Поділитися:
Закохані чи психологічно зачеплені?
¿Закохані чи психологічно зачеплені? На початку розповіді дуже важко розрізняти, коли хтось закоханий або психологічно зачеплений, якщо історія починає не добре. ¿Як ви можете скоротити негативну ситуацію на час у випадку, якщо ви зрозумієте, що ви психологічно підключені?
Вас також може зацікавити: Як бути друзями з коханим Індексом- Перший крок: відстань
- Любов або одержимість
- Відновлення внутрішнього балансу
Перший крок: відстань
Перш за все, зробіть невелику відстань. Відключіть контакт на кілька днів з цією людиною. Зупиніть відчай від дзвінка або надсилання повідомлення. Ваше життя не зводиться до слухання від нього. Тобто, ваше благополуччя у вас, у вашому внутрішньому спокою, у здатності мати спокійну і повну історію. Ви психологічно зачеплені, коли на задньому плані, ви позиціонуєте себе по відношенню до цієї історії, як якщо б було щось на кону, щоб виграти або втратити: вашу власну мужність, вашу самооцінку, ваше щастя.
Любов або одержимість
Насправді, ваше щастя не в руках нічого і нікого. Тобто, якщо ви можете бути з людиною, яка вам подобається, велика, правда, у випадку її не може бути, життя продовжується і краще шукати в іншому місці. Тим не менш, всі ті, хто в якийсь момент відчував себе психологічно підключеним до людини, знають, що перепади настрою є безперервними протягом усього дня і позиціонуються більше в ролі драми і трагедії. Той, хто зачепився, відкриває двері токсичні відносини що не є здоровим з емоційної точки зору. Це не любов, а нав'язлива ідея: ви постійно думаєте про ту ж саму тему, ваше життя зводиться до цієї області завжди ...
Відновлення внутрішнього балансу
Візьміть відстань і відновіть свій внутрішній баланс. Подолання одержимості, іноді, настільки ж важко, як і перед відсутністю любові. Ви повинні мати терпіння і велика щедрість жити сьогоденням.
Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Закоханий або психологічно зачеплений?, Ми рекомендуємо Вам увійти в нашу категорію Почуття.