Що робити, якщо мій партнер не говорить зі мною

Діалог - це один з ключів до спілкування в парі. Однак емоційні реакції можуть бути різними в різних ситуаціях. Наприклад, може статися, що у вас є ініціатива і бажання розмовляти зі своїм партнером, а ваш партнер відповідає мовчанням. Ця форма дії відповідає схемі, яка показує тип маніпуляцій та шантажу, які завдають шкоди.

Той, хто діє таким чином, потрапляє в пастку, вважаючи, що він має абсолютну причину для ситуації. В мовчанні вона відсутня, за відсутності слів, з неправильної точки зору мислення, що інша людина може інтерпретувати і вивести саме те, що він хоче і потребує. "¿Що робити, якщо мій партнер не говорить зі мною?", якщо ви задали це питання не один раз, у Psicologia-Online ми допоможемо вам знайти відповідь.

Чи розсердився він і не говорив зі мною? Не піддавайся шантажу

¿Як ви можете діяти, якщо ви живете в ситуації цих характеристик?

Самозадоволення не є рішенням

Такий тип ситуації викликає стільки дискомфорту, що людина, яка живе з байдужістю свого партнера, може прийняти ставлення самозаспокоєння як засобу до кінця дистанції. Ризик цієї відповіді полягає в тому, що, коли пара повторює цю модель поведінки, вона не вирішує справжнього конфлікту.

Бажання порадувати свого партнера приводить вас до пріоритетності ваших потреб, не зважаючи на ваше. Цей тип емоційної жертви викликає ефект нерівності у відносинах, оскільки, діючи таким чином, ви зміцнюєте свого партнера, замість того, щоб виправляти його в його ставленні..

Не дозволяйте собі обумовлюватися провиною

У ситуації такого типу важливо, щоб ви спостерігали за тим, що відбувалося в перспективі, щоб не дозволити себе емоційно забруднюватися відчуттям провини, яке ви можете відчути. Зачекайте, поки ваш партнер змінить своє ставлення, щоб спокійно говорити про те, що сталося. Ви можете ствердно заявити, що коли ви хочете поговорити про те, що сталося, ви будете раді зробити це.

Будьте терплячими

Проте, не вступайте в психологічну динаміку просити прощення, тому що якщо ви перебуваєте в цьому місці, кожен повинен зробити свою частину, щоб виправити помилки. Будьте терплячими і чекайте, поки ваш партнер покаже нове ставлення.

Тоді саме час розмовляти не тільки про те, що сталося, але й про вашу поведінку і про те, як він почував себе. Можна навести конкретні приклади, зосереджені на описі зовнішніх подій, а не на оцінюванні особистого рівня.

¿А що саме означає терпіння? Продовжуйте своє життя, продовжуйте нормальне життя. Тобто, він продовжує займатися іншими аспектами і питаннями вашого існування, які також важливі для вас і вимагають вашої уваги.

Встановіть свої висновки

Ця ситуація може допомогти вам відобразити ваші позитивні очікування у відносинах. У цьому випадку ви можете відкрито вказати, які ваші межі та потреби. Наприклад, ваш партнер заслуговує на повагу, але ви цього і заслуговуєте.

Якщо ця ситуація мовчання в конфлікті часто повторюється і ваш партнер демонструє інше ставлення, коли він кається, допомога професіонала може бути необхідною для поліпшення зв'язку між ними. Однак сама по собі ця динаміка не призводить до емпатії, а до віддаленості, тому що обурення, яке породжується між ними, зростає.

Чому мій партнер не говорить зі мною

¿Чому ваш партнер веде себе таким чином? Через мовчання він позиціонує себе в обороні. Але, крім того, він також уникає боротьби з проблемою дорослим способом. Коли ваш партнер вибирає мовчання, він залишає вас наодинці з цим фактом. І закрийте двері будь-якої співпраці, тому що, коли ви ставите питання, він не відповідає.

Ця ситуація неминуче завдає шкоди, і навіть більш незручно, коли обидва вже зробили крок співіснування. Потім мовчання стає інструментом, який може зашкодити іншим на різних зустрічах дня.

Психологічна гра Плутанина є латентною, оскільки, навіть, може статися, що ви запитаєте його, якщо він гнівається, і, тим не менш, він заперечує це з явним "ні". Монопослідовність, що випливає з лінійки цієї тиші, вільно прийнятої після незрілості.

Ризик такого типу поведінки полягає в тому, що людина не висловлює, що з ними відбувається, а пара також ігнорує цей факт. Таким чином, з однієї і тієї ж події кожна з них має абсолютно різні читання. І якщо ці тлумачення не розділяються, то є нерозуміння.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Що робити, якщо мій партнер не говорить зі мною, Ми рекомендуємо Вам ввійти до нашої категорії пара-терапії.