Як діяти перед обличчям невірності

Невірність у парі є однією з найскладніших ситуацій, яку потрібно подолати, оскільки вона стосується зради одного з партнерів по відношенню до іншого. Так що пакт любові, ексклюзивності та довіри порушений, і це викликає величезне розчарування, що, звичайно, супроводжується великою емоційною болем.

Так що якщо вам цікаво як діяти перед обличчям невірності, Звичайно, ви опинитеся в цій хворобливій і делікатній ситуації, в якій ви не знайдете, що робити, ви відчуваєте себе збентеженим і вам важко зупинитися, щоб об'єктивно подумати про те, що буде далі і яке рішення ви збираєтеся зробити. взяти з нього. Саме тому в цій статті Психології-онлайн: як діяти перед обличчям невірності, ми дамо вам знати ряд порад, які, безсумнівно, допоможуть вам дізнатися, як зіткнутися з такою ситуацією \ t.

Як діяти до невірності в шлюбі? 5 порад

Далі ми покажемо вам кілька практичних порад, які ви можете почати виконувати, щоб знати як діяти перед обличчям невірності.

1. Зробіть подих

Якщо ви щойно виявили, що ваш партнер невірний, або тому, що ви довели це для себе (або), або тому, що він (вона) зізнався у вас, то ви, безумовно, будете надзвичайно постраждали (або) і переплутані (або) у цей перший момент. Так що треба, щоб перш ніж зробити що-небудь, покласти зупинку і Ви дихаєте, щоб засвоїти це що сталося.

2. Desahógate

Якщо ви хочете, наприклад, плакати або кричати, ¡зроби це! Не обмежуйте себе і ви хочете зберегти це те, що ви відчуваєте прямо зараз. Це нормально зараз ви відчуваєте багато болю і смутку за те, що сталося, і ви повинні навчитися керувати нею, найкращий спосіб зробити це - випустити і вийняти все, що ви відчуваєте зараз.

3. Поговоріть зі своїм партнером

Після того як ви звільнилися і трохи заспокоїли себе, вам потрібно поговорити про те, що сталося з вашим партнером. Висловіть щирістю, як ви себе почуваєте в ці моменти і попросити його дати вам пояснення про те, що він зробив, і вирішити всі сумніви, які ви маєте, про його невірність і те, що він думає і відчуває про свої стосунки.

4. Не поспішайте

Не поспішайте роздумувати над важливими речами, такими як, наприклад, ваші почуття, як ви відчували себе так далеко у відносинах, чи дійсно варто дати своєму партнерові ще один шанс, якщо принаймні до невірність, яку ви відчували себе досить любили (і) і цінували (або) вашим партнером, серед багатьох інших речей, які дуже важливо враховувати, щоб, нарешті, ви могли прийти до висновку де ви дійсно отримуєте вигоду (або) і дієте у злагоді з самим собою (або).

5. Прийняти рішення

Нарешті, після того, як ви прийняли рішення про те, що ви вважаєте за необхідне прийняти рішення, чи вирішили ви продовжити відносини чи ні, ви повинні повідомити свого партнера, щоб, якщо вони вирішили продовжувати разом і подолати цю ситуацію, обидва досягають певних домовленостей, які допоможуть їм досягти цього. Дізнайтеся тут, як подолати невірність.

Як лікувати партнера після невірності

Невірність є однією з основних причин розпаду любовних відносин і тому є дуже чутливим питанням при роботі з нею і особливо, коли вона покликана подолати невірність і відновити відносини. Якщо, незважаючи на все, що ви відчуваєте, ви відчуваєте дезорієнтованість і не знаєте, що робити в цій ситуації, або ви просто хотіли б отримати керівництво та підтримку від професіонала, бажано відвідувати психологічну терапію.

• Навіть якщо ви вже прийняли таке рішення, як, Пробачте свого партнера і продовжуйте відносини, обидва можуть звертатися до терапії пар, щоб вони могли бути професійно орієнтованими і подолати цю ситуацію найкращим чином.
• У разі прийняття рішення закінчити відносини або що ваш партнер вирішив відмовитися від нього, відвідування психологічної терапії буде мати велику підтримку, щоб ви могли подолати процес скорботи, який ви почнете через розлучення.

Нарешті, як це очевидно, метою самої терапії буде підвищення психологічного та емоційного благополуччя, перебуваючи в ситуації, в якій ви опинитеся, і ви також можете знайти ті відповіді, які ви ще не зрозуміли через змішання і біль, ви переживаєте через те ж невірність і емоції, які вона тягне за собою.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як діяти перед обличчям невірності, Ми рекомендуємо Вам ввійти до нашої категорії пара-терапії.