Ключі для боротьби з парами кризи

Хоча відносини є одним з найважливіших аспектів нашого життя, вони не завжди настільки гармонійні, як хотілося б. Рутина, розбіжності в думках, звички або певна поведінка можуть знести зв'язок, який ми колись вважали ідеальним, і виникли криза пари. Це нормально.

Так, Навчання вирішенню конфліктів і проблемних ситуацій є фундаментальним для емоційного здоров'я пари. Знання того, як діяти і намагаючись отримати позитивну взаємодію, щоб завоювати негативні, є ключем до того, щоб зробити членів ради щасливими. Адже пара повинен додати щастя до життя своїх членів, ніколи не зупиняйте його. Отже, нижче ми пояснимо деякі попереджувальні знаки, які можуть вказувати на початок кризової пари і деякі ключі для боротьби з нею. Давайте поглибимося.

Сигналізація знаки в пару відносини

Підтримання відносин, в яких переважає нещастя, викликає фізичне і психічне виснаження. Досвідчений дискомфорт піддає учасників відносини стану тривалого стресу, що робить їх більш дратівливими, вразливими і напруженими. Тепер, як ми знаємо, якщо ми перебуваємо в кризі з парами, або що відбувається з нами, це просто передчуття кінця відносин?

Хоча кожен з нас, більш-менш, здатний визначити, коли їхні стосунки не є правильними, існують певні форми поведінки, такі як скарги та безперервна критика, які свідчать про необхідність вжиття заходів. Навіть, є й інші, такі як презирство і оборонні та ухильні ставлення, які набагато очевидніші. Тому бажано завжди бути уважними до наших відносин.

Якщо проблема вирішиться якомога швидше, зв'язок між парами буде легше направляти і підтримувати що, якщо ми нехай дискомфорт накопичується потроху. Останній принесе тільки довгострокові ускладнення.

Але чи можна боротися з кризою пари??

У деяких випадках, Питання не стільки в тому, чи можна боротися з кризою пари, а в тому, що ви вважаєте, що це можна зробити. Наприклад, коли ми перебуваємо в дуже негативній динаміці, ми, можливо, не зможемо знайти вихід і вирішимо припинити відносини. Ви можете відчувати себе ототожнюваними з деякими з таких ситуацій:

• Ми віримо в це проблеми надто серйозні, щоб знайти рішення.
• Вважається, що розмовляти не добре, Це не варто, і це марна трата часу.
• Кожен член робить своє життя окремим іншої особи.
• Один член або обидва відчувають себе самотніми.
• Це з'явилося третьої особи, яка ставить під загрозу відносини.

Ці сценарії більш поширені, ніж здається. Тому, якщо ви живете ними, Пам'ятайте, що з вами чи вашими стосунками немає нічого поганого. Важливо те, що обидва люди погоджуються боротися за відносини, і ви знайдете бажання, терпіння і бажання зробити це. Нижче ви знайдете п'ять ключів.

"Коли хтось показує вам, хто вони є насправді, їм довіряють".

-Майя Анджелу-

5 клавіш для боротьби з кризами пари

1- Збільшення хороших моментів

За деякими дослідженнями, щаслива пара зазвичай має близько п'яти позитивних взаємодій для кожного негатива. Тому, якщо ви виявите, що у ваших стосунках є більше проблем, ніж приємних моментів, ваше завдання вкласти цю пропорцію. Щоб досягти цього, пам'ятайте, що ви обидва в одному човні і що ваш партнер не ваш ворог, але ваш союзник.

Хороші дати, підтримувати задовільні сексуальні стосунки, робити перерву ... Є багато способів створити нові позитивні спогади. 

2. Говоріть і слухайте

Розмова завжди була гарною справою в парі. Діліться проблемами повсякденного життя Важливо, щоб члени відносин відчували себе єдиними.

Однак це не варто робити. Важливо слухати іншого, проявляти інтерес і зосередитися на тому, що він говорить, так само, як він має справу з нами. Мова йде про проведення автентичний і щирий обмін, в якому тече емоційний зв'язок. 

3- Святкування

Свята завжди прикрашають день. Якщо ви помітили, що ваш партнер повертається на свій шлях і повертається на шлях щастя, чому б не відзначити його?? Ви виграли приз за зроблені зусилля. Ви можете зробити те, що хвилює вас обох, як особлива поїздка, романтичне побачення або просто розслабитися одну ніч в компанії один з одним.

4- Загальні рішення

Чітким випадком поділу є те, що кожен член пари повинен зробити власне життя і приймати рішення індивідуально. З цієї причини, щоб боротися з кризою пари, було б добре, якщо Візьміть звичку діяти як команда. Це підвищить довіру і буде легше брати об'єднані шляхи.

"Любити не дивитися один на одного, а дивитися як в одному напрямку".

-Антуан де Сент-Екзюпері-

Як бачимо, розв'язання кризової пари вимагає зусиль і роботи, але це можна отримати. Якщо ви і ваш партнер хочете бути разом, ви в кінцевому підсумку досягнете цього. Ви можете почати з цих клавіш і, якщо цього недостатньо, корисно буде звернутися до фахівця, який спеціалізується на цих темах. Справа в тому, що ви спробуєте всі необхідні підходи, щоб відновити пристрасть і магію початку.

9 порад для подолання кризової пари Від кризи кризи до того моменту, коли вона досягає точки без повернення, існує простір, в якому ситуація може бути виправлена. Як це зробити? Детальніше "