Я більше не довіряю своєму партнерові, що мені робити?

Довіра є одним з найважливіших компонентів любовної історії. Існують різні ситуації, в яких людина може відчувати, що вони недовіряють свого партнера, в цій статті, яку ми публікуємо в Інтернет-психології, ми аналізуємо три приклади, які можуть служити в якості посилання. "Я більше не довіряю своєму партнеру: ¿що робити?«Якщо ви відчуваєте себе ідентифікованим з цим питанням, спробуйте визначити, що є причиною того, що відбувається з вами, і сприйміть нове ставлення до зовнішніх подій. Не дійте з байдужістю, довіряючи, що цей факт буде вирішено, не роблячи нічого. цієї ситуації.

1. Я не довіряю своєму партнерові за його минуле
2. Я не довіряю своєму партнерові, і він не дає мені причин
3. Я не довіряю моєму партнерові, тому що він мене брехав
4. Як сказати моєму партнерові, що я йому не довіряю

Я не довіряю своєму партнерові за його минуле

Коли ви зустрічаєтеся з людиною, його минуле є частиною його біографії. Як і ви, ваш партнер також мав попередню особисту історію. Так само, як ви не хотіли б, щоб ваш партнер судив факти, які є частиною вашого життя, важливо, щоб ви уникнули минулого вашого партнера, що стає перешкодою для щастя в сьогоденні.

Це не означає, що минуле людини не може бути значним у зв'язку з відсутністю довіри. Наприклад, якщо людина не довіряє своєму партнерові, тому що він знає попередні епізоди, в яких він був невірним у різних стосунках, то недовіра не обумовлена ​​лише цим пунктом, а переконанням, що вона не змінилася. Тобто, він думає, що він може повторити минулу поведінку в сьогоденні.

Якщо ви не довіряєте своєму партнерові за своє минуле, постарайтеся об'єктивно проаналізувати, які причини ви повинні відчувати, що ця глава вчора впливає на вас безпосередньо. Наприклад, ця реальність може впливати на вас, якщо ви відчуваєте, що ваш партнер все ще є тією ж людиною в той час, тобто, якщо ви вважаєте, що він не розвинувся з цього моменту..

¿Що ви можете зробити, якщо ви не довіряєте своєму партнерові за його минуле?

• Визначте, що таке інгредієнт вашого минулого, що змушує вас страждати особливо. ¿Який ваш страх?
• Поговоріть зі своїм партнером. Діалог навколо цієї теми може бути терапевтичним, оскільки він може дати вам свою точку зору і бути показаним перед вами у всій його сутності. Наприклад, може статися так, що через ваші слова ви розумієте, що у вас немає підстав для недовіри.
• Десять вдячність за минуле. Насправді, завдяки шляху, який пройшов ваш партнер, він прийшов так далеко. І в нинішній ситуації це частина вашого життя.

Я не довіряю своєму партнерові і він не дає мені причин

Якщо ви не довіряєте своєму партнерові, навіть якщо він об'єктивно не дає вам серйозних причин для цього, то можна позитивно попросити психологічну допомогу, щоб подолати цю емоційну незахищеність у подружжя в терапевтичному процесі, який дозволяє краще пізнати себе і поглибити у вашому внутрішньому світі.

Якщо ви не довіряєте своєму партнерові, але не даєте вам причин, важливо, що принаймні ви це зрозумієте. Тобто ви не можете нести відповідальність за те, що з вами відбувається. Якщо на розумному рівні ви розумієте, що навіть якщо ви не довіряєте своєму партнеру, це не дає вам підстави сумніватися в ньому, намагайтеся повторити це повідомлення частіше. Також поділіться з людьми, яким ви довіряєте, які знають вашу історію. Намагайтеся зосередитися на історії так, як вона є.

Зосередьтеся на своєму подарунку. Можливо, ваш страх обумовлений запамороченням невизначеності майбутнього. Проте, ніхто не може точно знати, що станеться через п'ять років. Отже, виправляйте свій розум і своє серце зараз.

Я не довіряю моєму партнерові, тому що він мене брехав

Як сказати моєму партнерові, що я йому не довіряю

¿Як прожити цей момент з надії?

• Знайдіть інтимне і тихе місце для розмови. Намагайтеся тримати розмову в спокійному тоні.
• Висловіть причини, чому ви не довіряєте йому, слухайте, що він повинен вам розповісти. Намагайтеся розширити свою карту пам'яті, уникнути упереджень і припущень, таким чином, ви зможете краще оцінити повідомлення партнера.
• Якщо ви вже прийняли рішення про цю ситуацію, то зверніться до того моменту, не чекаючи, що все зміниться магічно.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Я більше не довіряю своєму партнерові: що робити??, Ми рекомендуємо Вам ввійти до нашої категорії пара-терапії.