Стрес-тест

Стрес - це реакція нашого тіла на сприйняття небезпечного стимулу. Завдяки стресу і тривоги ми можемо адаптивно відповідати на різні виклики, які представляє життя.

Однак відповідь на занадто високий стрес може призвести до неадаптивних ситуацій і генералізованих тривожних розладів. Тому важливо контролювати рівень стресу. ¿Хочете знати, як? Не соромтеся робити це стрес-тест щоб визначити, що найкраще лікування, ви повинні мати правильну психічну стабільність.

Щоб запобігти пошкодженню здоров'я вашого активації, ви можете виконати цю психологічну анкету, яку ми пропонуємо вам в онлайн психології. Крім того, крім стрес-тесту, ми також рекомендуємо виконати Тест на тривожність Гамільтона для визначення рівня тривожності.

Результати, отримані в цих тестах, є показовими, оскільки діагноз завжди повинен виконувати професійний психолог.