Залишайтеся з тими людьми, з якими ви можете бути у всій своїй суті

Є люди, які виявляють най щиріший, справжній і правдивий наш інтер'єр, всю нашу суть. Це ті, що поглиблюються в нас, що виражають нашу сутність і що змушують нас насолоджуватися чудовою річчю, яка полягає в тому, щоб відчувати себе добре.

Це ті люди, які мають те, що ми не знаємо, як визначити, які запрошують нас до повної впевненості та вільного поводження, як ми хочемо і як тіло просить нас у кожний момент ... Бути самим собою.

Можливість стати самим собою стала скоріше винятком, ніж правилом В даний час, що викликає багато разів, ми вважаємо недоречними. Це пояснюється страхом судити і позначати, що означає, що в кінці кінців ми приховуємо наші справжні інтереси і ставимо на маску, щоб не мати справу з певними ситуаціями.

"Ви не можете бути самим собою, коли ви публічно, тому що перебування в публіці вже змушує вас до певної самооборони"

-Джон Леннон-

Значення автентичності

Іноді ми заперечуємо, що ми любимо певну музику або що нас цікавлять деякі захоплення, але не в інших. В інший час ми навіть можемо проігнорувати або пропустити інформацію про нас, яка запитує нас, або що ми будемо раді розповісти.

Таким чином, мало-помалу ми перестаємо бути самими собою перед іншими або навіть у нашому внутрішньому житті, що є набагато серйознішим і більш тривожним. Ми відмовляємося від власної сутності

Я маю на увазі, Не вести себе так, як хотіли б ми втратити себе, Це породжує емоційне зубожіння, яке залишає нас загрозливим у характерній суміші сум, меланхолії та небажання. Це, звичайно, має свої наслідки у наших відносинах, які в свою чергу стають все більш незадовільними.

Однак,, іноді ми знаходимо людей, з якими ми можемо бути самими собою і з якими ми відчуваємо себе дуже добре без табу. Завдяки такому підштовху ми дозволяємо собі звільнятися від цих емоційних зв'язків і знову починати збуджуватися.

Правда полягає в тому, що ці типи зв'язків не збагачуються, тому ми повинні цінувати кожен з моментів, які ми живемо з ними, оскільки вони допомагають нам споглядати себе і працювати по суті.

"Дружба з собою є надзвичайно важливою, оскільки без неї не можна дружити ні з ким іншим у світі"

-Елеонора Рузвельт-

Будьте з повною свободою

Як ми вже прокоментували, Бути самим собою з повною свободою досить складно оскільки вона значною мірою залежить від того, наскільки зручно ми відчуваємо себе з іншими. Проте справжня робота, яку потрібно зробити, належить нам; тобто, щоб бути самим собою потрібно самопізнання і, звичайно, мотивація для цього. У цьому сенсі ми проаналізуємо, що ми можемо зробити:

• Прийміть, ви унікальна і неповторна людина. Це нормально, що ви хочете показати більш бажану версію себе іншим, але це не потрібно. Насправді це може бути контрпродуктивним, оскільки наша найбільш дружня частина є природною.
• Не фокусуйтеся на зображенні, яке інші мають на вас, зробіть це на тому, як ви вважаєте себе. Це допомагає нам бути більш автентичними і спонтанними.
• Ваша цінність не залежить від того, як це з вами порівняти. Ми всі маємо ідеали і цінності, але вони не залежать від інших. Важливо, щоб ви працювали, щоб бути краще і краще, але не виглядати або перевершувати будь-кого.

Одним з найскладніших завдань є бути нами в світі, де більшість намагаються прикинутися до когось іншого. Оцінка себе дорога, але ціна не є занадто високою для привілею бути самим собою

Мені подобаються люди, які сприймають інших, як вони, я люблю людей, які приймають інших, як вони є, які не передбачають і не критикують. Мені подобаються вони, тому що вони знають, що ми не чорно-білі ... Читати далі »\ t