У яких областях є основні проблеми пари?

Багато з подружніх пар, які відвідують перший візит до терапії парами, роблять це тому, що вони не задоволені або задоволені своїми стосунками. Проте, не всі з них чітко розуміють, чи є у них дійсно проблема, або якщо це поганий час, коли чекає лише шторму..

Більшість подружніх пар, які шукають професійну допомогу, - це випадки, в яких існують важливі проблеми, але в той же час це люди, які разом працюють і в різних аспектах. Я маю на увазі, це пари, які мають проблеми в деяких сферах свого життя, але які зберігають інші області, є плутанина і сумніви щодо того, чи є у них проблеми з парою.

Для всього цього, У цій статті я поясню 5 областей діагностики, які використовуються під час першого візиту до терапії визначити, що існує пара проблем, і в якій області вони перебувають. Крім того, ця схема аналізу відносин між парами по районах також дозволить вам дізнатися, що добре працює у вашого партнера.

5 діагностичних областей, де можуть спостерігатися проблеми подружжя

1. Дружба: мати одного з ваших найкращих друзів або друзів зі своїм партнером

Ця область стосується побачення друга у вашому партнері. Це означає, що ваш партнер є одним з людей, з якими ви поділяєте почуття, щоденні переживання, турботи та бажання. Дружба необхідна для того, щоб пара добре функціонувала. Насправді, багато задоволених пар вказують на дружбу як на клей їхнього союзу.

Також,, Дружба у відносинах може матись до того, як пара утворюється як така, або вона може розвиватися разом з афективними відносинами. Крім того, у сфері дружби в парі у нас є тайм-шер, діяльність, яка проводиться разом, смаки, хобі та цінності в гармонії. Будучи всіма цими інгредієнтами, які не можуть бути відсутніми для відносин до роботи.

"Перша любов - це маленьке божевілля і велика цікавість".

-Джордж Бернард Шоу-

Однією з перших оцінок, що відбувається в терапії пар, є база дружби, яка існує, оскільки ця область тісно пов'язана з довірою. Пам'ятайте, що довіра не є відчуттям, яке обмежується відносинами, а, скоріше, існує в парі, тому що в парі існує дружба.

Якщо відносини дружби в подружжя не є хорошими, то виникне пара проблем, пов'язаних з відсутністю довіри, відображається, наприклад, у відчутті відстані та невігластва ("мій партнер - незнайомий для мене").

Таким чином, коли в парі цей клей пошкоджений, дуже ймовірно, що зв'язок не вдається. Чому? Тому що Чим більше ви друг друга, тим легше його зрозуміти, напористість і співучасть.

2. Інтимність: мистецтво обміну якісним часом разом і без відволікань

У цьому випадку можуть виникнути проблеми з парою для обміну дружбою, спільного часу, хобі, але не близькості. Інтимність у житті пари розуміється як якісний час, який пара проводить сама, в якому розділяються вербальні прояви прихильності та прихильності.Інтимність також охоплює моменти, в яких люди щирі і показують іншим найглибше своїх ідей, емоцій і бажань..

Дуже важливо, щоб у подружжя були моменти, щоб залишитися один, але в той же час це дуже важко якщо це пара з дітьми або сімейні обов'язки. З цих причин, діти та відносини з іншими членами сім'ї (батьки одного, братів і сестер іншого, незвичайні діти тощо) можуть змусити одного з партнерів відчути, що приватність відібрана, і таким чином, виникають проблеми.

У цьому сенсі, Якщо один із членів пари не задоволений рівнем близькості, виникатимуть проблеми з парами. Тому що він буде відчувати себе переміщеним і неважливим для свого партнера; все це, буде породжувати негативне відношення в повсякденному (будучи дратівливим, відчуваючи мало цінується) і буде сприяти негативним почуттям.

3. Бути командою: тягнути машину в тому ж напрямку

Відчуття того, що ваш партнер працює як команда, має важливе значення для того, щоб відносини були позитивними та мали майбутнє. Коли одна з двох сторін відчуває, що їхній партнер не присвячує зусиль для спільного життя, вони починають проблеми з парою. У цій сфері вона цінується, якщо пара ділиться зусиллями, однаково розподіляє щоденні завдання, ділиться сімейними обов'язками і підтримує один одного.

У парах, які спостерігають нерівність в тому сенсі, що один тягне інший, або один тягне інший, ймовірність того, що проблеми з парами з'являться, зростає. Тому що відчуття, що хтось мобілізує іншого, або що треба підштовхувати іншого, живе як вага або тягар що викликає стрес і незадоволеність.

Тому, Щоб діагностувати, чи є проблеми в цій сфері, важливо оцінити (серед інших аспектів): розподіл завдань вдома, зусилля, які пара робить один на одного, ініціативу, яку має кожен, пропозиції, які робляться для того, щоб витрачати вільний час і підтримку, яку кожен пропонує (об'єктивний і сприйманий)..

"Любов не вимагає володіння, але дає свободу".

-Рабіндранат Тагор-

4. Пристрасть і сексуальність: різниця між тим, як бути парою або бути кращими друзями

Пристрасть і сексуальність не можуть бути відсутніми в житті пари, тому що без них те, що у вас є дуже хороші відносини дружби і багато любові, але навряд чи (або важче) хороші відносини. Однак, очевидно, що важливість, приділяється пристрасті і сексуальності не завжди однакова, але ці два компоненти повинні бути присутніми, або йнакше, ймовірність партнерських проблем збільшиться.

Іншими словами, пристрасть і сексуальність зазвичай зменшуються, коли пара йде "на день народження". Це природна частина еволюції пари і часто є адаптацією до появи перших фізичних обмежень. Проте, поки існує зацікавленість у збереженні живого полум'я, жива сексуальність цілком і задовільно можлива, навіть через ці обмеження.

5. Прихильність до спільного майбутнього: спільні проекти та догляд за ними

Прихильність пара, психологічно кажучи, виходить далеко за межі словесної або формальної відданості лояльності та поваги. У терапії пар, коли ми говоримо про зобов'язання, ми звертаємося до участі кожної зі сторін у майбутньому відносин і в спільних проектах..

Отже, коли ми знаходимо пару, яка розривається кожного разу, коли у них виникає проблема або дискусія, або що розрив виникає як стратегія вирішення проблем, ми стикаємося з парою з нульовим або низьким рівнем зобов'язань..

Дефіцитне зобов'язання у парі свідчить про наявність проблем у цій сфері, і це делікатна проблема довгострокові відносини зазвичай вимагають твердої готовності розвиватися та долати труднощі.

Нарешті, Одна з переваг цієї діагностичної системи полягає в тому, що вона показує нам, куди слід втрутитися. Тобто одночасно з тим, що діагностування зон, де існують проблеми з парою, виявляються точками роботи. Отже, якщо ви переживаєте поганий час у ваших стосунках, я закликаю вас вивчити ці 5 областей.

3 рази в парі Добробут відносин не базується на прикріпленні до іншої, а на знаходженні гармонії між 3 рази пари: твою, твою і твою. Краще всього спробувати досягти балансу, в якому обидва вони зручні. Детальніше "