Що робити, якщо відносини застудилися?

Як у відносинах пари, так і у відносинах дружби і навіть родичів, можна помітити, що відносини з цією людиною не такі, як раніше. Хоча в цій статті ми зупинимося на парах відносин, ¿Чому це відбувається? Зазвичай, коли зв'язок стає холодним, вони, як правило, викидають кульки і думають, що вина іншої людини не дає нам уваги, яку ми заслуговуємо, але, ¿Це правда? Можливо, ми повинні відкласти егоцентричну точку зору і поставити бачення з чимось більшою відстанню, щоб реалізувати речі. У цій статті психології онлайн ми надаємо деякі поради для того, щоб знати, що робити, якщо відносини застудяться. ¡Зверніть увагу!

1. Чому зв'язок руйнується
2. Ознаки того, що стосунки пари охололи
3. Що робити, коли пара охолоджується

Чому зв'язок руйнується

Незважаючи на те, що кожне відношення є світом, і може бути багато і різноманітних причин для гасіння полум'я любові, тоді ми покажемо деякі з Найбільш поширені причини, через які зв'язок охолоджується або застій:

• Завершається етап захоплення: відносини між парами проходять різні етапи і коли перша фаза "закохання" подолана і відносини прогресують, саме тоді ми починаємо бачити, які помилки іншої людини, які раніше залишалися непоміченими ідеалізацією яких ми закохалися Саме в цей час, коли багато людей стають сумнівами, вони відчувають, що нововиявлені дефекти важать більше, ніж всі позитивні, і вони задаються питанням, чи дійсно вони приєдналися до потрібної людини.
• Монотонність в любові: Монотонність і рутина також можуть викликати хаос у відносинах між парами і зробити це прохолодним. Коли є очевидна відсутність спілкування і спонтанності, все прекрасно організовано і структуровано у відносинах, секс є рутинним і нудним або у вас немає спільного проекту, і, крім того, все це стає тривалою ситуацією, дуже Існує ймовірність емоційного відставання між обома членами пари, що може в кінцевому підсумку зруйнувати відносини, якщо воно не стосується вирішення цієї ситуації..
• Відстань може охолодити відносини: Відносини на відстані означають низку змін у звичках пари, і необхідно докласти великих зусиль, щоб пристосуватися до цієї нової ситуації та зберегти любов, яку має. І хоча є випадки, коли ця відстань зміцнює відносини, є багато людей, які не знають, як впоратися з ситуацією фізичного відокремлення від свого партнера. На додаток до цього, зв'язок може занепасти або може виникнути недовіра через неповне знання навколишнього середовища.
• Часті дискусії та проблеми у відносинах: Це, мабуть, найбільш поширена причина того, що відносини охолонуть. Якщо бої є постійною між парами, ви не згодні майже ні з чим, у вас є різні пріоритети або проблеми ревнощів, обману, невірності ..., дуже ймовірно, що між ними є велика відстань, що відносини не працюють і що, навіть, деякі або обидва розглядають можливість остаточно завершити цю ситуацію.

Ознаки того, що стосунки пари охололи

Деякі з ознак, які можуть змусити вас помітити, що ваші стосунки охололи, наведені нижче.

• Недостатнє спілкування.
• Ви часто сперечаєтеся.
• У вас дуже різні програми.
• Перед парою є інші пріоритети.
• Мало сподівань на спільні плани.
• Ви занадто переймаєтеся своїм партнером.
• Відсутність інтересу один до одного.
• Відсутність фізичного контакту.
• Втрата статевого потягу.
• Недовіра.
• Ваше майбутнє як пара є невизначеною.

Що робити, коли пара охолоджується

Якщо ви впізнаєте деякі з попередніх знаків у ваших любовних відносинах, то дуже ймовірно, що ви ставите питання: ¿Що я можу зробити, якщо мої стосунки охолонуть?? Зверніть увагу на наступні поради та застосуйте їх на практиці, щоб максимально ефективно розв'язати цю ситуацію:

• Перш ніж діяти, подумайте Добре, якщо ви хочете продовжувати відносини або, навпаки, ви відчуваєте, що настав час покласти край історії, яка об'єднує вас з вашим партнером. Дуже важливо замислитись, подумати про те, чому ця точка була досягнута і які причини привели вас до цього емоційного дистанціювання. Подумайте про те, що ви відчуваєте до свого партнера, і подумайте про те, що може допомогти вам повернути магію назад у своє життя. Якщо ви знайдете ситуації, коли ви могли б знову підійти до них, що відбувається, це те контекст не вдається, але не почуття. Ви повинні оцінити це перед прийняттям рішення. Навпаки, коли пара не поділяє цілей або проектів, коли вони не виявляють відповідальності і піклуються один про одного, поділ може бути найкращим варіантом. У випадках, коли існує відсутність поваги, насильство в будь-якому сенсі, чи то психологічне, чи емоційне, - це коли необхідно розділити, щоб покласти край стражданню, яке це викликає. У наступній статті ми покажемо деякі поради, щоб вийти з токсичних відносин пари.
• Поговоріть зі своїм партнером і скажіть йому, як ви себе почуваєте: Тепер, якщо ви дуже зрозуміли свої почуття і хочете спробувати вирішити цю ситуацію, щоб обидва повернулися, щоб насолоджуватися своїми стосунками, як раніше, найкраще, що ви можете зробити, це поговорити зі своїм партнером обличчям до обличчя і пояснити, що саме ви відчуваєте і що пункти ваших відносин ви думаєте, що ви повинні поліпшити, щоб вона працювала. Таким чином, ваш партнер може також дати вам свою точку зору і разом ви можете почати вносити зміни, які вам потрібні, щоб все повернулося до нормального стану. Важливо, щоб комунікація між парою була вільна від докорів і викликів, щоб не викликати нових обговорень.
• Боріться разом проти одноманітності: Якщо рутиною є винуватцем того, що ваші відносини охололи або застій, важливо, щоб обидва зробили все можливе, щоб повернути цю ситуацію навколо як можна швидше. Для цього важливо дбати про відносини щодня, можна організувати нові плани, бути більш точними один з одним, намагатися здивувати себе час від часу, знаходити нові спільні захоплення, пробувати свої сексуальні стосунки, пробувати нові речі або мати інтимні зустрічі більш спонтанні та імпровізовані тощо Якщо ви обидва покладете на свою частину, бажання робити спільні речі повернеться.
• Навчіться обговорювати як пару: Цей момент є основним, якщо ви хочете уникнути того, що ваші відносини стануть холодними або які навіть закінчуються безперервними обговореннями, докорами, розбіжностями тощо. Коли є щось, що ви хочете обговорити з вашим партнером, важливо, щоб ви заспокоїлися перед тим, як говорити, і не дозволяйте себе захоплюватися емоціями, намагайтеся бути дуже чіткими про те, що ви хочете донести до них і де ви хочете йти з цим посланням. Ви повинні досягти узгодженого висновку, щоб вирішити цю проблему, і обидва повинні вийти, оскільки жодна з обох не матиме абсолютної причини.
• Оцінити можливість отримання професійної допомоги: Багато разів, ми не знаємо, як управляти ситуацією або що робити, щоб вирішити проблеми з нашим партнером і зробити наші відносини працювати так, як хотілося б. Саме в цей момент може бути гарною ідеєю оцінити можливість відвідати терапію пар, щоб за допомогою професіонала ми змогли знайти рішення, які ми шукаємо..

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Що робити, якщо відносини охолоджуються?, Ми рекомендуємо Вам увійти в нашу категорію Почуття.