Залежність визначення пари, симптоми та лікування

Єдина людина, яка може постійно супроводжувати вас у цій подорожі життя, - це ви самі. Соціальні відносини також дуже важливі як джерело щастя. У контексті пари, зокрема, коханець може позиціонувати себе у своїх стосунках з іншим від свободи взаємного листування або з любові, зосередженої в залежності.

Саме тоді дві людини зміцнюють свої слабкості, замість того, щоб допомагати один одному у своїх сильних сторонах. Залежність як пара починається з бачення любові, зосередженого на прихильності, і, в свою чергу, ця прихильність базується на внутрішніх недоліках. Це, по суті, форма залежності. ¿Як виявляти і лікувати взаємозалежність? У Психології-Online ми замислюємося над цим питанням Паразалежність пари: визначення, симптоми та лікування.

1. Що таке емоційна залежність пари
2. Симптоми партнерської взаємозалежності
3. Як подолати емоційну взаємозалежність пари

Що таке емоційна залежність пари

Цей тип взаємозалежності є варіантом власного емоційна залежність що відображає зв'язок двох людей, які мають неконструктивний спосіб спілкування.

Емоційна залежність пари показує профіль того, хто веде себе як незамінний для життя інші через жести і ставлення, які зосереджені на інших як головний герой. Проте ця велика кількість жестів любові зумовлена ​​необхідністю отримання постійного визнання. Пошук постійного підтвердження перед власною внутрішньою невпевненістю.

Така динаміка поведінки виробляє страждання і втома тим, хто в кінцевому підсумку замикається в баченні дуже редукціоністської любові. У відносинах цього типу відсутність автономії з обох сторін.

Симптоми партнерської взаємозалежності

¿Які симптоми відображають цю форму залежності у відносинах? ¿Як ми можемо виявити, чи перебуваємо ми у взаємозалежній ситуації? Далі ми покажемо вам основні ознаки.

• Низька самооцінка відзначається спотвореним баченням самого себе, що обумовлено притаманними їм змінними поточної ситуації. Іноді людина відчуває себе незрозумілим через своє найближче оточення, оскільки їх інтерпретація реальності не відповідає частому сприйняттю друзів і сім'ї про цю історію.
• Відсутність ініціативи встановлення лімітів у відносинах, які породжують нову зв'язок, засновану на повазі до загальних і, також, індивідуальних потреб. Тому ця форма взаємозалежності також відображає божевільну форму самолюбства, оскільки ті, хто відчуває цю труднощі, не слухають себе або один одного.
• Граничне бачення щастя шляхом візуалізації сценарію майбутнього в конкретному контексті цього афективного зв'язку. Ідея прориву представлена ​​як форма самотності, яка турбує і блокує тих, хто страждає формою взаємозалежності. Цей страх створює порочне коло, оскільки воно сприяє прихильності.
• Емоційний шантаж і маніпуляції афективні як способи здійснення контролю над парою. Шантаж тих, хто змушує свого партнера відчувати, що він повинен діяти так, як він очікує, якщо він дійсно любить його. За цим повідомленням йде безперервна маніпуляція схемою "з усім, що я роблю для вас".
• Крихкість відносин чия база дуже слабка, тому що звички, які її підтримують, не підсилюють її, а знищують її.

Якщо ви вважаєте, що ви можете бути людиною, схильною до такого типу ситуації, ми рекомендуємо вам виконати наступний тест на емоційну залежність.

Як подолати емоційну взаємозалежність пари

Найважливіший крок для просування в напрямку a здорової самооцінки полягає у виявленні страждань, притаманних цьому баченню любові, що пов'язується зі схемою, в якій це відчуття, здається, виправдовує все. У здорових стосунках потреби обох є цінними. І, в свою чергу, також необхідно встановити межі та угоди, які допомагають спільному та індивідуальному добробуту. Тому, коли ви бачите, що ваші відносини забирають більше, ніж це приносить вам до того моменту, коли ви живете в очікуванні його підтримки з постійними зусиллями, важливо, щоб ви цінували можливість звернутися за професійною допомогою.

Незважаючи на те, що людина, яка перебуває на цьому місці, звикла дотримуватися реальності любові з власних переконань, кожна людина має можливість почати все спочатку. Я маю на увазі, Ви можете дізнатися нові звички.

Лікування залежність від пари

The психологічна допомога У подоланні взаємозалежності як пари, не тільки частина особливої ​​уваги приділяється серцевині цього зв'язку, але також, зв'язком, що людина має з собою. Для того, щоб розвивати здорову любов з іншою людиною, раніше людина також повинна вміти цінувати себе, виявляючи свою автономію.

Особа, яка годує залежністю, схильна вести себе так, наче вона була необхідною для щастя іншого,, Покірність є необхідним ліками для тих, хто замість того, щоб продовжувати вести себе таким чином, що бентежить любов з одержимістю, показує їхнє бажання отримати допомогу, щоб розірвати цей ланцюг і досягти внутрішньої свободи.

Подолання взаємозалежності є дуже позитивним, навіть якщо ця історія закінчується. Тобто ви заслуговуєте бути щасливими. А найкращий спосіб уникнути повторення закономірностей і моделей поведінки, які присутні в нинішніх відносинах у майбутньому залицянні, - це виявити конструктивне бачення поваги до себе і до іншого.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Паразалежність пари: визначення, симптоми та лікування, Ми рекомендуємо Вам ввійти до нашої категорії пара-терапії.