Шкідливі особистості, торговці провиною

Це дуже старий тип трюку. Стратегія така ж стара, як і сам світ, що здійснюється кожним, хто в певний час повинен представити іншу людину. Володіти і мати почуття контролю. Це часто зустрічається у стосунках, у тих токсичних відносинах, де ми відчуваємо всілякі емоції менше щастя. Але провина не просто мешкає в афективних і парах ... є багато відносин зі шкідливими особистостями, які дозволяють майстерно відточувати це відчуття.

Член сім'ї, який дорікає нам за його самотність і не піклується про них, про дитину, яка докоряє нам, що ми любимо молодшого брата більше, ніж він ... Є багато облич, які має "лічильник провини", і багато жертв, які, в Даний час ми постраждали. Але Ви повинні поставити обмеження. Межі захисту, де наші емоції та почуття не маніпулюються. Варто заглибитися в цю тему шкідливих особистостей. Як ви думаєте?

Шкідливі особистості прагнуть змусити вас почуватися погано. Спочатку вони можуть не показати своє справжнє обличчя. Але коли вони починають примушувати інших відчувати себе винними

Провина чи почуття помилкової смутку

Це двостороння монета, відчуття якої ви будете добре відомі. Коли ми змушені відчувати себе винними, те, що насправді прокачує всередині нас, - це смуток. Незручна та пронизлива печаль, яка дійсно повинна бути людьми, коли маніпулювати так холодно.

Ми вважаємо за краще заткнутися і прийняти той тонкий обман, в якому вони змусили нас впасти, бо в глибині душі ми хочемо, щоб людина, яка змушує нас відчувати себе винною. Ми не хочемо чітко реагувати, щоб не припинити цих відносин, або просто не ускладнювати ситуацію ще більше. Ще раз вони зловживали наше добро, і ми погано себе відчуваємо, ми відчуваємо, що наша самооцінка розмивається, як скеля перед морем, що постійно потрапляє в хвилі.

Що ми можемо зробити? Що ми повинні робити, коли наш партнер завжди любить змушувати нас відчувати себе винними? Або коли вони є нашими батьками, наприклад, захоплюючи нашу увагу, щоб ми з ними були більше? Не забуваючи про дітей, які з самого початку можуть стати досвідченими маніпуляторами своїх батьків.

Не впадайте в провину. Ви не винні в чомусь, тільки бажаючи робити речі добре і любити тих, хто навколо вас

Це дуже поширена реальність, в яку ми, як правило, потрапляємо і від якої важко знати, як реагувати. Але ми повинні робити це для власного психічного та емоційного здоров'я. Якщо ми дозволимо собі бути намотаними від такого роду переслідуючих почуттів, вони поступово знищують нас, підриваючи наші внутрішні себе, поки ми не станемо тінь себе..

Захищайте себе від почуття провини, яке прогнозують шкідливі особистості

"Ви не можете відмовитися, з усім, що я зробив для вас, це найменше, що ви можете зробити". "Я завжди останній у вашому списку пріоритетів, ви можете сказати, що ви не любите мене більше". Ці фрази, без сумніву, є найбільш поширеними, які ми можемо почути від тих експертів, які мають емоційні маніпуляції.

Але майте на увазі щось, шкідливі особистості, які використовують цю стратегію, єдине, чого вони збираються досягти, - це наше роздратування. Наш гнів І потроху ми отруїмося. Таким чином, ми повинні встановлювати обмеження для такого типу поведінки. Ми беремо до уваги? Відмінно:

• Нехай ця людина знає, що ти її любиш. Це важливо для вас, але те, що ви просите чи говорите, не є правильним. Це не спосіб зробити це, тому що він змушує вас почуватися погано, нещасно і маніпулювати.
• Вкажіть, що якщо ви продовжуєте вести себе таким же чином, пропонуючи речі з подвійним значенням або скручуванням слів, щоб змусити нас виглядати погано, що в кінцевому підсумку викликає ваше дистанціювання. Примусьте його зрозуміти, що ви цього не хочете, і що ви не заслуговуєте на те, щоб з цим ставитися негативно.
• Вкажіть, що те, що ви насправді очікуєте, є більш прямим, що говорить про речі, які дійсно відчувають себе без маніпуляцій, а не те, що вони змушують нас робити те, що ми не хочемо, щоб ми відчували себе погано. Щирість - це те, що ви цінуєте найбільше і що ви очікуєте від інших. Маніпуляція - це форма зловживань і повинно бути зрозуміло, що це не те, що ви хочете.
• Скажіть йому також, що вам потрібна свобода вибору. Будуть речі, які ви пропонуєте, які ви хочете зробити, і речі, яких ви не робите, і що свобода вибору є для вас основною. Не говорити "ні" про те, чого ви хочете менше, а не взагалі, це спосіб поважати простір, емоції і заповіти. Сказати "ні" - це не бути егоїстичним, а діяти зі свободою, а також з любов'ю.

Шкідливі особистості знають лише, як відносяться, маніпулюючи іншими. Встановлення лімітів не дозволить вам продовжувати використовувати цю стратегію з вами

На закінчення, ми знаємо, що введення всіх цих заяв на практиці непросто, навпаки, це вимагає часу і, можливо, дискусії. Якщо інша людина прийде до розуміння - і поваги - це буде справжній тріумф і відпочинок. Але якщо вони не прийдуть до нас, якщо вони глухими і хотіли б продовжувати виконувати таку ж поведінку, це час для прийняття рішень.

Подумайте, що найголовніше в цьому житті - бути щасливим. Майте свій особистий та емоційний баланс, будьте в змозі збуджуватися кожен день. Якщо ви тільки відчуваєте смуток, гнів і образи, ваше серце вже буде отруєне ... .

Зображення: Меланія Брешія.

7 ознак, які дозволять вам виявляти токсичних людей Ми розповідаємо вам, які 7 найпоширеніших ознак для виявлення токсичних людей, так що ви можете перешкодити їм заподіяти вам шкоди або зробити вас гірким. Детальніше "