7 ключів для сприяння розслабленому дитинству

Стрес не розуміє віків. Ось чому, наших дітей також можна підкреслити ще до народження. У дитинстві, тригери, як правило, обставини, які, хоча дорослі можуть здаватися несуттєвими, вони є справжнім викликом для них. Звідси важливість сприяння розслабленому дитинству, щоб гарантувати доросле життя без тривог.

Відрив батьків від навчання в школі, догана від вчителя, боротьба з друзями на перервах, покарання за те, що не їдять те, що знаходиться на тарілці або спить самостійно. Це невеликі проблеми, які дитина повинна вирішувати у своєму повсякденному житті з наявними у нього ресурсами. Це все ще мало. Маленькі ще не досягли достатнього розвитку для вирішення цього стресу.

Вагітність без стресу

Мішель Одент, відомий французький акушер, більшу частину свого життя присвятив вивченню того, як вагітність і пологи впливають на емоційний розвиток дитини. Цей лікар стверджує, що Афективний стан вагітної матері впливає більше в довгостроковій перспективі у дитини, що емоційний стан дитини сам протягом першого року життя.

З цією заявою ми розуміємо, що будь-який зовнішній агент, який може викликати стрес у матері, має більший або менший вплив на плід.

"Важливо дбати і захищати емоційний стан вагітних жінок, оскільки вони розмножуються майбутніми поколіннями, а їхнє благополуччя і емоційна рівновага залежить від фізичного і емоційного здоров'я цих ненароджених істот".

-Michel Odent-

Під час вагітності жінка стикається з конкретними моментами нервозності: підкорення тестам, неприємні відчуття, турботи ... Однак, вони не повинні завдавати шкоди плоду, якщо вони випадкові. Тільки тоді, коли стрес триває довгий час, ви можете фізично і психічно завдати шкоди обом.

Застереження з тератогенами

Пренатальна середовище матки є набагато більш постійною, ніж зовнішній світ. Проте, Існує багато типів факторів навколишнього середовища, які можуть впливати на ембріон і порушувати розслаблене дитинство. Це так звані тератогенні агенти. Досягнення малого може викликати, прямо чи опосередковано, структурні або функціональні аномалії, навіть після народження.

Наслідки, які тератогени можуть викликати, можуть бути дуже серйозними. З провокують низька вага при народженні і недоношеність викликають деформації, фізичні дефекти або навіть смерть. Тому батьки і суспільство мають багато чого зробити, щоб створити безпечне середовище для розвитку до народження.

Деякі з цих тератогенів є психоактивними речовинами. Насправді, найбільш відомим ефектом тютюнового нікотину під час вагітності є низька вага при народженні. Але це також може призвести до аборту. Також випромінювання, забруднення навколишнього середовища або бактеріальні та паразитарні захворювання, такі як токсоплазмоз, вітряна віспа або свинка.

Адекватне харчування матері

Основною є збалансованість і правильність годування матері до і під час вагітності так що дитина розвивається здоровим чином в матку і обличчям готується момент народження. Насправді, стан харчування, в якому ви перебуваєте, перш ніж завагітніти, більше впливає на вагу дитини, ніж збільшення ваги під час процесу вагітності.

Якщо вагітна жінка має недоліки в харчуванні, дитині буде важко насолоджуватися невимушеним дитинством. Деякі наслідки цього недоїдання - зниження імунологічної ефективності дитини, недоношеності або переривання розвитку нервової системи.

Природні і поважні пологи для розслабленого дитинства

Народження дитини є надзвичайно стресовим і "травматичним" моментом (Otto Rank, 1923). Істота обмінюється захисною і залежною матковою середовищем на зовнішню, в якій вона повинна дихати самостійно. При цьому спостерігається більш низька температура, зміна світності, різні звукові ефекти і, крім того, вона вимагає певної автономії.

Наука показала, що природні пологи здоровіші для дитини і матері. Тому що таким чином не відбувається введення синтетичних гормонів. Наприклад, синтетичний окситоцин, який може викликати певні труднощі. Але, Хоча пологи не втручаються, дитина продовжує отримувати вплив від цього нового середовища.

Так, для сприяння розслабленому дитинству необхідно створити сприятливі умови для його розвитку. Після пологів важливо, щоб новонароджені належним чином адаптували свою внутрішню систему регулювання, як вісцеральну, так і нервову.

Перша година, шкіра з шкірою

Який прекрасний момент! Той момент, коли новонароджений вступає в контакт з шкірою і шкірою на грудях матері. Це доведено Ранній фізичний контакт покращує грудне вигодовування і сприяє розслабленому дитинству, оскільки це робить години після пологів маленькою, не відчуває стільки стресу.

У той час відбувається також екологічний перехід (Bronfenbrenner, 1979). Тобто, момент, коли фізичне поєднання материнського тіла і плода під час вагітності замінюється іншим психологічним після пологів.

Другі моменти дев'яти місяців

Після народження настає exterogestación, другий дев'ять місяців дитини. Це етап, на якому маленький продовжує "жестикулювати" поза маткою.

Мати стає її фізіологічним і емоційним регулятором, тому він повинен звернути увагу на все, що передається. Тому, якщо ви підкреслили, дитина може відтворити ту ж саму токсичну реакцію.

Мережа захисту дорослих

Як дитина росте, так і його соціальні відносини і його найближче оточення. Потім, Необхідно, щоб у вас був ряд довідкових дорослих, які формують вашу мережу захисту та підтримки.

Це не означає, що ви надмірно захищені, але у вас є підтримка для подолання можливих труднощів. Замість прояву гіперчутливості до стресу, його дитинство дозволить вам розвивати стійкість, здатність долати негаразди.

Якщо з якоїсь причини дитина приходить, щоб сформувати реакцію стресу, Ваша цифра головного вкладення буде служити буфером. Таким чином, він буде страждати більше шкоди, якщо він не має той дорослий стримування, що дає йому любов, турботу і захист. Тільки з цим бар'єром підкорення ви можете мати розслаблене дитинство.

Емоційна грамотність: виявлення, розуміння та вираження наших емоцій Емоційна грамотність є виховною проблемою, з якою стикаються все більше шкіл з метою сприяння добробуту людей. Детальніше "