в цій статті: 10 типів цінностей: принципи, які керують нашим життям

3. Визначте свої потреби

Подумайте про те, що найбільше вас наповнює, але не просто вибираючи ваші побажання на даний момент, але ті загальні цілі, які ви вважаєте, можуть охоплювати ваші великі життєві проекти. Зробіть те саме, що і на попередньому кроці: зробіть перелік потреб і наказайте їм визначити пріоритетність тих, які найбільш доречні для вас. Залишайтеся з максимум трьома з них, враховуючи це Якщо ви намагаєтеся прагнути до декількох, ви можете не бути занадто залученими у всіх.

З іншого боку, вважайте, що найкращими цілями є ті, які охоплюють щастя багатьох людей, оскільки їхня позначка залишається довшою і стабільнішою, ніж випадки, коли ви єдина людина, яка її цінує. Так чи інакше, поза цим спостереженням, цілком правильно керувати життям до мети, яка зробить єдину людину, яка користується плодами багаторічної роботи..

4. Перетворіть ваші потреби та цінності у ланцюги дій

З ваших цілей і цінностей, розробити ряд ланцюгів дій, які виводять вас з поточної ситуації до своїх цілей. Я маю на увазі, перейти від абстракції ваших цілей і цінностей до конкретного, стратегій і методів, які можуть прийняти вас там, де ви хочете бути протягом декількох років.

Гарний спосіб зробити це - пройти через кілька шарів абстракції, генеруючи загальні цілі, а потім будуючи з неї під-цілі. З іншого боку, постарайтеся встановити терміни, щоб зробити вашу прихильність до плану життя збільшеним.

5. Подумайте про роль, яку будуть грати інші люди у вашому житті

Було б помилкою робити без життя план життя врахуйте решту людей, які оточують нас, і які будуть оточувати нас у майбутньому. Ви хочете піти від певних негативних впливів? Чи хотіли б Ви проводити більше часу з тими, кого ви любите і цінуєте? Як ви будете поєднувати це з вашими цілями?

6. Застосовуйте свій життєвий план і контролюйте його

Недостатньо провести необхідні дії для розробки життєвого плану. Ми також повинні постійно перевіряти, що ці цілі ми прагнемо мати для нас сенс. Простий час і наш власний процес дозрівання і навчання спонтанно змінює ці потреби, і тому ми повинні бути настороженими, щоб не продовжувати сліпо з цими планами.

Бібліографічні посилання:

• Lerner, R.M. (2002). Поняття та теорії людського розвитку. Mahwah, NJ: Erlbaum.
• Pink, D.H. (2010). Дивна правда про те, що мотивує нас (1-е видання. Видання). Барселона: Книжковий центр.